Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 06:38:34
tama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina 90's
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Nu sunt "slabute" teleoltence pe aici?
Sau teleoltencele sunt silfide de felul lor?
Si eu eram acum 4-5 ani, umblam cu pietre in buzunar sa nu ma sufle vantul de pe carosabil
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 07:57:58
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 42
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna1

M-am nascut olteanca slabuta in Alexandria, acum sunt moldoveanca plinuta.Ca aici se mananca, nu gluma!Pupicei
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 08:16:19
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 51
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

bonjurica fetelor! si eu tot teleormanca sunt. m-am nascut in turnu-magurele, locuiesc in alexandria si comuna dracea. incerc sa slabesc si nu pot.
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 08:25:24
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 51
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

teleormaneanca am vrut sa spun.
laly vad ca stai in focsani. sotul meu este vrancean din sat budesti com.Cotesti si este nascut in focsani. este frumos judetul
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 09:09:59
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 42
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

E frumos, dar mie mi-e dor de Alexandria.Am auzit ca orasul s-a schimbat mult in bine.Nu am mai fost de cand eram copil.Am amintiri frumoase, desi am plecat de acolo la 7 ani.
In Focsani locuiesc de 10 ani, unde am studiat si m-am casatorit.De fapt parintii mei sunt din Tecuci de Galati.Apropo de slabit, de ce nu reusesti, ce dieta urmezi?Faci ceva miscare?
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 09:33:18
alina huzuneanu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: alexandria, Romania
Vârsta: 51
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

alexandria e un oras dragut acum. mi-mi place si focsani-ul. il vad o data pe an cand vin la socrii, iar sotul meu are o verisoara in focsani. noi avem si ap in alexandria, unde am stat pana acum 4 ani, dar ne-am mutat intr-o comuna intre alexandria si turnu-magurele de cand sotul meu a iesit la pensie. sa nu crezi ca-i batran, dar s-a pensionat din cadrul mai (a fost politist). cand zic sotul meu e pensionar uniicred ca-i in varsta. lui i-a placut la tara asa ca am modernizat casa bunicilor si ne-am mutat aici. e o comuna draguta. eu lucrez la primarie (insp. impozite si taxe)
sa stii ca n-am ales pana acum acum nici o cura, dar incerc sa mananc fara paine, fara dulciuri etc. sambata si duminca mai ma rasfat cu cate ceva. problema este ca nu prea fac miscare
alina huzuneanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 10:05:34
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 42
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

E bine ca nu mananci dulciuri si paine, asa am inceput si eu, dar si cu miscare.Sambata si duminica ma rasfat si eu pt. ca mai iesim in oras sau luam masa la socri, sau avem musafiri si nu pot sa mananc sau sa gatesc numai dietetic, dar atunci fac mai multa miscare, in special curatenie si mers pe jos la piata sau cu copilul in parc.La sala am fost in ianuarie, februarie cand era ger cumplit afara.
Nu mananc seara de obicei iar cand nu pot sa rezist si ma simt lesinata, mananc un iaurt, o cana de lapte, un fruct sau gratar.Eram f. pofticioasa si nu refuzam nimic din ce-mi ofereau colegele, in special dulciuri.Acum m-am obisnuit si refuz categoric.Ai sa reusesti mai ales ca acum a dat caldura si poti sa iesi in aer liber sa faci miscare si sa mananci mai multe legume si fructe.Bafta la slabit si multi pupicei!Iti tin pumnii!
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 23 mar 2010, 05:53:10
tama's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mar 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina 90's
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

hai ca incet incet ne adunam teleoltencele de prin toata tara
si-n ardeal se manca f bine, dar si nesanatos. eu incerc pe cat posibil sa mancam sanatos, chiar daca ne mai scapam si la afumaturi si rantasuri( rantasuri f rar,ce-i drept) .
alina, eu i-am impuita capul fetitei mai mari ca "nu exista nu pot,exista nu vreau" si sa stii ca la ea functioneaza .
si eu in vara eram cat casa, ma plangeam ca sunt grasa dar nu ma abtineam de la nik, mancam mai toata ziua+ca eram recycle bean-ul cele micute, mancam tot ce ramanea de la ea
asta pana intr-o zi cand, pe forumul pe care activez(forum cu mamici/pitici) am vazut poza unei prietene. eu o stiam graaaasa pe la 90 si ceva de kg si-n poza respectiva avea undeva la 70. Ea a putut si eu nu? de a 2 zi m-am apucat de dieta Rina90's(eu o stiam de dieta de 90 de zile ). si uite asa am slabit 11kg .
in perioada asta am fost la mama la rosori, m-am intalnit si cu "big brother", ei mancau gratare iar eu ... piersici . Deci, totul este sa vrei
am fost de craciun la mama,am mancat muuult porcovan pt ca aici nu se prepara ca la noi si am pus 3 kg, apoi inca 2 si uita ca iarasi sunt la dieta.
acum nu o mai tin asa drastic, dar mananc disociat si in general mai muuulte zile de legume si am scazut sub 59 .

P.S.Pana sa ne mutam in arad, treceam prin alexandria cam de 2 ori/luna.
In turnu magurele stau nasii parintilor mei, dar nu am mai fost de vreo 6 ani pe acolo
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 23 mar 2010, 08:51:51
moniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Voluntari, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 107.5kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna! Si eu sunt din Alexandria, doar ca de un an stau in Voluntari. Mi-e tare dor de orasul meu micut, linistit si simplu, unde toate erau la indemana. Ajung rar prin oras si doar in trecere, nu mai am timp sa-l vizitez. Va pup!
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 23 mar 2010, 09:41:03
laly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: focsani, Romania
Vârsta: 42
Dieta: personalizata, hipocalorica
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Rosiorii de Vede/Alexandria

Buna oltencelor,
sa va povestesc si eu cum m-am ambitionat, ca de dieta m-am apucat de multe ori si m-am lasat.De Craciun, la petrecere cele mai multe dintre prietene,cunostinte, mamici si ele, slabute, picior picior, subtire, fara sunculite si burtici.Nici nu se cunostea ca au nascut.Eu cu greu mi-am gasit de imbracat ceva care sa nu-mi arate burta si pulpele groase.Inainte sa nasc eram o slabatura de 47 kg.Dupa ce-am nascut mi-am revenit cand avea baitelul meu un an, nu statea deloc m-a ajutat el si nici nu aveam cu cine ma lua la mancat, sotul lucrand pana tarziu.Cand am reluat serviciul, colegele mele respectau masa de pranz si toate gustarile cu dulciuri gogosele calde, cogrigi, cola binenteles.Si asa am ajuns sa cantaresc cam cat am luat pe sarcina.De Craciun chiar ca mi-a fost rusine si am spus gata.La magazin eu ceream masura 38, vanzatoarele imi spuneau dragut ca 44 mi-ar veni, alta rusineSi am reusit din ianuarie sa slabesc dupa cum se vede.Si mai ales am reusit sa-mi infrang poftele si sa ma abtin de a mai gusta putin din toate si toata ziua.Binenteles ca sunt si eu recicle-ben-ul casei.Si sotul si copilul meu au obiceiul de a lasa mereu cate ceva in farfurie care e atat de bun si e pacat sa arunc mai bine se depune pe mine decat la cos.Asa gandeam eu.
Pupicei si sper sa-mi povestiti si voi experienta voastra in ale ingrasatului si slabitului.
laly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alexandria, comunitate, slabute, teleorman

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Slabute din Anglia dienusha Strainatate 60 29 iul 2012 22:06:20
NOU! Contoarele sanatatii din comunitatea de slabute vadmin Anunturi legate de functionare 3 30 mar 2011 14:30:19
Nu se vede textul in casuta de mesaje Macushla Forum 8 20 iun 2010 09:01:15
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 18:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole