Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de mentinere Georgii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #631 (permalink)  
Vechi 24 aug 2012, 07:21:02
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Trebuie sa ajung pe la biblioteca judeteana ca doar de acolo mi le mai pot lua cartile bune De cumparat momentan nu imi permit.
Chiar asa, vei face cumparaturi pentru scoala?
Vai, ce cald a fost la tineNu stiu cum ai rezistat.
Eu in weekend am fost pe la bunici si cam de atunci m.am apucat de alta carte Am inceput sa ma mai uit si peste fizica fiindca n.am lucrat nimic toata vacanta.Tu ce planuri ai pentru zilele astea?
Neata .
Sunt cam scumpe cartile... nici eu nu prea cumpar, am doar cateva . Dar daca am biblioteca aici de ce sa nu merg si sa nu fie nevoie sa le cumpar?
Cumparaturi pt scoala? Nu prea, sunt doar niste cursuri dupa-amiaza sau seara, depinde cum le fac ( 2 cursuri m-am inscris) si nah, prea putine chestii imi vor trebui.
Anunta astia ploi de azi incolo, cat sa nu mai pot merge nici la piscina. Poate se mai racoreste .
Stau departe bunicii? Ce carte noua citesti?
Eu planuri nu pre am...rutina zilei. Tu?
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #632 (permalink)  
Vechi 24 aug 2012, 07:23:01
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Pumpkin Vezi mesajul


Si mie imi place Stephen King la nebunie Am citit tot ce ti-a recomandat Lissa mai sus si in plus IT, Carrie, The green mile (au facut un film genial dupa cartea asta), Salem's lot, Christine.. Sunt foarte bune toate
Neata. Ma bucur ca si tie iti plac! VAd ca ai citit mult de acest autor, le voi cauta sa le citesc si eu. Si filmul acela.. ma tenteaza .,
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #633 (permalink)  
Vechi 24 aug 2012, 07:31:18
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul


Neata .
Sunt cam scumpe cartile... nici eu nu prea cumpar, am doar cateva . Dar daca am biblioteca aici de ce sa nu merg si sa nu fie nevoie sa le cumpar?
Cumparaturi pt scoala? Nu prea, sunt doar niste cursuri dupa-amiaza sau seara, depinde cum le fac ( 2 cursuri m-am inscris) si nah, prea putine chestii imi vor trebui.
Anunta astia ploi de azi incolo, cat sa nu mai pot merge nici la piscina. Poate se mai racoreste .
Stau departe bunicii? Ce carte noua citesti?
Eu planuri nu pre am...rutina zilei. Tu?
Buna, Georgi!
Da, asa e, e mult mai bine sa le imprumuti de la biblioteca daca poti, mai ales daca citesti mult si des.
Of, te invidiez. Mi.ar placea sa ploua. La noi s.a anuntat caldura mare pana duminica seara.
Nu foarte departe. Ne ia cam vreun sfert de ora sa ajungem la ei cu masina.
Am terminat.o alaltaieri si mi.a placut destul de mult: Magia dragostei de Lisa Dale. Au fost foarte multe citate frumoase, chiar daca in mare cartea nu prea m.a ajutat pe mine mult ca deh, a fost o poveste de dragoste
Si eu la fel sunt..Duminica merg sa.mi iau cateva rechizite dar nu cine stie ce, caiete doar si cateva sabloane pentru un proiect la franceza.
Răspuns cu citat
  #634 (permalink)  
Vechi 28 aug 2012, 16:33:34
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Buna, Georgi!
Da, asa e, e mult mai bine sa le imprumuti de la biblioteca daca poti, mai ales daca citesti mult si des.
Of, te invidiez. Mi.ar placea sa ploua. La noi s.a anuntat caldura mare pana duminica seara.
Nu foarte departe. Ne ia cam vreun sfert de ora sa ajungem la ei cu masina.
Am terminat.o alaltaieri si mi.a placut destul de mult: Magia dragostei de Lisa Dale. Au fost foarte multe citate frumoase, chiar daca in mare cartea nu prea m.a ajutat pe mine mult ca deh, a fost o poveste de dragoste
Si eu la fel sunt..Duminica merg sa.mi iau cateva rechizite dar nu cine stie ce, caiete doar si cateva sabloane pentru un proiect la franceza.
Buna, raspund intarziat.. Sorry.
Mai cum noi, eu.. citim des sa cumparam fiecare carte ne-ar lua o gramada de bani. Cand exista biblioteci de ce sa nu profiti ? Chiar daca stim bine.. o carte cumparata e altfel. Ce s-ar face scriitorii daca nu s-ar mai cumpara cartile deloc si s.ar citit doar online? Ar fi dezastru .

