[david]

[QUOTE=Kamyy;539372]
WOW...sa vezi ce ochi va face....
Da Kamy ,face ochii mari de pe acum cand mergem in oras si sunt imbracata de iarna ,mai trec barbati si mai arunca cate o privire el ii vede si se uita mult dupa ei eu ma amuz

Pai tu ai antrenament...pe cand el saracul....cu dieta tot asa e,se tine de ea?Da se tine de dieta ,ma suna mai tot timpul si ma intreaba ce poate manca ,sau ce a mancat ,face un rezumat si ace si sport zilnic cu Billy

[Alynuta]

Anterior postat de david

Buna Aly o sa iasa analizele bine o sa vezi,cat despre pofte ,se mai intampla cand mai ai din astea mai bine rontaie un morcov sau un mar ,eu asa faceam si acum mi se mai intampla si asa procedez

Am incercat si cu morcov (dupa care ma ia o foame de nestapanit) si cu mar.As vrea sa ma aprovizionez cu mai multe fructe ,sa le mai diversific-pomelo,ananas.

[angela av]

Neata fetele....o zi linistita va doresc....
Ieri am facut in total 80 minute bicii si 19 minute cu negrutul,nu mai bag atata sport dupa masa ca seara de oboseala deabea reusesc sa adorm....ieri am papat doar varza cu carnita,ciorba am facut dar nu am mai papat....

azi de dimineata am facut 30 minute bicii ....
o cana apa calduta cu lamaie
o cana suc de mere
400 miilitri ceai hapciu
la servuci o cana ceai sunatoare
la mine am o banana si mere

cand ajung acasa pap ciorba de salata si spanac
o sa fac o garnitura de mazare verde cu sos la carnita,am facut ieri si carne de porc la punga,e porc crescut de socrela fara concentrate,tind sa cred ca e mult mai sanatos decat puii cumparati...

[angela av]

Fulga,Emy ,ce e cu ele?

[angela av]

Mi-e dor de Christa,de Crina,Anes nu am mai vorbit demult cu ea...ieseam eu intra ea...

[mamik]

Anterior postat de rawasi

Bun venit mamik si spor la slabit (urare mai cu intirziere dar ce sa faci timpurile astea).Am inteles ca alaptezi si vrei si dieta? Da si eu inca alaptez si am inceput dieta de cind fetita avea 3 luni si ca sa acopar toate principiile alimentare am recurs la dieta WW si am slabit frumusel inca mai alptez , bineinteles la cerere si tin si dieta si slabesc. Tu ce dieta tii?

Neata si o zi cat mai buna tuturor multumesc din nou ptr primirea calduroasa,ptr sfaturi si indrumari
Rawasi spor la slabit si tie si sa-ti traiasca bebicul, eu inca nu tin nici o dieta(imi face cu ochiul SOUTH BEACH) doar am grija ce si cum mananc( in principiu multe legume,lactate si fructe-fara carne,fara prajeli si incerc pe cat se poate sa nu mananc dulciuri) De alaptat alaptez si eu la cerere si incerc sa-mi pastrez lapticul cat mai mult.

[ella 78]

Buna dimineata,iubitele.Am adus un pic de soare(si ala stirb da-i simpatic) pt cele care duc dorul primaveriiMi-am baut ceiucul si acum cafeaua aici cu voi in timp ce citeam si o rad la sport nu ma mai las eu asa....eeiii.Daca ieri vroiam sa-mi dau palme sa ma trezesc azi imi dau bataita daca nu fac sport.
Multumim de fructe,Feli,Zoe, ce bine arata toate...mmm.Nu tin ca dupaamiaza la servici ma ia cu lesin,munca mea e un pic greoaie,adica lucrez cu greutati de asta am bratele mai groase ca Swarzi
Alynuta, puiule, eu sunt sigura ca poti sa rezisti,uite daca vrei iti fac galerie: hai Alynuta,hai Alynuta,REZISta
Vidia,scumpico, asa-s barbatii eu sini prea mari nu am da' ma multumesc si asa mai ridic un pic atmosfera cu sutiene push-up si dragul meu sot ma intreaba :da tu bluze mai incheiate nu gasesti sa cumperi?I-am zis ca pe marimea mea nu
Kamy,draguta,sa stapiniti sanatosi masinoaia si sa va duca mereu cu bine oriunde va doriti
O zi buna ,Dragele mele,pe mai tirziuma duc sa dansez cu Beto ca-mi da tircoale lenea si nu vreau ca acul da sa miste inapoi.Da Doamne

[ella 78]

Buna dimineata si voua:Angela si Mamika noastra- Bun venit in casuta noastra-eu sunt Ella-32 ani cu o fetita de 11 ani ma chinui si eu sa slabesc,da cum in ultima vreme am avut un pic de greutati(asta-i viata,nu ma pling) nu prea imi iese-eu la stres ma ingras desi nu e ca maninc in doze industriale:asta nu am inteles-o niciodata cum de se intimpla asa.Fugggg la sport pooop

[mamik]

Ella ,se pare ca majoritatea de aici avem copilasi mai mici,mai mari...sanatosi sa fie!Iar noi mamici model si slabute ca sa aiba cu ce se mandri Spor la slabit si spor la sport acum,sa arzi cat mai multe kcal!

[angela av]

Fely si Zoe multumesc pt.fructe....
Fely ,sotul e bine?
Ella,asa treci si fa sport....
Alynuta,din nou tentatii si abateri...
Mamik,sa ti traiasca BEBELUL....