Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
Discuta despre Judetul Ilfov-Bucuresti in cadrul subiectului Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Buna!
De luna viitoare, vreau si eu sa merg la zumba, la Blue Aerobics, zona Barbu Vacarescu! A mers vreuna ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 ian 2012, 14:44:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
Buna!
De luna viitoare, vreau si eu sa merg la zumba, la Blue Aerobics, zona Barbu Vacarescu! A mers vreuna dintre voi acolo? Cum e?
Va pup!
h3llena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1442 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 feb 2012, 19:32:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 164cm, 74kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
buna! stie cineva o sala de fitness aproape de gorjului , militari? ma intereseaza banda de alergare
Maddle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1975 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1458 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2012, 09:45:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta caloriilor negative
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
nemultumirea legata de antrenori, se poate rezolva cu ajutorul unui antrenor personal, la sala sau cel mai bine in intimitatea caminului vostru. Nu este neaparat nevoie de aparate ... garantez
Sa aveti o zi frumoasa!
negativa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
negativa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2350 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2012, 19:51:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Bucuresti-sali sport
M-am mutat de curand in bucuresti si nu vreau sa las sportul.Nu stiu insa care sunt salile de sport ce au un pret rezonabil(100 ron/lunade ex) si daca sunt cateva ce au reduceri pt studenti.
Cateva recomandari?
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
30 sep 2012, 19:56:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 88.8kg
Mesaje: 249
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 17 mesaje
|
|
Re: Bucuresti-sali sport
Citat:
Anterior postat de Alexik
M-am mutat de curand in bucuresti si nu vreau sa las sportul.Nu stiu insa care sunt salile de sport ce au un pret rezonabil(100 ron/lunade ex) si daca sunt cateva ce au reduceri pt studenti.
Cateva recomandari?
|
in ce zona locuiesti?
vivianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1922 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2012, 16:00:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Bucuresti-sali sport
Citat:
Anterior postat de vivianaa
in ce zona locuiesti?
|
N grigorescu
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
01 oct 2012, 20:02:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 88.8kg
Mesaje: 249
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 18 ori in 17 mesaje
|
|
Re: Bucuresti-sali sport
Citat:
Anterior postat de Alexik
N grigorescu
|
vezi ca este o sala langa Billa, am vrut sa iti spun numele si adresa dar nu stiu daca am voie
dar o gasesti tu
vivianaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1922 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2012, 22:58:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Bucuresti-sali sport
Citat:
Anterior postat de vivianaa
vezi ca este o sala langa Billa, am vrut sa iti spun numele si adresa dar nu stiu daca am voie
dar o gasesti tu
|
Aha ok ma duc maine sa vad.
Mc mult!
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
24 mar 2013, 20:37:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
|
|
Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
Citat:
Anterior postat de Maddle
buna! stie cineva o sala de fitness aproape de gorjului , militari? ma intereseaza banda de alergare
|
Desi probabil e prea tarziu acum, la Lujerului in complexul "SIR" la etaj este o sala doar pentru fete
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 aug 2013, 12:29:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: RINA 90
Date: 167cm, 81kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 19 mesaje
|
|
Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Ilfov-Bucuresti
In Iancului este una buna, BERY FITNESS.
Au sala de fitness, aerobic si piscina.
Eu am fost la fitness prima oara, cu antrenor personal care de fapt nu era chiar personal. Asta nu mi-a placut. NU era doar pentru mine si cam pierdea timpul.
Acum merg la aerobic si e super OK mai ales la FIT BALL si PILATES. Abonamentul pt 12 intrari e 130 lei, daca nu ma insel. Au si site, daca vreti.
Imi place ca au dusuri, vestiare separate pt fete si baieti, suficient de mult spatiu si curat!
Ce nu imi place este ca sala de aerobic e cam micuta. Micuta dar curata!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|