Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Buna fetelor:) nu cred ca mai trebuie sa ma prezint, ca majoritatea ma stiti:P
dar pentru fetele noi, eu sunt andra, imi place sa petrec timpul pe forum sa povestesc cu slabutele si am ajuns la mentinere!!!!:D am asteptat cam mult momentul acesta:) asa ca ieri, 16 iulie mi-am implinit visul:x acum imi ramane sa ma modelez cu ajutorul sportului. asta e partea putin mai grea, dar sper sa reusesc;) Am slabit mai greu, dar sunt mandra de mine ca am ales o dieta sanatoasa cu, care si daca nu am papat de dieta nu am avut parte de efectul yo-yo. Am inceput sa slabesc la sfarsitul lui noiembrie anul trecut dar am facut cam 2 pauze mai mari : una cand am fost o luna acasa si alta, inca o luna cand a fost buni aici de pasti. plus alte scapari:"> dar acum, cel mai important e ca am reusit! am slabit 7 kg cu ajutorul slabutelor si le multumesc la toate pentru ajutor!>:D< De luni vreau sa ma apuc serios de un program de sport:) vreu sa mai dau jos de pe colacel si din talie cativa cm;) sper a fim cat mai multe fete aici la mentinere de acum in colo! >:D< succes la toate! |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Felicitari Andra>:D<
Mult succes in continuare:*:*:* pusilici:*:*:* |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Felicitari Andra[*113*][*4*]
Esti un exemplu pt noi toate:) |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Felicitari Andra slabuta noastra draga[*52*][*103*]
ma bucur pt tine si sa de-a Domnu ca peste ceva timp sa vin sa-ti cer sfaturi cum sa fac la mentinere:*:*:*:-*[*128*] |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Felicitari Andra>:D<Ma bucur mult pentru tine:-*
|
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Va multumesc mult de tot fetele:-* fara ajutorul slabutelor nu as fi reusit niciodata;;) si mama mi-a zis asta:D
succes si vou! va astept pe toate aici la mentinere:x |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Bravo Andra>:D<
Eu ma si visez la rubrica "mentinere", imi fac planul cum sa imi numesc topicul :))) Acum te poti relaxa pt ca te-ai obisnuit sa mananci sanatos;;) O sa fie mai usor |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Citat:
asa este, m-am obisnuit. si chestia ciudata este ca stiu ca acum sunt la mentinere si parca nu am atatea pofte:)) |
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Normal, nu mai ai pofte, deja ti-ai obisnuit creierul,,, important e sa nu ii dai iar ocazia sa "pofteasca" si sa introduci treptat chestii mult prea dulci, grase sau sarate care sa-i stimuleze hormonii... :)
|
Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
Aia da:D eu mi-am propus sa mananc cate putin din toate. binenteles alimente sanatoase;) si daca chiar o sa imi fie pofta de ceva, o sa gust- dar putin:D asa sa imi fac unele pofte. binenteles, nu in fiecare zi:P
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:15:04. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.