Nu a plouat deloc pana acum, chiar daca astia au zis ca ploua si bla bla. Macar mai profit putin sa o duc pe cea mica la piscina.. vineri cred ca e ultima zi pt ea ca luni are operatia. Si eu nu ma pot baga in apaaaa! Probleme cu rusii chiar de duminica .

Teme mai ai ? Le-ai facut pe toatee?
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #635 (permalink)  
Vechi 29 aug 2012, 17:18:49
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul


Buna, raspund intarziat.. Sorry.
Mai cum noi, eu.. citim des sa cumparam fiecare carte ne-ar lua o gramada de bani. Cand exista biblioteci de ce sa nu profiti ? Chiar daca stim bine.. o carte cumparata e altfel. Ce s-ar face scriitorii daca nu s-ar mai cumpara cartile deloc si s.ar citit doar online? Ar fi dezastru .

Nu a plouat deloc pana acum, chiar daca astia au zis ca ploua si bla bla. Macar mai profit putin sa o duc pe cea mica la piscina.. vineri cred ca e ultima zi pt ea ca luni are operatia. Si eu nu ma pot baga in apaaaa! Probleme cu rusii chiar de duminica .

Teme mai ai ? Le-ai facut pe toatee?
Nu.i nimic
Pai ce operatie are mititica? Zilele astea a fost mai racoare aici, chiar mi.a placut.
Nu am avut teme oficiale dar profii tot se asteapta sa lucrezi ceva in vacanta, in special la mate si fizica. Eu nu am facut aproape nimic decat ce am citit asa dar nu toate cartile pentru scoala si sunt putin dezamagita.
De slabit n.am reusit sa slabesc vara asta deci simt asa, ca a trecut degeaba iar eu n.am facut nimic. Mi.e rusine de mine.
Tu simti ca ai facut multe in vacanta asta? Esti multumita?
Pupici
Răspuns cu citat
  #636 (permalink)  
Vechi 05 sep 2012, 09:05:32
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Nu.i nimic
Pai ce operatie are mititica? Zilele astea a fost mai racoare aici, chiar mi.a placut.
Nu am avut teme oficiale dar profii tot se asteapta sa lucrezi ceva in vacanta, in special la mate si fizica. Eu nu am facut aproape nimic decat ce am citit asa dar nu toate cartile pentru scoala si sunt putin dezamagita.
De slabit n.am reusit sa slabesc vara asta deci simt asa, ca a trecut degeaba iar eu n.am facut nimic. Mi.e rusine de mine.
Tu simti ca ai facut multe in vacanta asta? Esti multumita?
Pupici
Imi cer iar scuze nu am avut niciun pic de timp... in weekend am fost ocupata cu curatenie, cumparaturi si toate cele. Luni si marti am lucrat de la 8:30 pana la 21:00... 2 ore pauza.
Acum stau cu sora mea acasa pana incepe scoala pe 12. Are o saptamana de recuperare.. au operat-o de amigdalite si i-au scos drenajul acela din ureche( asta a fost usor.. stii ca ti-am zis ca nu se putea baga in apa pt ca o operase la ureche cand era mica). Normal trebuia sa iasa singur din ureche dar s-a prins acolo.
Si la noi a fost racoare zilele astea pana ieri dimineata. Oricum s.a dus vara.
Voua nu v-a dat teme oficiale?Noua ne dadea... zici ca aveam 3 ani de vacanta sa le facem pe toate.
Si ce mai Adina daca a trecut vara nu mai poti slabi?Asta e.. nu te supara din asta. O sa dai peste altele mai grele . Tu ai grija de tine ca totul se rezolva.
Eu nu ma simt ca am facut multe in vacanta asta care nu a fost deloc vacanta . Am muncit si mi-am scos vreo 1000 de euro ( ca am lucrat doar diminetille).. daca lucram toata ziua luam 3000 . Dar ce conteaza, macar am cu ce sa scot carnetul .O sa fie o iarna grea....

