[alinutzik]

Anterior postat de WhiteAngel

pai ce conformatie ai tu?
nu stiu caloriile pt ca nu vreau sa le mai numar nu vreau satraiesc tota viata cu gandul asta .. de obicei mananc mai mult dar zilele astea abia am mancat si atat nah, e greu pana ma obisnuiesc cu gandul ca ma intretin singura
dar azi oricum mancai iarasi cam prea mult, voi da deseara raportul ca sunt la bunica si e stricata tastatura si ma chinui sa scriu cu on-screen keyboard

Pai eu sunt micuta de inaltime, dar am picioarele groase...ca asa sunt ele..
Si eu mi-am calculat caloriile inainte, si acum le mai calculez foarte rar doar ca sa stiu in mare cam cat consum. Vorba ta, nici mie nu imi convine sa stau toata viata sa imi cantaresc mancarea..

Iar in legatura cu obisnuitul de a fi singura, cred ca o sa te descurci. Important e sa fi organizata si sa nu uiti ce este important pentru tine. :*

O sa mai trec pe la jurnalul tau, imi place aici .. mai ales ca suntem cam de aceeasi varsta.

[losefat]

Anterior postat de alinutzik

Pai eu sunt micuta de inaltime, dar am picioarele groase...ca asa sunt ele..
Si eu mi-am calculat caloriile inainte, si acum le mai calculez foarte rar doar ca sa stiu in mare cam cat consum. Vorba ta, nici mie nu imi convine sa stau toata viata sa imi cantaresc mancarea..

Iar in legatura cu obisnuitul de a fi singura, cred ca o sa te descurci. Important e sa fi organizata si sa nu uiti ce este important pentru tine. :*

O sa mai trec pe la jurnalul tau, imi place aici .. mai ales ca suntem cam de aceeasi varsta.

Buna fetelor,
intru si eu sa va salut!
Gandul de a cantari toata viata mancarea este groaznic si deprimat...eu cred insa ca in timp o sa realizam din ochi cantitatile...altfel o luam razna...folosim aceleasi boluri ptr. supa\ciorba stim cat sa le umplem, carnea cam cat sa fie...legume cat putem...fara cantarire...fructe putem lejer din ochi...1 nectarina\mar\piersica\4 prune\1 strugur mic - 100 g...etc. ne luam niste repere si va functiona!
O zi frumoasa,
Ema

[just21]

buna!!:*:*:*
Ce mai faci??
Cum esti??

[WhiteAngel]

Anterior postat de coco23

Hei, Roberta

Ma bucur sa te citesc, nu-i nimic ca esti singurica, te inveti independenta

Lasa ca peste cativa ani zbori si tu in afara, nu?

Ma bucur ca te-ai mai rezolvat cu sanatatea!

Te pup!

asa ma gandesc si eu ... ca ma va ajuta chestia asta sa devin independenta si chiar imi surade ideea de cand eram mica ma gandeam ca atunci cand o sa fiu mare o sa ma mut singura .. o sa am totul al meu deci visam la independeta
chiar m`am gandit acum ca as vrea tare mult sa am un job in afara romaniei .. pt ca aici nimic nu mai merge bine si de cele mai multe ori faci facultatea degeaba ... daca nu o sa`mi permit sa fac si studii acolo, macar jobul sa`l prind
te pup si eu !

Anterior postat de alinutzik

Pai eu sunt micuta de inaltime, dar am picioarele groase...ca asa sunt ele..
Si eu mi-am calculat caloriile inainte, si acum le mai calculez foarte rar doar ca sa stiu in mare cam cat consum. Vorba ta, nici mie nu imi convine sa stau toata viata sa imi cantaresc mancarea..

Iar in legatura cu obisnuitul de a fi singura, cred ca o sa te descurci. Important e sa fi organizata si sa nu uiti ce este important pentru tine. :*

O sa mai trec pe la jurnalul tau, imi place aici .. mai ales ca suntem cam de aceeasi varsta.

o data ce slabesti, vei slabii peste tot .. e adevarat ca mai greu din zona cu probleme, dar tot vei slabii off de ce sunt asa multe fete pe forum cu picioare groase? nu mi le dati mie?
cred ca este pt prima oara in viata mea cand sunt organizata
te astept cu mare drag cati ani ai tu?

Anterior postat de losefat

Buna fetelor,
intru si eu sa va salut!
Gandul de a cantari toata viata mancarea este groaznic si deprimat...eu cred insa ca in timp o sa realizam din ochi cantitatile...altfel o luam razna...folosim aceleasi boluri ptr. supa\ciorba stim cat sa le umplem, carnea cam cat sa fie...legume cat putem...fara cantarire...fructe putem lejer din ochi...1 nectarina\mar\piersica\4 prune\1 strugur mic - 100 g...etc. ne luam niste repere si va functiona!
O zi frumoasa,
Ema

exact .. eu cazusem intr`un timp putin in depresia asta .. dar mi`am propus sa renunt la idee si incet incet au iesit gargaunii din capsor

Anterior postat de just21

buna!!:*:*:*
Ce mai faci??
Cum esti??

buna patrii
ce sa fac, eu sunt bine .. ma indrept spre bine
dar tu? am vazut ca ai zis ca a venit ..pe bune? ma bucur tare mult pt tinee !!


sa vin cu raportul pe ziua de azi .. cam uratel, se vede ca a fost duminica nu chiar, dar a trebuit sa ma duc la bunica de dim sa o ajut la bulion si tocmai pe la 9 am ajuns acasa
MD: aceleasi vesnice cereale cu iaurt
si de aici incepe nebunia inainte de pranz am gustat dintr`o coliva .. si da, chiar am gustat doar !
pranz: putin pilaf ca nu`mi place cu branza
G: struguri, prune si inghetata
cina: si mai putin pilaf cu mai multa branza
bine ca nu le`am mancat pe toate o data, pe parcursul zilei .. iar la sport zic pas astazi, insa maine fac cardio

[just21]

Anterior postat de WhiteAngel

buna patrii
ce sa fac, eu sunt bine .. ma indrept spre bine
dar tu? am vazut ca ai zis ca a venit ..pe bune? ma bucur tare mult pt tinee !!


sa vin cu raportul pe ziua de azi .. cam uratel, se vede ca a fost duminica nu chiar, dar a trebuit sa ma duc la bunica de dim sa o ajut la bulion si tocmai pe la 9 am ajuns acasa
MD: aceleasi vesnice cereale cu iaurt
si de aici incepe nebunia inainte de pranz am gustat dintr`o coliva .. si da, chiar am gustat doar !
pranz: putin pilaf ca nu`mi place cu branza
G: struguri, prune si inghetata
cina: si mai putin pilaf cu mai multa branza
bine ca nu le`am mancat pe toate o data, pe parcursul zilei .. iar la sport zic pas astazi, insa maine fac cardio

Da chiar a venit..Am fost tare fericita!!Si am o ambitie in mine acumm...cred ca incepe si sanatatea mea sa isi revina..cel putin eu asta visez..
Nu e chiar asa rau meniul..esti la mentinere oricum..iti mai permiti din cand in cand mici scapari.
ce frumos ca o ai pe bunica ta aproape de tine..as vrea si eu sa stea mai aproape

[Adina14]

Anterior postat de WhiteAngel

sper si eu sa ma ajute jurnalul
am descarcat acum filmuletele lui cassey si vreau sa le pun pe cd sa ma apuc de pop pilates dar ieri am facut winsor ca nu aveam altceva
spre rusinea mea, am inceput sa beau cafeaua cu coffeeta (praf dinacela pt cafea) pt ca nu`mi place cu lapte .. nu stiu, ii da un gust ciudat laptele .. oricum nu beau de fiecare data asa
eeh, acum pt mine ca sunt singura e mult mai bine ca nu mai am dulciuri si nu mai am tentatii dar oricum a inceput sa ma pasioneze gatitul si ma voi mai rasfata si eu din cand in cand cu un dulce facut de mine

edit: am uitat sa zic de gustari .. de obicei dimineata nu prea mai iau gutare ca nu simt nevoia .. sau poate pun cafeaua ca pe gustare ca imi si taie pofta de mancare iar dupa-amiaza am mancat un mar

O sa.ti placa POP Pilates Si eu mi le.am descarcat aproape toate video.urile fiindca daca nu am net apoi am sa caut scuza ca nu pot sa fac sport dar asa, cu ele in pc ( trebuie sa mi le pun si eu pe CD) I've got no excuses !
Hmm Eu n.am gustat coffeeta De ce nu e bine sa o folosesti?

