[nikytour]

ieri am respectat mesele: dimineata au fost de toate, la 10.30 un chefir cu o chifla calda, la pranz mancarica de fasole galbena cu pui si un pic de ciorbita (imi era pofta) si seara salata cu pui, dar dupa...a mai fost si bere.
astazi este o noua zi, o zi mai buna sa speram!

[nikytour]

azi am fost in continuare "zen" atat cat sa am chef de rasfat: a se citi prostii culinare intre orele recomandate (oua prajite cu carnati). poate reussesc sa nu mai mananc nimic in seara asta sau maxim un iaurt.
maine este o noua zi, nu? o iau de la capat....

[nikytour]

bineinteles ca nu am scris nimic de cateva zile ca nu am fost cuminte deloc. azi m-am trezit bine, am mancat cam pe fuga dimineata dar pt 10 imi luasem ceva la mine sa nu gresesc prea tare si urmatoarea masa tb sa fie la 2,zic trebuia pt ca m-am hotarat sa fac ciorba de fasole si am luat un ciolan pe care l-am gustat cum am ajuns acasa...cu paine si ceapa.
macar cina sa fie doar o salata ar bine, desi ieri am facut salata de conopida cu maioneza (pe care am "diluat-o" cu un pic de iaurt grecesc) si mai am si azi ca sotului nu i-a placut (lui oricum nu-i place decat conopida pane sau murata)

[adinico]

Anterior postat de nikytour

m-am hotarat sa fac ciorba de fasole si am luat un ciolan pe care l-am gustat cum am ajuns acasa...cu paine si ceapa.

doar ceapa nu era recomandata

macar cina sa fie doar o salata ar bine, desi ieri am facut salata de conopida cu maioneza (pe care am "diluat-o" cu un pic de iaurt grecesc) si mai am si azi ca sotului nu i-a placut (lui oricum nu-i place decat conopida pane sau murata)

salata de conopida cu maioneza si asa putin mai dietetica si mai bine

[nikytour]

e prima data cand am facut si eu aceasta salata. mie mi-a placut f mult si fetei la fel, dar mie imi place oricum conopida, si cruda o pun in salate.

[adinico]

daa Niky am testat-o si eu ptr prima data si e o varianta de aperitiv ok, am facut si eu in weekend desi am citit pe net tot am ajustat-o si cu 2 cartofi fierti si 2 castraveciori murati si combinatia a fost tare ok, am adus la degustat si fetelor la birou si a fost ultra mega laudata

[nikytour]

ma bucur ca ti-a placut. mi se pare super buna ideea cu acritura, data viitoare pun si eu castraveti sau gogsari murati.

[nikytour]

salutare tuturor! nu am mai scris de mult, pt ca nu am avut ce. am trecut iarasi printr-un moment de tristeste, poate chiar depresiv, perioada de aproape 2 sapt care sper sa treaca cat mai repede, deocamdata cred ca sunt pe drumul cel bun. joi dimineata plec in mini vacanta si desi speram sa incap intr-un costum de baie o masura mai mica, ma bucur ca imi vine cel din vara(ieri m-am cantarit si aveam aproape 99kg, dar poate nu mergea cantarul...).de luni cand vacanta se termina si e inceput de saptamana si de luna sper sa reusesc sa-mi gasesc echilibru din toate punctele de vedere.
o saptamana calduroasa va doresc!!!

[lidiuta]

Toată lumea are şi momente de tristeţe, important e că ţi-ai revenit. Succes cu dieta! Sportul e un foarte bun antidepresiv.

[Zoe]

bucură-te de vacanţă! şi înoată un pic şi pentru noi