Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5251 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 11:59:20
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
incognito (15 dec 2012)
  #5252 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:07:19
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fulgule reteta la fursecuri
500 gr untura,500 gr.zahar,5 oua,faina cat cuprinde,zahar vanilat,1 plic praf de copt stins cu zeama de lamaie,coaja de la o lamaie sau portocala...
se freaca zaharul cu ouale pana se topeste zaharul se pune si zaharul vanilat,apoi untura,coaja de lamaie,praful de copt,se amesteca fff.bine,faina se pune cat cuprinde aluatul,se mai framanta 20 de minute si se da la rece cateva ore bune...la mine a intrat 1 kg si 150 grame faina...imediat merg sa le coc...sunt foarte bune peste cateva zile...
Multumesc scumpa mea ,ma gandeam eu ca este cu untura ,astea ies cele mai bune ,dar din pacate nu am untura si nici nu pot face pentru el asa .Dar o salvez si o fac alta data cu toate ca untura este mai sanatoasa decat margarina cu care fac eu pentru post ! Sa ai spor Angi meu drag si scump !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fulgule trasmitei ingerasului chelios...mai incet cu dulciurile,pt.ficat dulciurile e moarte sigura...nu sunt bune nici la un ficat sanatos decum la el...
Nu intelege Angi deloc ,de o saptamana cere numai dulce ,asta incerc sa-i zic si eu ca mai rau face daca nu papa grasimi animale si mananca dulciuri astea sunt mai periculoase si tot in grasimi se transforma ,acum rade ca il certi i-am dat sa citeasca ce ai scris si a zis ca se duce si cumpara daca nu-i fac !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
Kamyy (15 dec 2012)
  #5253 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:16:14
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Kamyy Vezi mesajul
Neata fetele.....eu m- am trezit cu o durere de gat si cap.....O zii minunata va doresc....va pup.
Of scumpa mea sper sa-ti treaca cat mai repede ,la dureri de cap sunt campioana din pacate ,nici cu calmante nu le pot stapanii ,multa sanate draga mea si pupici dulci ingerasilor si sotului ,tare draga imi este familia voastra !
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul

AM raspuns tutror..si a disparut mesajul cand i-am dat send..o fi in moderare???
Nu mai am timp sa scriu din nou, sper sa apara ..va pup.
Roxy meu ,am vazut ca iti faci de cap ,joci remi ,bei vin ,ma bucur pentru tine ,astept mesajul sa apara .
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela Vezi mesajul
Buna, fetelor! Va doresc un weekend placut si calduros .
Scumpa mea multumim la fel ,am citit ca te lupti cu mentinerea stiu ca este grea si iti este frica sa papi mai mult sa nu te ingrasi ,tu iti cunosti cel mai bine corpul si cat timp nu te infometezi este ok ,am vazut ca papi bine in mare ,eu nu prea dau sfaturi ,dar ai grija de tine !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
incognito (15 dec 2012)
  #5254 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:28:13
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Fulgule cata untura am eu si e proaspata...hai sa-ti dau...of.ce ingeras capos...
... am pus o tava la cuptor si pregatit alta cu fursecuri...o sa iasa foarte multe...le pun intr-o cutie de carton (mare cutia)pun hartie alba si pe ele...problema e ca nu stiu unde le pun dupa..in camara e foarte rece(uneori ingheata)in camere foarte cald...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
  #5255 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:29:41
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Se pare ca nu apare mesajul meu ..e weekend si nu or fi moderatorii pe site.
Fulgu, cum faci sa apara avatar animat? Ca eu pun link cu imagine animata si imi apare statica.
Am facut bagajul..si in curand plecam.
Da mi-am cam facut de cap in ultimul timp, nu-i de mirare ca stationez la cantar.. dupa sarnatori ma apuc si de o tura de argila si atunci gata cu grasimile si vinurile..etc..Pup Fulgu.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5256 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:37:40
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Nepotul e bine,gata,sareiar ca un greieras,nu-i mai tace gura,din iubirea cea mai mare se repede si ma trage de par..Prost obicei..sau imi da peste fata,cand nici nu te astepti..si rade la reactia meaNu reusim sa-l dezvatam.