Anterior postat de WhiteAngel

pai ce conformatie ai tu?
nu stiu caloriile pt ca nu vreau sa le mai numar nu vreau satraiesc tota viata cu gandul asta .. de obicei mananc mai mult dar zilele astea abia am mancat si atat nah, e greu pana ma obisnuiesc cu gandul ca ma intretin singura
dar azi oricum mancai iarasi cam prea mult, voi da deseara raportul ca sunt la bunica si e stricata tastatura si ma chinui sa scriu cu on-screen keyboard

Mie imi place sa imi calculez meniurile Dar cateodata ma si plictisesc/ enervez sa fac asta. Voi renunta sa mai fac asta dupa ce o sa am in spate vreo 6 luni de mentinere asa, ca sa ma asigur ca nu mai pun nimic la loc

Anterior postat de WhiteAngel

asa ma gandesc si eu ... ca ma va ajuta chestia asta sa devin independenta si chiar imi surade ideea de cand eram mica ma gandeam ca atunci cand o sa fiu mare o sa ma mut singura .. o sa am totul al meu deci visam la independeta
chiar m`am gandit acum ca as vrea tare mult sa am un job in afara romaniei .. pt ca aici nimic nu mai merge bine si de cele mai multe ori faci facultatea degeaba ... daca nu o sa`mi permit sa fac si studii acolo, macar jobul sa`l prind
te pup si eu !


o data ce slabesti, vei slabii peste tot .. e adevarat ca mai greu din zona cu probleme, dar tot vei slabii off de ce sunt asa multe fete pe forum cu picioare groase? nu mi le dati mie?
cred ca este pt prima oara in viata mea cand sunt organizata
te astept cu mare drag cati ani ai tu?

exact .. eu cazusem intr`un timp putin in depresia asta .. dar mi`am propus sa renunt la idee si incet incet au iesit gargaunii din capsor





sa vin cu raportul pe ziua de azi .. cam uratel, se vede ca a fost duminica nu chiar, dar a trebuit sa ma duc la bunica de dim sa o ajut la bulion si tocmai pe la 9 am ajuns acasa
MD: aceleasi vesnice cereale cu iaurt
si de aici incepe nebunia inainte de pranz am gustat dintr`o coliva .. si da, chiar am gustat doar !
pranz: putin pilaf ca nu`mi place cu branza
G: struguri, prune si inghetata
cina: si mai putin pilaf cu mai multa branza
bine ca nu le`am mancat pe toate o data, pe parcursul zilei .. iar la sport zic pas astazi, insa maine fac cardio

Draga mea, iti dau eu picioarele mele cu cea mai mare placere ! Poti conta pe mine oricand. Doar anunta.ma si sunt ale tale
Mi s.a schimbat oarecum si forma lor, nu stiu cum sa spun. Sunt mai musculoase dar tot groase afuristele...bleah !

Meniul tau e foarte bun pentru mentinere. Sigur ai fost activa toata ziua.
Cum se face pilaful cu branza ? Mie nu imi placea foarte mult pilaful inainte de a nu mai manca prostioare dar am gustat o data si mi.a ramas gandul la el

[Adina14]

O zi frumoasa, draga mea !
Care sunt planurile tale pentru saptamana asta cea noua, ultima de vacanta unfortunately?

[WhiteAngel]

NEATA GIRLS ! O SAPTAMANA FRUMOASA VA DORESC

Anterior postat de just21

Da chiar a venit..Am fost tare fericita!!Si am o ambitie in mine acumm...cred ca incepe si sanatatea mea sa isi revina..cel putin eu asta visez..
Nu e chiar asa rau meniul..esti la mentinere oricum..iti mai permiti din cand in cand mici scapari.
ce frumos ca o ai pe bunica ta aproape de tine..as vrea si eu sa stea mai aproape

yeyy, chiar ma bucur tare mult pt tine sa stii hai ca usor usor iti revii
ehh, din pacate am toti bunicii "apropae" cum s`ar zice .. adica in viata si in oras .. cu 2 nu m`am inteles toata viata, au cautat numai scandal si pe interes .. iar bunica cea buna .. eh, cam strabat putin orasul sa ajung la ea )

Anterior postat de Adina14

O sa.ti placa POP Pilates Si eu mi le.am descarcat aproape toate video.urile fiindca daca nu am net apoi am sa caut scuza ca nu pot sa fac sport dar asa, cu ele in pc ( trebuie sa mi le pun si eu pe CD) I've got no excuses !
Hmm Eu n.am gustat coffeeta De ce nu e bine sa o folosesti?

Mie imi place sa imi calculez meniurile Dar cateodata ma si plictisesc/ enervez sa fac asta. Voi renunta sa mai fac asta dupa ce o sa am in spate vreo 6 luni de mentinere asa, ca sa ma asigur ca nu mai pun nimic la loc

Draga mea, iti dau eu picioarele mele cu cea mai mare placere ! Poti conta pe mine oricand. Doar anunta.ma si sunt ale tale
Mi s.a schimbat oarecum si forma lor, nu stiu cum sa spun. Sunt mai musculoase dar tot groase afuristele...bleah !

Meniul tau e foarte bun pentru mentinere. Sigur ai fost activa toata ziua.
Cum se face pilaful cu branza ? Mie nu imi placea foarte mult pilaful inainte de a nu mai manca prostioare dar am gustat o data si mi.a ramas gandul la el

nici pana acum nu le`am pus pe cd .. trebuie sa ma uit daca mai am sau imi cumpar
pai e pur si simplu un praf cu multe porcarii prin el .. ca nu vad ce ar avea asa bun .. contine si lapte praf cred si ma rog alte ingrediente care cu siguranta nu sunt prea bune

aaa pai pilaful nu era cu branza dar l`am mancat eu alaturi de branza mie nu mi`a placut niciodata dar mai mananc cate putin in lipsa de altceva .. maicamea il mai face cateodata mai bun ca pune tot felul de arome prin el si ii da un gust aparte aa sau mi`a mai placut orezul basmati .. tot din acest motiv .. are alt gust, parca nu de orez

Anterior postat de Adina14

O zi frumoasa, draga mea !
Care sunt planurile tale pentru saptamana asta cea noua, ultima de vacanta unfortunately?

eeh, pai daca tot e ultima saptamana .. vreau sa ies cat mai mult pe afara, sa ma si relaxez .. sa profit de ea cum s`ar zice dar tu?

am o intrebareee !! vreau raspuns cat mai repede! trebuie sa ma duc la cumparaturi si nu stiu ce sa aleg: musli sau fulgi de ovaz simplii ?? ma gandeam sa inlocuiesc musli cu fulgii de ovaz .. pareri?

[Adina14]

La restul mesajului iti raspund mai tarziu ! Pana atunci eu zic sa ramai la fulgii de ovaz. Daca vrei, iti iei tu fructe uscate si iti pui prin ei cat de multe vrei dar musli nu iti recomand fiindca mie una nu imi tin deloc de foame. Plus ca daca prind cu multe fructe, mananc fructele uscate si raman fulgii de secara sau orz ca de ovaz au foarte putini si nu se umfla deloc.
Sunt sanatoase si musli dar eu zic sa alegi ovazul

[WhiteAngel]

Anterior postat de Adina14

La restul mesajului iti raspund mai tarziu ! Pana atunci eu zic sa ramai la fulgii de ovaz. Daca vrei, iti iei tu fructe uscate si iti pui prin ei cat de multe vrei dar musli nu iti recomand fiindca mie una nu imi tin deloc de foame. Plus ca daca prind cu multe fructe, mananc fructele uscate si raman fulgii de secara sau orz ca de ovaz au foarte putini si nu se umfla deloc.
Sunt sanatoase si musli dar eu zic sa alegi ovazul

aaa deci cei de ovaz se umfla mai mult? tare atunci, ii incerc pe ei