Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5021 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 13:31:40
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Roxy la dentist nu am reusit sa ajung si oricum pana nu se desumfla locul nu prea are ce-mi face,asa ca bag la greu antibiotic si antiinflamator...
Doamne Flori cand stiu cat sunteti de tinere si suferiti de depresie...de ce nu invatati sa va bucurati din orice lucru marunt...viata e atat de frumoasa dar din pacate prea scurta...lasa toate au o rezolvare sa fim sanatoase si atat...toate trec...chiar nu stiu ce e cu voi,la fel patesc si cu fata mea ... Doamne Flori eu am fost de am depins de alti sa ma duca la baie si nu am clacat,am vrut sa merg mai departe,m-am agatat cu dintiii de viata...iubesc viata cu toata fiinta mea...ii multumesc lui Dumnezeu pt.fiecare rasarit si apus de soare... si la noi au fost vremuri cand calculam fiecare banut la sange,ne era fff.greu,dar niciodata nu mi-am pierdut speranta si credinta ca o sa fie bine...
Ralu,Dumnezeu in viata ne lasa de cele mai multe ori pe noi sa legem pe ce drum sa mergem,tu esti singura care inca mai poate schimba ceva in viata ta,asta pana nu e prea tarziu...De ce stai langa un om ce nu te respecta ca despre iubire nici nu poate fi vorba... pune-ti aceasta intrebare si fi sincera cu tine,doar cu tine ,atat...te complaci in situatia ca uneori iti mai scoate ochiii cu baniii lui,lasal in plata Domnului Ralu...nu merita sa mergi pe acelas drum cu un asfel de om...auzi la el sa zica ca te loveste...cred ca zbura pe geam cu bulendrele lui cu tot...cu un asfel de om nu trebuie sa ai de-a face de nici un fel...efectiv sa-ti para rau ca l-ai cunoscut...(sunt rea)...iti dai seama cat rau ii faci sufletului tau stand langa un asemenea speciment?... Ralu in fata unui barbat trebuie sa te inpui de la inceput...acum e prea tarziu...
Manu sper din tot sufletul sa nu fie nimic grav in legatura cu sotul tau...sanatate multa...din seara aceasta incep si eu sa-mi fac bai la sezut pt.rana la col,ieri mi-a fost atat de frig la inmormantare de aveam impresia ca inauntrul meu e un sloi de gheata ,iar din cauza ghetei ce o simteam aveam niste dureri groaznice...acum Doamne multam sunt bine...
Kamy cum esti?..ati scapat de virus?..Darius merge la scoala?...sotul nu a luat virusul?
...va doresc numai bine si o sapt linistita cu spor in tot ce faceti...
Angi iubita suntem mai bine....asera a vomitat si Darius,er de asteptat,apoi i- a mers mult mai bine...si de dimi nu a mai avut nimic...la noi a fost tot din 2 in 2 zile...deci pe maine ar ajunge l sot...sa speram ca trece,el e mai rezistent.....

La Ralu asa i- am zis si eu...si o spun din experienta....si abia dupa am vazut ce frumoasa poate fii viata....


Acum am problemele astea de sanatate,sa speram ca se rez si ele...la mine a pornit totul de la o ameteala si s- au complicat asa de tare toate...acum tromboza si anticoagulante 3 luni....


Ieri la dotbal am vb cu medicul meu de fam,mi- a mai dat medical,am fost de dimi dupa el...si apoi l- am dus la dortele de munca si la asigurare....aici se poate si asa....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
anaralu29 (10 dec 2012)
  #5022 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 13:32:50
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buna ziua la fete

nu am intrat de mult sa va salut, am avut multe multe pe cap.
ma tot lupt cu nemernica asta de depresie, si nu prea mi lasa energie sa mai fac si altceva.

voi cum sunteti?

Tu cu depresia,eu cu ănxietatea...ufff...si alte fete bolnavioare prin casuta...ru ce ai patit draguto?
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5023 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 14:01:24
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

fetelor

eu.....am trecut prin multe anl trecut si la inceputul anului.....a fost foarte urat.

imediat dupa aceea, am avut probleme cu munca, am schimbat locul de munca, unde e cum e.

depresia mea o sa treaca, sper, cat de curand.
ma simt singura aici, si nu am chef de nimic.
am cunostinte aici care ma suna daca au nevoie de ceva, o informatie, un ajutor, o idee, insa atat

o gramada de baieti ma tot suna, daca nu vreau direct o relatie cu ei, nu is curiosi sa se imprieteneasca.

in timpul verii a tot fost ba un prieten, ba altul pe aici, acum au plecat toti, nu mai am cu cine schimba o vorba.

