forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Judetul Iasi (http://forum.slabute.ro/judetul-iasi/)
-   -   Slabute din Iasi (http://forum.slabute.ro/judetul-iasi/slabute-iasi-1622.html)

Clau 16 iun 2010 06:30:00

Re: slabute din iasi
 
Salut Irina...eu stau la olimp...la miron costin am invatat...locuim aproape una de cealalta...e super:x.

Irina Costas 17 iun 2010 08:41:01

Re: slabute din iasi
 
Buna Clau!!
Suntem f.aproape,dar tu esi o slabutaaa!!!

Irina Costas 17 iun 2010 08:42:40

Re: slabute din iasi
 
Slabutelor din Iasi,ce mai facei,cum merg dietele???

Ralluuk 18 iun 2010 06:20:15

Re: slabute din iasi
 
Buna Irina. Mergem in continuare ce sa facem.:D. Tu ce dieta tii? Functioneaza?>:D<

Irina Costas 19 iun 2010 07:19:41

Re: slabute din iasi
 
Salutare Raluk!
Nu tin nici o dieta am grija ce mananc si reduc portiile,ex:dim am papat 2gogosele+1 cafea,la pranz voi manca iaurt cu cereale si cina fructe+legume.
Pupic

Ralluuk 20 iun 2010 06:11:25

Re: slabute din iasi
 
Buna Irina,m-am hotarat si eu sa fac la fel ca tine pt ca m-am saturat sa pap acelasi lucru odata la cateva zile. :D Dak imi aduc bine aminte am mai slabit odata asa , si oricum am inceput si cura cu tarate de grau si voi bea si ceai de slabit. Succes la slabit si tie.:-*

Irina Costas 21 iun 2010 12:29:13

Re: slabute din iasi
 
Buna Raluk!
Cum e cura cu tarate de grau?
Refereitor la dieta,eu nu pot tine o dieta stricta ca e foarte frustrant iar cand ma lasa ambitia dau iama,si cat dau in cateva zile de disociata,pun in 2 zile mancand normal,asa ca prefer sa manac ce-mi pofteste sufletelul,de obicei daca mi-e pofta de ceva cu indice caloric mare manac dimineata,dup-amiaza ceva cu cont caloric mai mic si seara de obicei un iaur sau fructe si asa reusesc sa mai dau si ceva jos,dar sa nu privez organismul de absolut nimic.
O zi bunaaa!!1

Irina Costas 21 iun 2010 12:30:05

Re: slabute din iasi
 
Ce mai faci Clauuu???

Ralluuk 21 iun 2010 20:28:39

Re: slabute din iasi
 
Citat:

Anterior postat de Irina Costas (Post 227153)
Buna Raluk!
Cum e cura cu tarate de grau?
Refereitor la dieta,eu nu pot tine o dieta stricta ca e foarte frustrant iar cand ma lasa ambitia dau iama,si cat dau in cateva zile de disociata,pun in 2 zile mancand normal,asa ca prefer sa manac ce-mi pofteste sufletelul,de obicei daca mi-e pofta de ceva cu indice caloric mare manac dimineata,dup-amiaza ceva cu cont caloric mai mic si seara de obicei un iaur sau fructe si asa reusesc sa mai dau si ceva jos,dar sa nu privez organismul de absolut nimic.
O zi bunaaa!!1


Buna Irina. Sunt 2 cure cu tarate: 1 pui o lingura de tarate intr-o cana cu apa si lasi peste noapte si bei dimineata pe stomacul gol si 2 o lingura de tarate cu apa si miere dimineata si concomitent cate o lingura de tarate in orice mancare. Eu o folosesc pe a 2a mai putin cana cu tarate, miere si apa pt k nu-mi place asa. Prefer sa pun drept condiment la fiecare mancare cate o lingura de tarate macinata. E f bun. Am gasit si eu pe internet ,stiam de tarate k ii ff buna pt constipatie, dar se pare kk ii buna si la slabit atata vreme cat consumi 3 -6 prize pe zi. 2 linguri ingrasa , mai multe ajuta la slabit. Probabil k e adevarat pt k ofera senzatie de satietate si nu poti manca mancare prea multa. Nici eu nu-s adepta regulilor, si mai ales nu suport k cineva sa pape ceva bun langa mine si eu sa cant de foame. Spor la slabit>:D<

Ralluuk 21 iun 2010 20:29:44

Re: slabute din iasi
 
Buna fetele. Cineva de prin Nicolina? ;;)


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:12:17.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2021 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO