Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 06:47:36
Aligrasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Ardeal, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica sanatoasa-nutritionist
Date: 164cm, 79kg
Mesaje: 486
Aprecieri acordate: 100
Am fost apreciat(a) de 256 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Poti face ciuperci umplute, sote cu mamaligutza-eu am papat asta ieri si a fost ff bun. Eu abia astept sa treaca ziua de azi,sa am timp de crosetat.
Aligrasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 950 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #522 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 07:03:15
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de Aligrasa Vezi mesajul
Poti face ciuperci umplute, sote cu mamaligutza-eu am papat asta ieri si a fost ff bun. Eu abia astept sa treaca ziua de azi,sa am timp de crosetat.
te cred ...si eu ador ciupercile
astept sa iasa ale mele
vreau ca o luna sa nu pap carbo multi ...o data la 2 sapt orez sau paste integrale
cred ca o sa pap o omleta la pranz cu o salata mare si diseara spanac gatit cu sos de rosiimai vad ..azi sunt nehotarata ..dar tb sa ma decid ca altfel cad in ispite
crosetezi ?
ce fain ..mai ales ca acum sunt la moda ..sa ne pui pozici
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #523 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 07:13:17
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Am inteles ,pai de ce nu se rezolva cu operatia ,eu cunosc pe cineva care s-a operat la Buc avea -7 la ambii ochi si i-a reusit dar a scos bani grei din buzunar a facut cu laser si a dat pentru fiecare ochi 1350 E,dar a meritat a mai purtat o perioada ochelari de protectie uv si acum e ok nu mai are nimic.PS am scos pestele din cuptor si e o batalie de arome ,la 12 pap si dupa merg la cosmetica fac tratamentul pentru ten
cand am intrebat eu de operatie ..a fost la 18-20 ani
si sotului i-a placut pestele ...chiar daca l-am incalzit
Citat:
Anterior postat de lulus07 Vezi mesajul
ilinca e mai bine, a avut febra, muci, tuseste... Dar acum parca si-a mai revenit putin. Azi noapte insa iar nu a dormit, iar eu sunt zombi...

Eu am facut operatie la ochi in 2003 aveam -6,5 dioptrie. A iesit bine operatia, doar ca dupa 2 ani mi-a crescut putin si a trebuit sa imi fac ochelari ptr condus. In rest nu am nevoie sa ii port. A meritat fiecare banut.
cred ..eu tb sa-mi fac operatie si la nas ..ca are forma ochelarilor
Citat:
Anterior postat de lulus07 Vezi mesajul
wow, ce de bani! eu am dat 400 euro ptr un ochi, adica 800 euro toata opeartia - dar asta a fost acum aproape 10 ani!
800 as da si eu ...dar peste 2000 ..parca e prea mult ..mai bine vizitez lumea cu banii astia ..eu m-am obisnuit cu ei ..ii port de la 10 ani
Citat:
Anterior postat de Aligrasa Vezi mesajul
Da, Vento, bine ca mi-am revenit. Carne de iepure nu-mi amintesc sa fi vazut pe aici..doar daca iesim la vanatoare pe campuri sau sa fugim dupa vreunul-asa,sa facem sport. Animalutzele imi plac si mie,dar nu pe strazi pt ca si sterilizate fiind,tot musca. Am mai citit una alta despre voi,ma bucur ca in general sunteti ok. Vidia, ai o singura viatza,nu te mai stresa atat. Imi pare rau pt cele cu probleme la ochi-ma gandesc ca daca as fi in astfel de situatie as da oricat sa am ochii buni din nou-dar e groaznic cand nu ai bani nici pt sanatatea ta..Fetele noi,bafta la slabit!
as da oricat pt sanatate dar nu pt fite ...inca nu-mi permit ..si apoi decat sa arunc banii pe fite (vad f bine cu ochelarii ..conduc si noaptea si n-am problmai bine vizitez vreo 2 tari cu banii astia
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Buna fetele..eu sunt aproape ok...sper sa am timp sa stau cu voi mai mult cit de curind...Pupici...
ma bucur ca ai intrat ella si mai ales ca esti ok
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna dimi fetele va invit la o cafeluta ,ba bag la framantat vreau sa fac paine de casa pentru familie si dupa il pregatesc pe David pentru gradi
paine de casa ..deja ii simt mirosul
ii spuneam si eu sotului sa ne luam masina de paine ..dar a zis nu ..cica daca mai papam si paine de casa nu mai intram pe usa

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Hello tinerelelor!
Servus Emy!!!!
neata,rozy
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #524 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 07:15:16
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

emy,ai mai fost in Tunisia ..parca asa stiam ..sper sa nu gresesc
eu deja ma gandesc la vara viit ....pe unde sa mergem
n-am reusit sa pun foto din Grecia ...sunt in calc de la tara ..sper sa nu uit si sa pun sapt viit
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #525 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 08:53:09
manumanuela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna dimineata fete dragiI-mi e tare dor de voi.Mai am putin si revin si eu in casutaAici ploua si nu muncesc.Dar tot trebuie sa plec de acasa si n-am nici un chef pe vremea asta.Sper din suflet ca sunteti bine -Trebuie sa revin neaparat ca am luat proportiima apropii de 62.tot efortul meu s-a dus.Si fara voi stiu sigur ca nu dau jos un gram.Acum ies dragele meleVa doresc un week-end minunat,asa ca voi
Răspuns cu citat
  #526 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 08:54:59
gavris camy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 47
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

buna dimineata fetele.ce mai faceti?eu acum am venit de la dr. foarte dezamagita-am crezut ca daca im-i ia ghipsul jos voi putea fugi,dar inca e umflat ,nu pot sa-l indoi,nu pot pasi pe el inca nu pot umbladar concediu medical nu pot primi
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 961 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 187 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #527 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 09:36:22
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragiI-mi e tare dor de voi.Mai am putin si revin si eu in casutaAici ploua si nu muncesc.Dar tot trebuie sa plec de acasa si n-am nici un chef pe vremea asta.Sper din suflet ca sunteti bine -Trebuie sa revin neaparat ca am luat proportiima apropii de 62.tot efortul meu s-a dus.Si fara voi stiu sigur ca nu dau jos un gram.Acum ies dragele meleVa doresc un week-end minunat,asa ca voi
te asteptam,manu
Citat:
Anterior postat de gavris camy Vezi mesajul
buna dimineata fetele.ce mai faceti?eu acum am venit de la dr. foarte dezamagita-am crezut ca daca im-i ia ghipsul jos voi putea fugi,dar inca e umflat ,nu pot sa-l indoi,nu pot pasi pe el inca nu pot umbladar concediu medical nu pot primi
de ce nu poti primi concediu ,camy?
imi pare rau
insanatosire grabnica
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #528 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 09:40:53
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
neata
o zi si un weekend minunat
noi plecam maine la tara ..baiatul s-a inscris la baschet ,la echipa scolii si are sambata antrenamentasa ca azi stam acasa
sunt in pana de idei pt papica ..habar n-am ce sa fac
Eu am facut sarmale cu carne de pui si fara prajeala ,am pus totul crud ,bulionul e facut de casa fara conservanti ,au iesit bestiale si orezul am pus din ala integral.Am facut ciuperci umplute si acum am condimentat un pui si astept sa iasa painea ,o scot imediat si bag puiul si cam atat ,o sa fac o salata de varza diseara cand vine sotul ,nu e bine sa incalzim mancarea dar asta e ,ne trebuie tot timpul pe cineva sa ne gateasca cat mancam
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #529 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 09:43:31
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragiI-mi e tare dor de voi.Mai am putin si revin si eu in casutaAici ploua si nu muncesc.Dar tot trebuie sa plec de acasa si n-am nici un chef pe vremea asta.Sper din suflet ca sunteti bine -Trebuie sa revin neaparat ca am luat proportiima apropii de 62.tot efortul meu s-a dus.Si fara voi stiu sigur ca nu dau jos un gram.Acum ies dragele meleVa doresc un week-end minunat,asa ca voi
Buna Manu ,ce faci iubita cum esti (sufleteste vorbind)de de kilo ai tu grija scapi repede ,ai fost in Ro?
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #530 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 09:44:38
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
emy,ai mai fost in Tunisia ..parca asa stiam ..sper sa nu gresesc
eu deja ma gandesc la vara viit ....pe unde sa mergem
n-am reusit sa pun foto din Grecia ...sunt in calc de la tara ..sper sa nu uit si sa pun sapt viit
Lacra cum a fost in Grecia ,noi ne gandim ca anul viitor sa mergem acolo,sa fim sanatosi
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 5917 23 aug 2012 23:24:13
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5073 19 dec 2010 17:01:58
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole