Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
Discuta despre Judetul Olt in cadrul subiectului Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; buna, fetelor!
sunt Maria, alias Torres din Slatina, OLt.
IMI DORESC SI EU , CA SI VOI SA DEVIN O ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 nov 2009, 20:12:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
buna, fetelor!
sunt Maria, alias Torres din Slatina, OLt.
IMI DORESC SI EU , CA SI VOI SA DEVIN O SLABUTA!
SA AVEM BAFTA!
Mi-ar placea sa ne cunoastem mai bine, sa ne spunem unde facem sport, la ce sali mergem, la ce saloane de remodelare corporala...etc!
va pupacesc pe toate!
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2009, 20:14:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
eu de luni merg la salon sa fac elecrostimulare si vacuum...mi-a placut atmosfera de acolo!
stiti cumva daca in Slatina exista vreo piscina de inot inchisa?
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vadmin; 11 nov 2009 at 20:39:43.
Motiv: S-a scos o denumire de marca.
|
28 nov 2009, 15:21:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
nimeni din olt?
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 ian 2010, 09:51:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2009
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 102.6kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
hau , fetelor!
curaj! nu e nimeni din slatina, bals, caracal, corabia, potcoava, scornicesti....?
torres2009, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2149 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 83 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 feb 2010, 15:33:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
Citat:
Anterior postat de torres2009
hau , fetelor!
curaj! nu e nimeni din slatina, bals, caracal, corabia, potcoava, scornicesti....?
|
Buna,
Eu sunt din Slatina, dar de 8 ani mai merg din cand in in cand ( am facut facult. in Sibiu, iar in 2005 m-am mutat in Bucuresti! ).
Fa-ti si tu un jurnal, asa o sa povestim mai multe!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 oct 2010, 12:36:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 oct 2010
Locaţie: slatina, Romania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 69.1kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
Buna fetelor din Slatina...stiti cumva vre-o sala de sport in oras? m-am mutat de curand si nu cunosc sali deschise
raluk3rhyme, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1874 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1357 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 583 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 oct 2010, 12:38:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
Citat:
Anterior postat de raluk3rhyme
Buna fetelor din Slatina...stiti cumva vre-o sala de sport in oras? m-am mutat de curand si nu cunosc sali deschise
|
Buna, e o sala langa magazinul Oltul si inca una in spatele pietii Zahana.
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 22:17:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2011
Locaţie: bals olt, Romania
Vârsta: 39
Date: 173cm, 110kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
salut sunt dini bals ma ieste cineva din bals sunt noua si am nevoe de sfaturile voastre
fraguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2011, 18:19:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 aug 2010
Locaţie: bals, Romania
Vârsta: 39
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
buna fetelor.................si eu sunt din bals si de asemenea sunt noua aici!
gabriela25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2161 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1644 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 nov 2011, 12:18:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 oct 2011
Locaţie: bals olt, Romania
Vârsta: 39
Date: 173cm, 110kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabutele din Olt - sa ne cunoasteam mai bine!
Citat:
Anterior postat de gabriela25
buna fetelor.................si eu sunt din bals si de asemenea sunt noua aici!
|
bine ai venit si succees
fraguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|