Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Vaslui

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 09:37:29
gogoasaindesata's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: vaslui, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

multumesc pentru sfaturi!am sa incerc sa nu mai mananc fructe seara si sa le mai si reduc!in ceea ce priveste sportul stiu ca trebuie sa fac un efort ......... desi nu mi place dar asta e!
O zi buna si spor la slabit!
gogoasaindesata, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1022 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 10:50:07
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Citat:
Anterior postat de gogoasaindesata Vezi mesajul
multumesc pentru sfaturi!am sa incerc sa nu mai mananc fructe seara si sa le mai si reduc!in ceea ce priveste sportul stiu ca trebuie sa fac un efort ......... desi nu mi place dar asta e!
O zi buna si spor la slabit!
Cu mare placere..legat de sport e mai usor dak ai o prietena cu care sa faci...
O zi frumoasa
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 20:06:03
IreneB's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Date: 172cm, 64.8kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Hello!
Ce bine imi pare ca v-am gasit!Si eu sunt tot in Vaslui,chiar imi doream sa pot vorbi cu cineva din orasul meu.
As dori sa va intreb daca a mers vreo cineva la aquagym,si daca da,ce parere v-a lasat.
IreneB, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2456 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1939 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 08:48:11
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Citat:
Anterior postat de IreneB Vezi mesajul
Hello!
Ce bine imi pare ca v-am gasit!Si eu sunt tot in Vaslui,chiar imi doream sa pot vorbi cu cineva din orasul meu.
As dori sa va intreb daca a mers vreo cineva la aquagym,si daca da,ce parere v-a lasat.
Buna
si bine ai venit...si eu am auzit depsre aqua gym...dar un am fost mi-ar place...stiu de la cineva ca ee interesant si cu efect
O zi buna
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 09:32:52
IreneB's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Date: 172cm, 64.8kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Am vrut sa fac aseara aquagym,dar cursurile se tin astazi,aseara m-am balacit putin si am facut sauna.
Astazi voi merge sa vad cum e exact,daca imi place sau nu.
Despre salile de fitness ce spui?Imi poti recomanda una cat mai buna?
Multumesc
IreneB, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2456 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1939 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 10:08:49
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Citat:
Anterior postat de IreneB Vezi mesajul
Am vrut sa fac aseara aquagym,dar cursurile se tin astazi,aseara m-am balacit putin si am facut sauna.
Astazi voi merge sa vad cum e exact,daca imi place sau nu.
Despre salile de fitness ce spui?Imi poti recomanda una cat mai buna?
Multumesc
pai si eu tot azi as vrea sa ma duc ...astept sa vad daca merge o prietena ...legat de fitness eu nu prea ma omor...eu am facut mult tae bo...e bestial...eu am slabit ff bine cu acest sport..si inainte de a fi gravida si dupa...acu am vreo 4 luni de cand nu am mai fost...la fitness zic ca eu ca mergi cand vrei sa iti tonifici musculaotrua..sau as merge doar pt banda de alergat...
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 05 feb 2011, 16:53:16
andral's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Bournemouth, Anglia
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica+sport
Date: 167cm, 84.5kg
Mesaje: 843
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

si eu sunt din vaslui de loc...acum m.am ingrasat binisor dar sper sa slabesc inapoi...anul trecut am slabit 8 kg mergand la sala fara sa tin vreo dieta anume,mancam normal...aveau banda,bici stationara,bici eliptica si faceam diverse exercitii pentru incalzire ...antrenorii recomandau celor care aveau nevoie de a slabi sa faca cat mai mult cardio,adica bici si banda..o ruda care a combinat sala si dieta a reusit sa slabeasca cam 14 kg in acelasi timp in care eu am slabit 8,adica in 4 luni..acum nu am posibilitatea sa merg la sala,nu are cine face babysitter la copil dar am acasa o bici eliptica si sper sa o folosesc cat mai mult...la sala era mult mai bine ma luam cu toti cei care faceau sport,acasa mi se pare tare greu sa fac singura
andral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2372 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1468 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 23 iun 2011, 08:49:58
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.230
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.684 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Buna dragelor si eu sunt tot din judetul Vaslui ,locuiesc in Barlad dar tot dea voastra.Buna Zozo.Si la mine se duc greu ultimele kilo dar le vin eu de hac
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 28 iun 2011, 11:21:43
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 38
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Buna iubita si bine ai venit printre noi!!! Eii as vrea io sa am 54....ce vise
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 21 oct 2011, 16:40:33
iahim79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 156cm, 68kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Vaslui

Hop si eu..tot din Vaslui. Tocmai ce m-am inscris si eu pe acest forum. am ceva kilo in plus...si vreau sa scap de ele...poate nu chir de toate...nu visez asa de sus...dar macar de vreo 12 kg. Am inceput Monti....si nu am trisat decat de 2 ori, de dragul unor prietene. desi la inceput parea ca merge bine, acum am impresia ca stagnez sau poate chiar mai rau..ma ingras..o sa ma cantaresc, poate mi se nazare.
iahim79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, idei, sanatos, sfaturi, slabute, sugestii, vaslui

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Iasi madaEM Judetul Iasi 561 07 apr 2017 18:25:43
Slabute din Galati alinamihaela Judetul Galati 50 06 mai 2014 08:55:34
Slabute din Anglia dienusha Strainatate 60 29 iul 2012 22:06:20
Slabute din Voluntari moniela Judetul Ilfov-Bucuresti 2 16 oct 2010 23:53:36
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 18:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole