Re: Slabute din Iasi
 

Buna Irina. Ce sa fac? Binisor. Merg inainte cu dieta si nu prea mai stau in casa. :D Stagnez deocamdata la cantar , dar nu ma agit. Tu ce mai faci? Cum merge dieta?>:D<

Re: Slabute din Iasi
 

Buna Raluk!
Si eu sunt bine,am inceput de ieri disociata,dar un pic personalizata,mai strecor in ea cate ceva,ca e si greu de tinut si periculoasa de a declansa unele afectiuni si incerc sa scot sarea din alimentatie de tot.
Vedem ce rezultate voi avea sapt viitoare,pana atunci dieta si miscare.
O zi buna i-ti urez si spor la slabit!!!:-*

Re: Slabute din Iasi
 

Buna Irina, am tinut si eu o perioada disociata pe mese si chiar a functionat, dar am renuntat la ea pt k ma saturasem sa mananc asa disociat. Mai evit si acum unele combinatii, dar se pare k eu nu-s facuta sa tin o anumita dieta pt k ma plictisesc repede de ea:D. Asa k merg inainte cu mancatul putin,cu evitarea grasimilor si cat mai multe legume si fructe. Zic eu k ii mai sanatos asa. Spor la slabit si o zi frumoasa:D.

Re: Slabute din Iasi
 

Si tie spor la slabit Ralluk!Weekend placut!:-*

Re: Slabute din Iasi
 

Ciao>:D< Eu nu-s originara din Iasi dar stau aici de 2 ani datorita facultatii.Va:-*

Re: Slabute din Iasi
 

Buna Diana, bine ai venit printre noi. Ce dieta tii? Functioneaza? Eu m-am cantarit ierisi uite k s-a mai dus un kg.:D Spor la slabit >:D<

Re: Slabute din Iasi
 

Buna dimineata slabutelor din Iasi!
Ce mai faceti?Merge dieta?Ce idei de meniuri mai aveti,eu sunt in pana de idei:-/

Re: Slabute din Iasi
 

Ciao Ralluuk si Irina! Eu tin dieta Rina 90 si pt mine functioneaza,am slabit pana acum 4.6 kg in 29 de zile(aveam target de 5 kg pe luna:D).Sunt multumita,recunosc ca uneori nu am respectat principiile dar asta s-a intamplat rar(de vreo 3 ori:().
Ralluuk,parca si tu tineai Rina,sau ma insel?Felicitari pt ca ai slabit>:D< Multa bafta la toate si sa nu renuntati:-*

Re: Slabute din Iasi
 

Irina,eu fac retete din cartea Rina 90..iti da 2 idei de meniu pe zi.Is foarte interesante si delicioase:x poti sa iei cartea de la biblioteca slabutelor si sa gatesti de acolo daca vrei;)
p.s azi is la zi de proteine si o sa-mi fac un sos cu piept de pui:x

Re: Slabute din Iasi
 

Neata Diana!
Felicitari pt rezultate!Dar activitate fizica faci?