sa ies in cluburi, la distractii si de astea, nici nu imi place, nici nu imi permit acum, trebuie sa tin putin de banuti.

ba mai tot am probleme mici de sanatate.
inca nu m-am obisnuit cu vremea, mi-e frig mereu, nu suport aerul conditionat si aici e singura metoda sa te incalzesti, si la munca imi merge in continuu in cap. si sunt ametita zi de zi de la el, la propriu
acum mi se umfla o masea, de o saptamana ma doare, si mi-e oroare sa iau antibiotice.

mai am o luna si plec in tara, aba astept. nu mai am rabdare sa treaca luna asta, simt ca bat pasul pe loc.
pana una alta ma ingras vazand cu ochii,
Răspuns cu citat
  #5024 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 14:02:18
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Roxy la dentist nu am reusit sa ajung si oricum pana nu se desumfla locul nu prea are ce-mi face,asa ca bag la greu antibiotic si antiinflamator...
Doamne Flori cand stiu cat sunteti de tinere si suferiti de depresie...de ce nu invatati sa va bucurati din orice lucru marunt...viata e atat de frumoasa dar din pacate prea scurta...lasa toate au o rezolvare sa fim sanatoase si atat...toate trec...chiar nu stiu ce e cu voi,la fel patesc si cu fata mea ... Doamne Flori eu am fost de am depins de alti sa ma duca la baie si nu am clacat,am vrut sa merg mai departe,m-am agatat cu dintiii de viata...iubesc viata cu toata fiinta mea...ii multumesc lui Dumnezeu pt.fiecare rasarit si apus de soare... si la noi au fost vremuri cand calculam fiecare banut la sange,ne era fff.greu,dar niciodata nu mi-am pierdut speranta si credinta ca o sa fie bine...
Ralu,Dumnezeu in viata ne lasa de cele mai multe ori pe noi sa legem pe ce drum sa mergem,tu esti singura care inca mai poate schimba ceva in viata ta,asta pana nu e prea tarziu...De ce stai langa un om ce nu te respecta ca despre iubire nici nu poate fi vorba... pune-ti aceasta intrebare si fi sincera cu tine,doar cu tine ,atat...te complaci in situatia ca uneori iti mai scoate ochiii cu baniii lui,lasal in plata Domnului Ralu...nu merita sa mergi pe acelas drum cu un asfel de om...auzi la el sa zica ca te loveste...cred ca zbura pe geam cu bulendrele lui cu tot...cu un asfel de om nu trebuie sa ai de-a face de nici un fel...efectiv sa-ti para rau ca l-ai cunoscut...(sunt rea)...iti dai seama cat rau ii faci sufletului tau stand langa un asemenea speciment?... Ralu in fata unui barbat trebuie sa te inpui de la inceput...acum e prea tarziu...
Manu sper din tot sufletul sa nu fie nimic grav in legatura cu sotul tau...sanatate multa...din seara aceasta incep si eu sa-mi fac bai la sezut pt.rana la col,ieri mi-a fost atat de frig la inmormantare de aveam impresia ca inauntrul meu e un sloi de gheata ,iar din cauza ghetei ce o simteam aveam niste dureri groaznice...acum Doamne multam sunt bine...
Kamy cum esti?..ati scapat de virus?..Darius merge la scoala?...sotul nu a luat virusul?
...va doresc numai bine si o sapt linistita cu spor in tot ce faceti...
Deci n-ai fost la dentist. Macar sa se desumfle , sa mergi inainte de sarbatori..sa sti linistita.
Cu depresia..nu stiu ce sa zic. Stiu ca ai dreptate , dar e si cum e omul, sau nu stiu. Eu de cand ma stiu am fost o pesimista. Acum sunt ceva mai optimista, insa tot mai am depresii uneori. Iar cea de Craciun e lege din pacate.Asta e mergem inainte.
Spune-mi cu ce faci bai pt rana pe col?
Multa putere si odihna sa poti trece si peste saptamana asta.
Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul

Angi iubita suntem mai bine....asera a vomitat si Darius,er de asteptat,apoi i- a mers mult mai bine...si de dimi nu a mai avut nimic...la noi a fost tot din 2 in 2 zile...deci pe maine ar ajunge l sot...sa speram ca trece,el e mai rezistent.....
Acum am problemele astea de sanatate,sa speram ca se rez si ele...la mine a pornit totul de la o ameteala si s- au complicat asa de tare toate...acum tromboza si anticoagulante 3 luni....
Ieri la dotbal am vb cu medicul meu de fam,mi- a mai dat medical,am fost de dimi dupa el...si apoi l- am dus la dortele de munca si la asigurare....aici se poate si asa....
Atatea probleme de sanatate si tu si ai tai...multa sanatate sa fiti bine de sarbatori.
Nu stiu cum e cu medicii pe dincolo, dar aici , ce ma enerveaza e ca nimeni nu gandeste mai departe de specializarea lui.
Adica te doare capul, ia o aspirina si gata.
Ai tensiune, ia de tensiune si gata..
Dar nici un doctor, nu se uita sa vada ce alte simptome mai sunt si sa merga spre cauza.Poate un singur ucru genereaza mai multe probleme, care tratate separat, nu trateaza cauza. Treateaza cate o problema pe rand.. Sper ca ati inteles ce vreau sa zic..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5025 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 14:56:00
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fetele....pup...scriu de la munk....sunt singura prin firma si inca trei persoane.....ccel putin

nu se ia nimeni de mine.
Ssotul mi a adus flori...nu i am dat cheia de la casa.
Angy ...pup si pe tine si pe fete ..sincer m am gandit la ce ai zis si am realizat ca toti sau
aproape toti au fost asa .....nerespectuosi..
Cand l am intalnit pe sot am crezut ca el e cel ales dar m am inselat.......
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5026 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 15:16:53
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ralu, e o carte care trateaza acest aspect, cand alegem in viata mereu barbati rai, agresivi sau nerespectuosi.
o am in format electronic, ca si eu facui terapie cu ea

daca o vrei, trimite-mi un mp cu adresa de e-mail


Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
anaralu29 (10 dec 2012)
  #5027 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 15:37:43
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul

Deci n-ai fost la dentist. Macar sa se desumfle , sa mergi inainte de sarbatori..sa sti linistita.
Cu depresia..nu stiu ce sa zic. Stiu ca ai dreptate , dar e si cum e omul, sau nu stiu. Eu de cand ma stiu am fost o pesimista. Acum sunt ceva mai optimista, insa tot mai am depresii uneori. Iar cea de Craciun e lege din pacate.Asta e mergem inainte.
Spune-mi cu ce faci bai pt rana pe col?
Multa putere si odihna sa poti trece si peste saptamana asta.

Atatea probleme de sanatate si tu si ai tai...multa sanatate sa fiti bine de sarbatori.
Nu stiu cum e cu medicii pe dincolo, dar aici , ce ma enerveaza e ca nimeni nu gandeste mai departe de specializarea lui.
Adica te doare capul, ia o aspirina si gata.
Ai tensiune, ia de tensiune si gata..
Dar nici un doctor, nu se uita sa vada ce alte simptome mai sunt si sa merga spre cauza.Poate un singur ucru genereaza mai multe probleme, care tratate separat, nu trateaza cauza. Treateaza cate o problema pe rand.. Sper ca ati inteles ce vreau sa zic..
La mine zice el e de la frica....acum e boala asta,dar toate analizele si controalele sunt ok....deci raul imi vine de la frica,teama.....sa se rez cu mana acum si mai vedem...
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5028 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 15:38:37
Kamyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
fetelor

eu.....am trecut prin multe anl trecut si la inceputul anului.....a fost foarte urat.

imediat dupa aceea, am avut probleme cu munca, am schimbat locul de munca, unde e cum e.

depresia mea o sa treaca, sper, cat de curand.
ma simt singura aici, si nu am chef de nimic.
am cunostinte aici care ma suna daca au nevoie de ceva, o informatie, un ajutor, o idee, insa atat

o gramada de baieti ma tot suna, daca nu vreau direct o relatie cu ei, nu is curiosi sa se imprieteneasca.

in timpul verii a tot fost ba un prieten, ba altul pe aici, acum au plecat toti, nu mai am cu cine schimba o vorba.

sa ies in cluburi, la distractii si de astea, nici nu imi place, nici nu imi permit acum, trebuie sa tin putin de banuti.

ba mai tot am probleme mici de sanatate.
inca nu m-am obisnuit cu vremea, mi-e frig mereu, nu suport aerul conditionat si aici e singura metoda sa te incalzesti, si la munca imi merge in continuu in cap. si sunt ametita zi de zi de la el, la propriu
acum mi se umfla o masea, de o saptamana ma doare, si mi-e oroare sa iau antibiotice.

mai am o luna si plec in tara, aba astept. nu mai am rabdare sa treaca luna asta, simt ca bat pasul pe loc.
pana una alta ma ingras vazand cu ochii,
Imi pare rau.....te intorci iarasi sau ramai in Ro?
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5029 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 15:39:25
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Floricico....lasa ca o sa ti revii....ai incredere ..roaga te si ai multa incredere
si vointa si ai sa scapi definitiv.
Am o matusa care a scapat de asa ceva,pup
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5030 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 15:42:09
anaralu29's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Ok Flory....pup...cand ajung acasa....merci.
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole