Re: fix la fix...niky
 

Aseară a fost până la urmă o sălățică cu cușcuș,pui,murături și avocado.
Azi cantarul mi-a arata 103.1kg. este o scădere mare, deși sunt înainte de cm, și pt că am eliminat apa. Am folosit Acqua Drainer, de la Gerlinea, care se pare că a avut efect.
O primăvară frumoasă va doresc!

Re: fix la fix...niky
 

Meniul: lapte covăsit cu hrișcă, fulgi de ovăz și de porumb; o fel de pâine Azima cu brânză de vaci și piept de pui; chifteluțe marinate cu Pireu( porție mica) și o negresa; legume la cuptor cu pui și mult usturoi.
Azi m-am și vaccinat, sper sa nu apară efecte adverse:D

Re: fix la fix...niky
 

Azi, md cu de toate; sandwich; salata tabbouleh cu pui și diseară clasica salată.

Re: fix la fix...niky
 

Aseară după masă a fost și un pahar de suc. Azi: 1 fel de pâine Azima cu zacuscă+ un pic de mozzarella și de cotlet; bulz; curcan cu sos dulce acrișor și orez de konjac; clasica salata

Re: fix la fix...niky
 

supperrrr, fara reactii adverse banuiesc si sper ca esti ok...a fost cu Pfizer sau Astra zeneca?>:D<

Re: fix la fix...niky
 

Sunt ok, m-a durut brațul cam 24 de ore, dar nu rau. A fost pfizer;)

Re: fix la fix...niky
 

Meniul: md cu de toate; croissant cu ou și bacon; curcan cu sos dulce acrișor și orez konjac și diseară ciorba de pipote și inimi ( făcută ca ciorba de burta)

Re: fix la fix...niky
 

Aseară a fost un bol mic de ciorba așa că am adăugat si o fel de pâine Azima cu brânză de vaci. Azi: hot dog cu 2 crenwusti; un cabanos jumătate și câțiva cartofi prăjiți; un pic de ciorba cu salata de ceapa și un rest de mâncărică de cartofi cu o aripioara; probabil salata cu de toate.

Re: fix la fix...niky
 

Ieri a fost md acasă cu de toate și după, de la 10.30 la 15 a fost o masa continua:D: aperitive, grătar, pâine, dulciuri și bere. După un pic de somn și doar ceai și apă până seara.
Azi: piftie cu puțină pâine + banana; creier pane cu legume crude; carne cu fasole verde și mult usturoi; clasica salata

Re: fix la fix...niky
 

La mulți ani, doamnelor!
Azi m-am cântărit: 102.3. Daca nu îmi făceam sâmbătă de cap ar fi fost și mai bine, dar este ok și așa.
O săptămână bună sa avem!