Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal madylyx

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 22:47:12
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal madylyx

Buna, ma numesc Mady si am tinut mai multe diete pana acum am avut succes decat de doua ori . Cand eram mica am facut inot si gimnastica, insa parintii mei lucrau si nu ma mai puteau lua , asadar dintr-o data am renuntat. Imediat impactul s-a vazut din fetita cea mai slaba m-am ingrasat brusc acum mancam orice, nu mai faceam mofturi si luam in greutate. Mi-a fost foarte greu pentru ca pielea mi se rupea= vergeturi, sanii se evidentiau si eu eram ce-a mai mare din clasa.
In clasa 8 mi-am facut un prieten pe internet vorbeam cu el in fiecare zii si mi-am propus sa slabesc....mai mult pentru el, vruiam sa ma vada frumoasa. Cu multa ambitie de la 58 am ajuns pe la 50 asa... si pfoai cumparam haine noi si rochitze ceea ce nu purtasem pana atunci deloc!!
Dupa la liceu am intrat la cel mai bun din Craiova si era f mult de invatat, inca eram cu prietenul dupa internet (Catalin=lyx) si el ma placea oricum chiar ma vizita( el locuieste la Bacau). Deci am inceput sa ma ingras mult si mancam aiurea am ajuns iar la 58 de kg. In 2010 am slabit 10 kg , am inceput dintr-o gluma cu verisoara mea , insa eu m-am tinut sa o bat la kg date jos si am ajuns la 45 de kg ...pfoai fericirea mea pragul muult dorit....si plus Catalin s-a hotarat sa vina la facultate in Craiova .... Mi-am schimbat toate hainele, mi-am cumparat cat mai multe rochitze si panataloni scurti, eram foarte entuziasmata.
Acum sunt in clasa 12 si am inceput sa iau in greutate pentru ca am mult de invatat cu bacul si dau la medicina, in plus eu sunt la profil de stiinte sociale, iau chimia si biologia de la 0.
Am inceput de ieri sa ma abtin de la dulciuri, fara paine si sa tin cont de calorii. Scopul meu este de la 50 de kg cat am acu sa ajung la 46....si sa nu pierd toate rochitele frumoase pe care le-am luat .Am inceput sa scriu meniul si acum stiu cate calorii manac cu adevarat, de azi incep sa scriu in acest jurnal.
Imi doresc sa ajut cu sfaturi si sa imi fac prietene.PWP
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 22:53:25
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Citat:
Anterior postat de madylyx Vezi mesajul
Buna, ma numesc Mady si am tinut mai multe diete pana acum am avut succes decat de doua ori . Cand eram mica am facut inot si gimnastica, insa parintii mei lucrau si nu ma mai puteau lua , asadar dintr-o data am renuntat. Imediat impactul s-a vazut din fetita cea mai slaba m-am ingrasat brusc acum mancam orice, nu mai faceam mofturi si luam in greutate. Mi-a fost foarte greu pentru ca pielea mi se rupea= vergeturi, sanii se evidentiau si eu eram ce-a mai mare din clasa.
In clasa 8 mi-am facut un prieten pe internet vorbeam cu el in fiecare zii si mi-am propus sa slabesc....mai mult pentru el, vruiam sa ma vada frumoasa. Cu multa ambitie de la 58 am ajuns pe la 50 asa... si pfoai cumparam haine noi si rochitze ceea ce nu purtasem pana atunci deloc!!
Dupa la liceu am intrat la cel mai bun din Craiova si era f mult de invatat, inca eram cu prietenul dupa internet (Catalin=lyx) si el ma placea oricum chiar ma vizita( el locuieste la Bacau). Deci am inceput sa ma ingras mult si mancam aiurea am ajuns iar la 58 de kg. In 2010 am slabit 10 kg , am inceput dintr-o gluma cu verisoara mea , insa eu m-am tinut sa o bat la kg date jos si am ajuns la 45 de kg ...pfoai fericirea mea pragul muult dorit....si plus Catalin s-a hotarat sa vina la facultate in Craiova .... Mi-am schimbat toate hainele, mi-am cumparat cat mai multe rochitze si panataloni scurti, eram foarte entuziasmata.
Acum sunt in clasa 12 si am inceput sa iau in greutate pentru ca am mult de invatat cu bacul si dau la medicina, in plus eu sunt la profil de stiinte sociale, iau chimia si biologia de la 0.
Am inceput de ieri sa ma abtin de la dulciuri, fara paine si sa tin cont de calorii. Scopul meu este de la 50 de kg cat am acu sa ajung la 46....si sa nu pierd toate rochitele frumoase pe care le-am luat .Am inceput sa scriu meniul si acum stiu cate calorii manac cu adevarat, de azi incep sa scriu in acest jurnal.
Imi doresc sa ajut cu sfaturi si sa imi fac prietene.PWP
Heii mada!!!!!!!!!Ai jurnal!!!super!!!!!!Acum va fii mai usor..........
Doamne cat de mult ne asemanam:O:O:O.,..
Si eu tot la medicina vreau sa dau))))...si vin de la profil mate-info..plus ca ma asteapta un bac la mate..
Eu vreau 8 kg sa dau jos..si mi-am impus propriul meu meniu..format din multe fructe si legume:X:X..Multa bafta inn ceea ce iti propui.:*:*SI sa speramca vom slabi..Mai ales eu pana la Pasti vreau!:X:X
P.s:
M-am abtinut cu prajitura..mi-am satisfacut pofta cu crema...
Ma simt rau pt ca sunt putin anemica si ametesc destul de mult.
__________________

Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:06:13
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Uffff buah....cunosc problema asta eu cand ma scol brusc din pat vad stele verzi la propiu si ametesc imediat. Dar iti propun sa iei un complex de vitamine, iti spun un secret nu ingrasa doar te ajuta in lipsa de vitamine din corp, eu acu iau leticina pentru memorie mamy m-a obligat.
Invat in fiecare zii si acum am avut liber , deaia m-am implicat si pe site. OOO...o sa fim doctorite amandoua...hai sa te intreb tu unde dai la medicina? Eu dau in Craiova.Ai ales chimia sau fizica?
Eu am ales chimia, insa imi place mai mult biologia, deaia am lasat-o mai moale cu chimia si imi este cam frik. Sunt cam sceptica asa cu admiterea....aici e bataie pe locurile de la buget si imi e frik k nu sunt destul de buna.
PWP
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:14:01
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Citat:
Anterior postat de madylyx Vezi mesajul
Uffff buah....cunosc problema asta eu cand ma scol brusc din pat vad stele verzi la propiu si ametesc imediat. Dar iti propun sa iei un complex de vitamine, iti spun un secret nu ingrasa doar te ajuta in lipsa de vitamine din corp, eu acu iau leticina pentru memorie mamy m-a obligat.
Invat in fiecare zii si acum am avut liber , deaia m-am implicat si pe site. OOO...o sa fim doctorite amandoua...hai sa te intreb tu unde dai la medicina? Eu dau in Craiova.Ai ales chimia sau fizica?
Eu am ales chimia, insa imi place mai mult biologia, deaia am lasat-o mai moale cu chimia si imi este cam frik. Sunt cam sceptica asa cu admiterea....aici e bataie pe locurile de la buget si imi e frik k nu sunt destul de buna.
PWP
Eu merg marti sa vad ce imi doctorul..II arat totul..Si sa stabileasca el,desi cu calciu stiu ca de mica nu asimilez ff bn calciul..
Eu i-au memo plus:X:X..Ma tine ff treaza..
Eu ador biologia si invat si pt bac ca intra materia de admitere si la bac..Cu chimia..hmmm acolo e prbl..Trebe sa o invat ff bine!..Nu sunt nici eu buna la chimie(((Inca nu ma pot decide ce oras:Cluj sau Timisoara..La amandoua se da obligatoriu bio si chimie.SPer sa fie totul bine.BAcul sa il trec cu brio:X..Eu nu stiu daca este taxa la medicina..Iti dai seama as vrea la buget,dar m-am apucat cam tarziu de invatat si nu e sigur ca intru.la buget.
__________________

Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:19:30
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

In Craiova la cu taxa este 60 de milioane pe an, deci mie una mi se pare cam scumpa. Acum incerc sa imi fac un album sa iti faci o imagine de cum aratam inainte si dupa cand am slabit.....pwp
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:25:03
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Merge cam greu,nu stiu de ce. Cu sigurantza o sa treci bacul cu brio, o sa fie totul bine:*:*:*....Incearca alimente cu mult calciu din cate stiam eu Spanacul este bun, laptele si iaurtul au calciu insa il elimini imediat.*:*
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:37:29
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Citat:
Anterior postat de madylyx Vezi mesajul
Merge cam greu,nu stiu de ce. Cu sigurantza o sa treci bacul cu brio, o sa fie totul bine:*:*:*....Incearca alimente cu mult calciu din cate stiam eu Spanacul este bun, laptele si iaurtul au calciu insa il elimini imediat.*:*
Spanac!!Yammy...am sa incerc..Vreau poze!Pune pozele:X:X:X...Abia astept sapun poze cu mine la 50 kg.De data asta definitiv:X:X
__________________

Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:45:09
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Gata...am reusit sa imi fac un album cu evolutiile mele:*:*:* sa imi spui parerea ta Astept cu nerabdare!!
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:50:50
just21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 25
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Citat:
Anterior postat de madylyx Vezi mesajul
Gata...am reusit sa imi fac un album cu evolutiile mele:*:*:* sa imi spui parerea ta Astept cu nerabdare!!
Deci fii atenta!!Tu esti superba!!Si la 50 kg si la 46kg sunt sigura!
Eu zic sa nu te mai chinui sa ai 46 kg.Nu e nici ok pt sanatate ,dar nici nu e cazul.ESti perfecta!!
Asa eram si eun cand aveam 48 kg..Nemultumita incontinuu..si uite acum am ajuns aproape de unde am plecat si de data asta e mai greu..
Parerea mea e ca ar trebui sa te concentrezi sa iti menti kg nu sa slabesti..Nu iti epuiza energia pe diete si nu te stresa..Chiar nu ai nevoie..ITI ZIC..Nu face prosti pe care sa le regreti mai tarziu!!:*:*:*>>Esti fotomodel si acum!!:*:*:
__________________

Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 23:57:14
madylyx's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 49kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madylyx

Wow m-ai coplesit cu complimentele tale .....Mai inainte de toate mersi mult de tot :*:*:*:* , eu nu imi doresc sa slabesc asa drastic si mult dintr-o data....ci dau sa ajung cum eram, inainte sa depasesc 50 de kg , pentru ca imi cunosc organismul si o data ce incepe procesul de ingrasare dupa imi e greu mie sa ma opresc.
Mai bine preventiv....o sa incep asa sa elimin din alimente...si sa dau jos cateva kg.
Hey....dau jos burtica asta ce am facut-o de Craciun si dupa ma mentin....promit!:*:*....
Ufff esti o scumpica ...si nu iti face griji cu vointa o sa ajungi inapoi la kg avute ....orice se poate daca ai dorinta. Tu ai poze cu tine? pupica
madylyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1694 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, madylyx, ro, sanatos, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole