Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de manumanuela
Buna seara dragi slabute! Deja ma ia ameteala,suntem la etajul 8 ,multumim Slabuta !Eu azi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:42:14
|
![danasonrisa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15075_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Spor la cumparaturi!
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]Buna Vidia! Din punctul meu de vedere a fost ok, insa au ales pe altcineva. Cred ca asa a vrut Dumnezeu sa fie, era obositor programul lor si angajau pe perioada determinata 3 luni, apoi pe nedeterminata. Si iti inchipui ca atunci se vedea burtica si cred ca nu ma mai vroiau... Mi-e bine aici unde merg acum, voi incheia un contract de prestare servicii financiar-contabile si gata. Multa sanatate si multi pupici lui David! [/COLOR]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:42:46
|
![manumanuela's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18700_36.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
VIDIA ,prea multe calorii n-o sa ard la cumparaturi ca oprim masina in fata magazinului o sa incerc sa ma plimb mai mult printre rafturi .Ce probleme cu masina de spalat,sa ne fereasca Dumnezeu sa ni se strice ca suntem terminate eu cateodata ma intreb daca mai stiu sa spal la mana
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:43:22
|
![danasonrisa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar15075_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Acum sa vad daca pot face un rezumat din ce-am citit .DANUTA,te pup pe tine si pe Andreiuta si va doresc o seara placuta in continuare.ANGELA,am citit ce-a facut Pupul .Nici eu nu m-as fi suparat,ca stiu cum e cand iti intra un animalut la suflet.Voi sa fiti sanatosi ca lucrurile materiale sunt trecatoare .EMY,ai fost in targ si ai prins vreme rea si aici tot asa de urat e afara,si eu credeam ca vine primavara .Sa stii ca m-am abonat si eu la ciorbita ta,dar imi lipsesc inimioarele,cu patru nu e de ajuns .KAMY,imi pare bine ca Sorana se simte bine.As vrea sa pun poza cu pachetul de paine dar mi-e ca fac vreo greseala,nu stiu daca am voie.Cu toate ca scrie in germana si nu e nici o firma cunoscuta.VIDIA,DAVIDUT tuseste mititelul multa sanatate puiului mic FELY sa stii ca mi te-am imaginat facand bici si cu RAZVANEL in carca ,ce haios .FULGUSOR ,iar musafiri![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ,daca nu scoti artileria grea sa vezi cum nu mai vin.Lasa-ne pe noi ca suntem cuminti si pune vacile nebune pe musafiri mai bine sau nu e frumos ?
|
Si noi te pupam, acum fugim la dus![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:44:16
|
![Kamyy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21568_78.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Si noua ne e fff dor de tine....pupik.
Vidia poate se rezolva cu masina si nu trebuie cumparata alta...Si ma bucur din suflet ca David e mai bine....
E bine acum...mai face ea pe maraita de rasfatata ce e si vrea in brate...dar in rest papa bine,doarme....
Buna iubita...ce face bebe mic????
Buna Manu....spor la cumparaturi......si eu am baut cafeaua cu lapte si in rest fructe...
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Acum sa vad daca pot face un rezumat din ce-am citit .DANUTA,te pup pe tine si pe Andreiuta si va doresc o seara placuta in continuare.ANGELA,am citit ce-a facut Pupul .Nici eu nu m-as fi suparat,ca stiu cum e cand iti intra un animalut la suflet.Voi sa fiti sanatosi ca lucrurile materiale sunt trecatoare .EMY,ai fost in targ si ai prins vreme rea si aici tot asa de urat e afara,si eu credeam ca vine primavara .Sa stii ca m-am abonat si eu la ciorbita ta,dar imi lipsesc inimioarele,cu patru nu e de ajuns .KAMY,imi pare bine ca Sorana se simte bine.As vrea sa pun poza cu pachetul de paine dar mi-e ca fac vreo greseala,nu stiu daca am voie.Cu toate ca scrie in germana si nu e nici o firma cunoscuta.VIDIA,DAVIDUT tuseste mititelul multa sanatate puiului mic FELY sa stii ca mi te-am imaginat facand bici si cu RAZVANEL in carca ,ce haios .FULGUSOR ,iar musafiri![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) ,daca nu scoti artileria grea sa vezi cum nu mai vin.Lasa-ne pe noi ca suntem cuminti si pune vacile nebune pe musafiri mai bine sau nu e frumos ?
|
Nu stiu ce sa zic...mai bine lasa decat sa fie probleme....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:44:25
|
![manumanuela's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18700_36.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
FELY ,maine se opereaza sotul tau.SANATATE multa si sa dea Dumnezeu sa iasa totul cu bine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:46:14
|
![Kamyy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar21568_78.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Hop si eu...am fost afara,la scoala dupa Darius si m-am mai innoit cu o rochita tot de la mag de unde am cumparat si ieri...nu aveam rochite de vara deloc si dc am vz reducere de la 25,95 la 4,95€...nu m-am rabdat sa nu o cumpar...si repede acasa,am probat-o si Darius mi-a facut poze...nu se putea altfel...imediat le pun sa ma vedeti si voi cum arat in rochita...![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:46:30
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Ma bucur ce e bine aici unde esti ,gandestete ca poate asa avrut Dumnezeu ,toate la timpul lor,o sa-ti gasesti si tu locul ,poate o sa fie mai bine
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:48:27
|
![manumanuela's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar18700_36.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
A intrat si Claudia Bine ca ati ajuns cu bine ,numai bine va doresc .ELLA ,super ocupata Mai poti iubita? KIKULET n-a mai intrat deloc sper ca e bine si ca doar e ocupata cu serviciul si treburile casei![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:50:58
|
![david's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
S-arupt un telescop cel care tine cuva si nu mai stoarce .Am zis ca daca se strica si nu se mai poate face nimic a doua zi imi iau alta ,dar stiu de unde e problema asa ca maine vine sa se uite la ea si poate o si face ca nu mai stau nici o secunda Eu mai am haine care nu pot fi spalate la masina si le spal la mana ,dar cand ma gandesc ca saptamanal bag 3 lenjerii de pat plus haine cam 5-6 masini pe saptamana nu stiu daca as putea sa mai spal la mana si nici nu vreau![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 feb 2011, 18:51:39
|
![feelix's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de manumanuela
FELY ,maine se opereaza sotul tau.SANATATE multa si sa dea Dumnezeu sa iasa totul cu bine![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Multumesc ! Doamne ajuta!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|