Emy ce bine ca nepotelul si-a revenit si este vioi in schimb cu obiceiul de a a trage de par ,pune-ti o peruca sa se sperie cand ramane cu ea in mana sau poate-i place si te trage mai rau ,cel putin cu datul peste fata nu este ok deloc,te poate lovii fara sa vrea in ochi ,eu am patit asa cu nepotelele cand le-a crescut .
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Si mie mi-a inghetat anul trecut asa,poarta,nu puteam intra in curte,si acu tin in masina un spray,sa-ti cumperi si tu,se gaseste la marketuri,e bun si pt yale inhetate,si la masina,si la usi,la balaamale inghetate..
Fulgu,cu procesul ce ati facut,ca nu mai stiu..ati castigat sa inteleg?
cum te mai simti ?
Scumpa mea am avut la noi tot ce ne trebuie ,ne asteptam sa patim asa ,dar se blocase si cheia si nu mai puteam sa o miscam,de fapt mamii meu a stricat-o ,se enervase pe vecina si cand a bagat cheia a ramas acolo si in timp a si inghetat ,trebuie sa mergem azi sau luni sa schimbam incuietoarea ca avem o gramada de lucruri bune si noi acolo .
Cu procesul Emy asteptam pana in ianuarie,tot avem infatisari si amanari ,totul tine de aproape 3 ani si am obosit ! Cu sanatatea nu prea bine ,dureri ,mancarimi ....la fel nimic schimbat ! Sigur imunitatea mea a scazut si nu mai are putere corpul sa lupte ,iau o gramada de suplimente ceiulete dar astea ajuta in timp !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
incognito (16 dec 2012)
  #5257 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:46:21
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul

Fulgu, cum faci sa apara avatar animat? Ca eu pun link cu imagine animata si imi apare statica...Pup Fulgu.
Sa imi fie rusine ,cred ca ai mai intrebat si eu nu ti-am raspuns !
Scumpa ca sa nu fie statica dimensiunea trebuie sa fie 61px × 60px si marimea 9.34 KO (9,567 octeți),daca este mai mare nu se misca nimic ,nici eu nu am stiut dar am tot incercat intr-o seara pana am reusit ,la avatar este mai greu ca este mai mica ,si eu nu pun link copiez adresa imaginii cum pun in casuta pe iconita asta
,o sa reusesti .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Fulguta; 15 dec 2012 at 12:48:58.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
incognito (16 dec 2012), nicules (16 dec 2012)
  #5258 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 12:57:13
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
a ajuns masina cu miceliu..in sfarsit
eu am iesit sa cump ceva papica ..era ''nud'' frigiderul ..vb unei prietene
am facut o baita dar nu ma simt bine ..cred ca ma bag in pat ..o sa mai fac cate ceva dupa amiaza
Lacra uite si pentru tine multi pupicei si imbratisari calde ,azi ai zi de papa si odihna,bine ca a ajuns si masina acum esti mai linistita ce frumos frigiderul nud cred ca o sa folosesc si eu de acum incolo ca tare imi place ,sa ai grija de tine si stai in patut la caldurica acum fug la treburi gata
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
lacra81 (15 dec 2012)
  #5259 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 13:12:58
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Lacra uite si pentru tine multi pupicei si imbratisari calde ,azi ai zi de papa si odihna,bine ca a ajuns si masina acum esti mai linistita ce frumos frigiderul nud cred ca o sa folosesc si eu de acum incolo ca tare imi place ,sa ai grija de tine si stai in patut la caldurica acum fug la treburi gata
ms,dana
si tu sa ai grija de tine,draga mea
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #5260 (permalink)  
Vechi 15 dec 2012, 13:14:35
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Roxy distractie faina...ma intrebai odata cum fac ciorba de dovlecel murat si conopida..oare ti-am raspuns?...daca nu iti zic acum...eu am dovlecel pus la murat,e curatat,scos miezul si doar partea alba o pun la murat ca orice muraturi...la fel am si conopida,(conopida o scot si o pun putin sa stea in apa...fac o ciorba de zarzavat in care pun dovlecelul si conopida,in felul acesta e si acrispoara ciorbita,tai verdeata cand e gata ciorbita si pofta buna!...zarzavatul meu pt.ciorbe(cel congelat )contine pe langa cel obisnuit si varza,conopida cruda,fasole,gulie etc...
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui angela av:
incognito (16 dec 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole