Re: Slabute din Iasi
 

Neatza fetelor ,
recunosc ca nu am intrat nici eu de muuuuulta vreme...dar ca si motiv ar fi faptul ca nu am mai slabit deloc si ma simt aiurea fata de mine insami ca sunt neserioasa:D
Am un program super incarcat si abia daca apuc sa mananc ceva la volan si tot nu dau jos cum as vrea....macar 1 kg la sapt:(...cei drept am dat aproape 2 kg intr-o luna dar de luni m-am apucat sa imi fac iarasi masaj si o crema cu cafea verde ( miroase super si nu e uleioasa cum sunt altele) , in sfarsit imi pot face masaj dimineatza apoi ma imbrac si plec fara sa imi fac pb ca patez hainele.....pana acum faceam masaj seara dar cum sunt super obosita ma trecea de orice chef...:D
Azi deja e joi si am 1 cm in coapse.....sper sa avansez pt ca la sf lunii sept sa am macar un 60kg:))...apoi restul de 2.5kg le dau eu pe parcurs .
Eu ma si stresez enorm si din pacate cred ca de asta nu reusesc sa slabesc dar incerc sa vad partea buna a lucrurilor si nu las ca nervii sa imi strice silueta de albinuta la care visez;))
Succes si voua si sper sa pot intra mai des sa va vad si pe voi fericite ca ati ajuns la capat .:*:*:*

Re: Slabute din Iasi
 

Buna fetelor!!
Ma bucur sa vad ca mai intra si pe aici cate cineva!
Eu sunt fff mandra ca am scazut sub 70kg dar mai e drum lung pana la 60#:-s!!!!!
Asa ca luptam in continuare!
Spor la slabit!!!!!!!!!!!>:D<

Re: Slabute din Iasi
 

Ma bucur pt tine...am putea sa facem o intrecere poate ne motiveaza mai mult;))
pupici

Re: Slabute din Iasi
 

Buna seara, fetelor!
Ce faceti?

Re: Slabute din Iasi
 

Dac nu faceti nimic... e bine si-asa!
Seara buna tuturor!

novice
 

Salut fetelor! Abia m-am inscris si eu pentru ca mi s-a parut o idee minunata exisenta acestui site. De fapt am dat de el acum cateva luni dar eram in sesiune si chiar nu ma puteam gandi la altceva. In sfarsit, iata-ma o vitoare slabuta din Iasi...

Re: Slabute din Iasi
 

Re: Slabute din Iasi
 

Buna Bianca , ai reusit sa mai slabesti?
Am vazut ca nu ai mai intrat si nu am primit un raspuns.....facem o mik "intrecere"?...;))..din pacate iarasi am urcat la 69.8:(...desi vreau pana duminik sa dau macar 2 kg..m-am apucat de ieri de alergat pe malul bahluiului cu colegii de munca....folosesc folie menajera sau sac menajer pt a transpira muuult...:D
Succes si noilor fete cu dietele si poate mai vb:)

Re: Slabute din Iasi
 

Re: Slabute din Iasi
 

Buna...nu stiu nici eu ff multe insa am citit mai multe site-uri si reviste...cik daca transpiri elimini si apa si grasime...mie imi este de folos deoarece retin apa uneori..depinde cat de sarat pap....momentan zic ca este bine..knd revin acasa fac dush si apoi un masaj si somnic...momentan sunt multumita...pt 2 zile am dat 600gr si pap cate putin din toate , fara paine si muuulta apa ( ceai de tei fara zahar - nu e stralucit la gust dar daca isi face treaba totul e bine;))....)
Desi knd mergeam la sala imi povestea ca un tip a folosit costum de sauna in timpul orei de fitness si slabit ff mult cam 10 kg in 2 luni...dar era constiincios;))
Acum imi fac o mica papa....5 cartofiori fierti , 2 oua fierte si o mana de paste toate fara ulei dar putina sare si iaurt gras( sa compensez lipsa painii sa nu ametesc - conduc mult si nu imi permit luxul de a lesina;))..)