Dar sunt multumita.

Te puuup!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #637 (permalink)  
Vechi 07 sep 2012, 07:26:56
Adina14's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul


Imi cer iar scuze nu am avut niciun pic de timp... in weekend am fost ocupata cu curatenie, cumparaturi si toate cele. Luni si marti am lucrat de la 8:30 pana la 21:00... 2 ore pauza.
Acum stau cu sora mea acasa pana incepe scoala pe 12. Are o saptamana de recuperare.. au operat-o de amigdalite si i-au scos drenajul acela din ureche( asta a fost usor.. stii ca ti-am zis ca nu se putea baga in apa pt ca o operase la ureche cand era mica). Normal trebuia sa iasa singur din ureche dar s-a prins acolo.
Si la noi a fost racoare zilele astea pana ieri dimineata. Oricum s.a dus vara.
Voua nu v-a dat teme oficiale?Noua ne dadea... zici ca aveam 3 ani de vacanta sa le facem pe toate.
Si ce mai Adina daca a trecut vara nu mai poti slabi?Asta e.. nu te supara din asta. O sa dai peste altele mai grele . Tu ai grija de tine ca totul se rezolva.
Eu nu ma simt ca am facut multe in vacanta asta care nu a fost deloc vacanta . Am muncit si mi-am scos vreo 1000 de euro ( ca am lucrat doar diminetille).. daca lucram toata ziua luam 3000 . Dar ce conteaza, macar am cu ce sa scot carnetul .O sa fie o iarna grea....

Dar sunt multumita.

Te puuup!
Bravo, Georgi ! Uite ce fata harnica esti tu. Imi place foarte mult ca nu ai pretentii sa iti dea ceilalti ( rudele) bani de cheltuiala ci mai mult, muncesti tu pentru ei. Jos palaria pentru asta ! Chiar poti sa spui ca nu a trecut vara degeaba pentru tine.
Ea cum se simte? Vai, eu nu am fost niciodata operata. Mi.ar fi super frica sa stau in spital chiar si o singura zi !
Nu, nu sunt teme oficiale. De fapt aici ar fi interzis sa se dea teme dar ma rog...profesorii tot ne dau indirect sau in timpul scolii, direct Tu le.ai terminat temele tale?
In generala am reusit sa slabesc si in timpul scolii...Faceam si sport , aveam si examene, meditatii. Dar la liceu n.am facut decat sa ma ingras si nu stiu cum va fi anul asta... Sper ca mult mai bine, oricum. Imi doresc prea mult sa raman macar asa ca sa las alte lucruri sa intervina intre mine si buna mea dispozitie.
Stai linistita; inteleg ca esti ocupata But I still miss you !
Răspuns cu citat
  #638 (permalink)  
Vechi 11 sep 2012, 01:24:04
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

GEAORGI CE MAI FACI?VAD K AI ADUNAT BANUT VARA ASTA:dBVO ...EU NU AM MAI TRCUT DE MULTISOR PE SITE TREBUIE S TREC S L SALUT SI PE FETE...DAR DE ACUM DIM DUPA CE MA TREZ...
IN FIEKRE ZII MUNCESC PANA LA 1 NOAPTEA DE LA 4 ZIUA SI MA TRZ TARZIU SI TOT OBOSITA MA SIMT...DAR ASTA E DE ACUM S'A DUS CALDURA SI DEJA M'A ANUNTZAT CA VOI AVEA ZILE CAND VOI MUNCI DOAR 4 OREVB DIMI DACA INTRI
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #639 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 08:39:38
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

