Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Salaj

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64436 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 14:03:16
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Slabute din Salaj

M-am tot uitat pe forum si tare greu imi vine a crede ca sunt singura "slabuta" din tot Salajul!!!
Ia sa facem prezenta sa vedem....
__________________
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 07:48:40
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

eu astept incontinuare
__________________
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 feb 2011, 09:12:46
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

mai fetelor da timide mai sunteti ce vreti sa va chem pe nume??? va mai astept
__________________
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 10:05:50
tyana1869's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numarat calorii
Date: 167cm, 85kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

buna... eu sunt din zalau
tyana1869, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2172 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 23 mar 2011, 13:30:00
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

Citat:
Anterior postat de tyana1869 Vezi mesajul
buna... eu sunt din zalau
in sfarsit o slabuta din salaj
ce diete ti, ce sport faci??
la cate calorii te incadrezi?
__________________
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 08:37:43
tyana1869's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numarat calorii
Date: 167cm, 85kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

eu deocamdata sunt la numarat calorii....intre 1100 si 1300
cu sportul ink imi e mai greu...o sa o iau incet
abdomene si ceva dans pt ca sunt anemica si nu pot face fitnes
tu?
si apropo am vazut ca esti si tu din zalau pe unde stai?
tyana1869, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2172 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 11:48:04
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

Citat:
Anterior postat de tyana1869 Vezi mesajul
eu deocamdata sunt la numarat calorii....intre 1100 si 1300
cu sportul ink imi e mai greu...o sa o iau incet
abdomene si ceva dans pt ca sunt anemica si nu pot face fitnes
tu?
si apropo am vazut ca esti si tu din zalau pe unde stai?
pai cam cat ai HGB? ce tratament faci pt anemie? ca si eu am pb. cu ea
eu fac tae-bo de 2 ori pe saptaman si in rest acasa fac programul ala 8 minute mai ales pentru abdomen

stau in zona Astralis tu?
__________________
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 13:42:13
tyana1869's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numarat calorii
Date: 167cm, 85kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

Citat:
Anterior postat de Verandreea Vezi mesajul

pai cam cat ai HGB? ce tratament faci pt anemie? ca si eu am pb. cu ea
eu fac tae-bo de 2 ori pe saptaman si in rest acasa fac programul ala 8 minute mai ales pentru abdomen

stau in zona Astralis tu?
nu fac nici un tratament, nuj e ceva foarte grav dar dak ma apuc la alergat sau sarituri dupe vreo 5 min ametesc...
si eu fac 8 minutes abs...mi se pare misto si nu ma fortez prea tare


eu prin dumbrava nord ....


apropo suntem singurele de prin zalau?
tyana1869, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2172 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 27 mar 2011, 15:08:56
Verandreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 3.216
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

Citat:
Anterior postat de tyana1869 Vezi mesajul
nu fac nici un tratament, nuj e ceva foarte grav dar dak ma apuc la alergat sau sarituri dupe vreo 5 min ametesc...
si eu fac 8 minutes abs...mi se pare misto si nu ma fortez prea tare


eu prin dumbrava nord ....


apropo suntem singurele de prin zalau?
pai poti sa ametesti si de la altceva nu numai de la anemie mai bine ai consulta un medic

deci oarecum vecine

nu suntem singurele, dar unele poate inca nu ne-au gasit
__________________
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 10:41:26
tyana1869's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mar 2011
Locaţie: Zalau, Romania
Vârsta: 31
Dieta: numarat calorii
Date: 167cm, 85kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Salaj

apropo in cat timp ai slabit asa mult?
tyana1869, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2172 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, fani, jurnal, salaj, slabit, slabuta, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Slabute din Galati alinamihaela Judetul Galati 50 06 mai 2014 08:55:34
Slabute din Pitesti mykydutza Judetul Arges 100 10 iul 2013 22:49:22
Slabute din Anglia dienusha Strainatate 60 29 iul 2012 22:06:20
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 18:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole