[gogoasaindesata]

multumesc pentru sfaturi!am sa incerc sa nu mai mananc fructe seara si sa le mai si reduc!in ceea ce priveste sportul stiu ca trebuie sa fac un efort ......... desi nu mi place dar asta e!
O zi buna si spor la slabit!

[zozolina]

Anterior postat de gogoasaindesata

multumesc pentru sfaturi!am sa incerc sa nu mai mananc fructe seara si sa le mai si reduc!in ceea ce priveste sportul stiu ca trebuie sa fac un efort ......... desi nu mi place dar asta e!
O zi buna si spor la slabit!

Cu mare placere..legat de sport e mai usor dak ai o prietena cu care sa faci...
O zi frumoasa

[IreneB]

Hello!
Ce bine imi pare ca v-am gasit!Si eu sunt tot in Vaslui,chiar imi doream sa pot vorbi cu cineva din orasul meu.
As dori sa va intreb daca a mers vreo cineva la aquagym,si daca da,ce parere v-a lasat.

[zozolina]

Anterior postat de IreneB

Hello!
Ce bine imi pare ca v-am gasit!Si eu sunt tot in Vaslui,chiar imi doream sa pot vorbi cu cineva din orasul meu.
As dori sa va intreb daca a mers vreo cineva la aquagym,si daca da,ce parere v-a lasat.

Buna
si bine ai venit...si eu am auzit depsre aqua gym...dar un am fost mi-ar place...stiu de la cineva ca ee interesant si cu efect
O zi buna

[IreneB]

Am vrut sa fac aseara aquagym,dar cursurile se tin astazi,aseara m-am balacit putin si am facut sauna.
Astazi voi merge sa vad cum e exact,daca imi place sau nu.
Despre salile de fitness ce spui?Imi poti recomanda una cat mai buna?
Multumesc

[zozolina]

Anterior postat de IreneB

Am vrut sa fac aseara aquagym,dar cursurile se tin astazi,aseara m-am balacit putin si am facut sauna.
Astazi voi merge sa vad cum e exact,daca imi place sau nu.
Despre salile de fitness ce spui?Imi poti recomanda una cat mai buna?
Multumesc

pai si eu tot azi as vrea sa ma duc ...astept sa vad daca merge o prietena ...legat de fitness eu nu prea ma omor...eu am facut mult tae bo...e bestial...eu am slabit ff bine cu acest sport..si inainte de a fi gravida si dupa...acu am vreo 4 luni de cand nu am mai fost...la fitness zic ca eu ca mergi cand vrei sa iti tonifici musculaotrua..sau as merge doar pt banda de alergat...

[andral]

si eu sunt din vaslui de loc...acum m.am ingrasat binisor dar sper sa slabesc inapoi...anul trecut am slabit 8 kg mergand la sala fara sa tin vreo dieta anume,mancam normal...aveau banda,bici stationara,bici eliptica si faceam diverse exercitii pentru incalzire ...antrenorii recomandau celor care aveau nevoie de a slabi sa faca cat mai mult cardio,adica bici si banda..o ruda care a combinat sala si dieta a reusit sa slabeasca cam 14 kg in acelasi timp in care eu am slabit 8,adica in 4 luni..acum nu am posibilitatea sa merg la sala,nu are cine face babysitter la copil dar am acasa o bici eliptica si sper sa o folosesc cat mai mult...la sala era mult mai bine ma luam cu toti cei care faceau sport,acasa mi se pare tare greu sa fac singura

[david]

Buna dragelor si eu sunt tot din judetul Vaslui ,locuiesc in Barlad dar tot dea voastra.Buna Zozo.Si la mine se duc greu ultimele kilo dar le vin eu de hac

[zozolina]

Buna iubita si bine ai venit printre noi!!! Eii as vrea io sa am 54....ce vise

[iahim79]

Hop si eu..tot din Vaslui. Tocmai ce m-am inscris si eu pe acest forum. am ceva kilo in plus...si vreau sa scap de ele...poate nu chir de toate...nu visez asa de sus...dar macar de vreo 12 kg. Am inceput Monti....si nu am trisat decat de 2 ori, de dragul unor prietene. desi la inceput parea ca merge bine, acum am impresia ca stagnez sau poate chiar mai rau..ma ingras..o sa ma cantaresc, poate mi se nazare.