[sophia80]

Veritas, saru-mana draga..uite, te pupa David
mai, le impac, cred ca foarte mult conteaza si pozitivitatea cu care tratezi lucrurile. si cat de activ esti in mod normal, daca esti un om obisnuit sa doarma pe el, probabil e mai greu..
imi dau seama ce boring era viata mea inainte de David..acum sunt mereu ocupata, nu am timp sa ma gandesc la tampenii, traiesc momentul, sunt un fel de flower power)

Clau, multam' fain
ei, dupa cum vezi nu prea intru f des, dar nici nu va las de izbeliste
stii cum e, daca ai fost nebun ramai nebun nene cu sportul in cazul meu, sau nu numai...
pusi!!! si mergi inainte cu sportul chiar daca nu e ceva extraordinar de hard core, important este ca faci.

[sophia80]

despre moi, ce sa mai zic..
am zis ca am inceput un hibrid de 30 de zile Asylum-P90X.
dupa aceea m-as baga la Asylum vol 2, e tare rau!!
nu prea-mi iese cu slabitul asta, ca tot mai mananc una alta, ba ca a fost Sf Andrei si l-am sarbatorit pe fiu-meu, ba ca am udat masina, ba ca a fost maica-mea la noi de ziua ei..vin si sarbatorile
sunt multumita ca scap de celulita si ma subtiez usor dar sigur..apar si muschii la interval, e ok. pana raman gravida din nou am timp sa ma pun la punct si sper cu ajutorul lui David sa nu mai acumulez atatea kg in sarcina...toata baza mea e in el

[Laura]

Anterior postat de sophia80

hello girls...mai, io-s activa in toate, dar p-aci repetenta
deci, nu pot sa le impac chiar pe toate.

Jess, bucura-te de libertate glumesc, eu ma bucur si acum si uite n-am pe nimeni sa ma ajute. pentru mine David a fost o schimbare in bine si culmea am mai mult timp ca inainte, nah)
si da, la anul urmeaza baby number 2


Laura, prea multe sfaturi pentru diversificare nu as da, fiecare copil e diferit..insa si la al doilea copil stiu sigur ca nu voi incepe diversificarea mai devreme de 6 luni, stomacelul lor si ficatul nu sunt pregatite pentru hrana solida mai devreme de 6 luni.
important este sa nu fii stresata pe tema asta, lucrurile vor decurge de la sine..David si-a cam inceput singurel diversificarea, se tot uita la mine cand mancam si am inteles ca e pregatit. prima data tin minte ca i-am dat pepene ca mancam eu si era f atent la mine, dupa aceea am inceput sa ii dau legume fierte si pasate, usor, usor..nu am fortat nimic si uite ca acum nu-mi refuza niciun fel de mancare...asta nu inseamna ca nu se pot schimba lucrurile pe viitor))

sport da, nebun) acum sunt pe hibrid Asylum- P90X...am o febra musculara ca n-am putut azi noapte sa dorm pe burta din cauza durerilor...but pain is good)

Pai cred ca asa o sa si fac, pentru ca am atata lapte.....tot timpul sunt cu tampoane de san dupa mine ca imi curg sanii continu.......si pana acum a luat foarte bine in greutate, la 3 luni si-a dublat greutatea de la nastere..........
Multumesc de sfat.

[sophia80]

pai atunci e perfect, o duce bine micuta...pana la 6 luni traiti momentul

[Kclaudyia]

Ce conteaza greutatea atata timp cat te subtiezi vazand cu ochii!
Poate mai pui un pic pozele cu tine sa imi clatesc si eu los ojos Daca nu cer prea mult

Si cum faci combinatie Asylum - P90X? O zi cu o zi? Ca si forta faci P90X si cardio Asylum?
La vara bag si eu P90X, si poate iti fur si eu ideea si fac hibrid Cu Insanity. Ca nu ma tin balamalele sa fac Insanity in fiecare zi

Cand te vad asa incantata de statutul de mamica, mai ca-mi vine si mie sa fac unul Tot baietel neaparat si frumos asa ca David

[sophia80]

e frumos rau sa fii mamica Clau..simti ca ai un rost in viata, ai pentru ce sa lupti cu adevarat si pentru cine sa traiesti
iar giumbuslucurile pe care le fac piticaniile astea, wow eu mereu ma minunez de fiecare chestie noua de parca ar face cine stie ce minuni ( face ce fac toti copii de varsta lui de fapt ), dar pentru mine totul e amazing

hibridul il fac dupa un calendar de-al lui Shaun..in mare cam asa e, o zi P90X, o zi Asylum...ieri am avut din P90X Chest and Back si Ab ripper X, azi din Asylum Vertical Plyo si Relief..cel putin 1 ora pe zi
maine iar P90X, 2 antrenamente

[sophia80]

am pus una la album...alea de dinainte le am in celalalt laptop si mi-e o lene de ma doare acum sa-l deschid
doar ce-am terminat omorul cu Shaun, de inteles..

[dorutza]

hello
masina e foarte frumoasa, sa o folositi sanatosi
davidutzul tau e si el super, super.
imi pare si mie rau ca nu mai pot sa vad pozele cu tine, dar in cea din album arati bine di tăt.

vroiam sa te intreb daca ai undeva o poza cu spatiul in care faci sport. eu cand faceam acasa, parca nu-mi gaseam locul potrivit sa fac sport.
acum merg la sala, dar acum sunt la cele 2 saptamani cand fac sport soft de tot, adica mers lejer pe banda, bicicleta, stepper, asta pana stiu daca vine bebe sau nu.. ne+am pus pe treaba dar se lasa asteptat.
daca nu e prea mare deranjul, astept o poya cu spatiul unde faci tu sport..

[Kclaudyia]

Weekend fain sexy mami!

[sophia80]

buna fetelor...dupa cum se vede rar nah, timpul asta bata-l vina..
Doruta daca te mai ajuta cu ceva, asta e spatiul meu




bebe doi?? dragut!!! pai bafta sa se prinda repede
si noi avem in plan prin aprilie-mai


despre noi, numai de bine, suntem la fel de energici David a inceput sa mearga destul de binisor, nu-i place tinut de maini, capos ca ma-sa, ii place sa faca singur pe viteazul a invatat sa se dea jos din pat, stie sa se enerveze, se incordeaza pana ii ies ochii din cap e o figura de omulet
sunt curioasa cum o sa se acomodeze cu o casa noua ( de cand ne-am intors de la mare nu am mai fost plecati niciunde mai mult de cateva ore ) pentru ca plecam la Tg Jiu pentru vreo 5-6 zile..dupa Craciun ne intoarcem acasa
Sarbatori fericite va doresc si sanatate!!!!!!!!


si evident va mai las niste poze cu David ca deh, nu pot sa nu ma mandresc daca am cu ce