Bravo, Georgi ! Uite ce fata harnica esti tu. Imi place foarte mult ca nu ai pretentii sa iti dea ceilalti ( rudele) bani de cheltuiala ci mai mult, muncesti tu pentru ei. Jos palaria pentru asta ! Chiar poti sa spui ca nu a trecut vara degeaba pentru tine.
Ea cum se simte? Vai, eu nu am fost niciodata operata. Mi.ar fi super frica sa stau in spital chiar si o singura zi !
Nu, nu sunt teme oficiale. De fapt aici ar fi interzis sa se dea teme dar ma rog...profesorii tot ne dau indirect sau in timpul scolii, direct Tu le.ai terminat temele tale?
In generala am reusit sa slabesc si in timpul scolii...Faceam si sport , aveam si examene, meditatii. Dar la liceu n.am facut decat sa ma ingras si nu stiu cum va fi anul asta... Sper ca mult mai bine, oricum. Imi doresc prea mult sa raman macar asa ca sa las alte lucruri sa intervina intre mine si buna mea dispozitie.
Stai linistita; inteleg ca esti ocupata But I still miss you !
Neata! Scuze de intarzierea de 1'''' de ani nu am avut mult timp de pc. Ma ierti?
Pai sa fac un rezumat de cand nu am mai intrat... au operat-o pe sora mea si este bine acum; am fost weekendul trecut in excursie in Franta, am terminat de citit cartile pe care le aveam, am fost la lucru... m'am inscris la 2 cursuri... si mai nimic, treburi pe acasa si iar am inceput orarul ala pe care il aveam inainte cu sora mea.. si dupa-amiaza la scoala daca iti aduci aminte .
Ai terminat temele sper, doar luni incepi scoala. Eu nu am avut teme pt ca la cursurile astea extrascolare nu dau asa multe . Ai mai slabit? Ce ai mai facut? Poate mai intru saptamana viitoare si mai vb! Ai grija de tne si bafta in prima zi de scoala! ( merci pt mesaj :*, si mie imi este dor de tine!)
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #640 (permalink)  
Vechi 15 sep 2012, 08:42:00
Georgii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 28
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mentinere Georgii

Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
GEAORGI CE MAI FACI?VAD K AI ADUNAT BANUT VARA ASTA:dBVO ...EU NU AM MAI TRCUT DE MULTISOR PE SITE TREBUIE S TREC S L SALUT SI PE FETE...DAR DE ACUM DIM DUPA CE MA TREZ...
IN FIEKRE ZII MUNCESC PANA LA 1 NOAPTEA DE LA 4 ZIUA SI MA TRZ TARZIU SI TOT OBOSITA MA SIMT...DAR ASTA E DE ACUM S'A DUS CALDURA SI DEJA M'A ANUNTZAT CA VOI AVEA ZILE CAND VOI MUNCI DOAR 4 OREVB DIMI DACA INTRI
Buna! Wow, raspund tarziu, iarta-ma!!!
Ce mult muncesti, bravo! Lasa ca e bine si asa, doar e schimbul 2! Salariul e pe masura?
Ce ai mai facut? Ai mai slabit, ce mai zici tu? Ai grija de tine
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, georgiana, jurnal, jurnale, mentinere, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul unei adolescente rebele - Georgii Georgii Arhiva jurnale slabit 1282 26 mar 2012 15:24:45
Jurnal ioana - Slabit sanatos + MENTINERE supergirl18 Jurnale slabit mirese 79 13 dec 2011 09:46:54
Mentinere, draga mentinere! :) - Andra andra_aly Jurnale de mentinere 474 18 oct 2011 15:50:01
Jurnal de mentinere Anqutz anqutz Jurnale de mentinere 111 03 mar 2011 14:45:43

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole