Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 07:21:48
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.586
Aprecieri acordate: 13.024
Am fost apreciat(a) de 12.313 ori in 6.979 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, Lidi, ce ma bucur ca ti-ai facut si tu casuta
Eu cred ,mult in tine si in felul in care te tii de dieta, o sa vezi ca incet-incet si cu rabdare o sa scapi de kilogramele astea nesuferite
O seara buna si spor la sport!
Ce surpriza placuta vizita ta,Emi!Adevarul e ca tu m-ai ajutat mult la inceput,cand mi-ai dat de inteles ca o abatere azi si alta maine or sa afecteze serios procesul de slabire.Intr-adevar,kilogramele multe sunt nesuferite si nu aduc fericirea!
Aseara am facut si sportul,acum a inceput o noua zi,depinde de noi sa ne-o facem placuta!
O zi frumoasa,Emi,eventual cu o plimbare cu scooterul,ca doar e duminica!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 07:33:07
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.586
Aprecieri acordate: 13.024
Am fost apreciat(a) de 12.313 ori in 6.979 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Roxi sper ca s-a odihnit mai mult si ii doresc o duminica relaxanta,in care temele sa nu-i ocupe toata ziulica!
La inceputul fiecarei zile fiecare dintre noi ne stabilim prioritatile si ne coloram existenta din acea zi in functie de obiective(e expresia lui Gabriel Liiceanu si nu a mea!).
Si pentru ca tot vorbim de stil de viata sanatos,aceasta inseamna pt mine azi:respectarea meniului,mers pe jos in 2 etape cate 3 km si usoare exercitii de gimnastica.
meniul meu 10.10
md_3 linguri fulgi ovaz simpli cu un iaurt 1,8% grasime,cafea fara zahar
g1_1portocala
p_un castronel supa pui,file peste la gratar cu varza acra calita
g2_2 mere
c_conopida cu cascaval sau paste integrale cu mere rase si scortisoara.
Deocamdata,atat.
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 07:39:30
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

eeeiii asta'i cum adica sa nu faci literatura pe aici?!?! pai sunt unele care fac draga.. ei siii?!?! las' ca'i buna si oleaca de eratura..ca doa rnu apari aici si zdrang bang spui ce-ai mancat si ce-ai "sportuit"..c'mon...baga si despre tine ca asa ne si cunoastem..ai, ai, ai...

asa..deci bine te-am gasit..a venit si portocaliuuul..bine ca ti-ai facut casuta..o sa mai trec..sa fac ceva literatura..

pup cu drag!!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui aussie_girl:
silvia2011 (25 aug 2014)
  #14 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 08:28:51
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Ciao Lidiuta!Ei uite ca am venit si eu la tine in vizita si am sa mai vin De ce?Spui lucruri care-mi capteaza atentia si le bag la bibilica...i-ai multumit lui Emi ca te-a ajutat si ti-a dat de inteles ca o greseala azi aduce alta maine si tot asa incetineste procesul de slabire...e bine de retinut si pentru mine ,deoarece la mine o mica abatere duce inca 10 pe langa.
Spor,rabdare si succes in atingerea targetului!
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 09:28:00
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Roxi sper ca s-a odihnit mai mult si ii doresc o duminica relaxanta,in care temele sa nu-i ocupe toata ziulica!
La inceputul fiecarei zile fiecare dintre noi ne stabilim prioritatile si ne coloram existenta din acea zi in functie de obiective(e expresia lui Gabriel Liiceanu si nu a mea!).
Si pentru ca tot vorbim de stil de viata sanatos,aceasta inseamna pt mine azi:respectarea meniului,mers pe jos in 2 etape cate 3 km si usoare exercitii de gimnastica.
meniul meu 10.10
md_3 linguri fulgi ovaz simpli cu un iaurt 1,8% grasime,cafea fara zahar
g1_1portocala
p_un castronel supa pui,file peste la gratar cu varza acra calita
g2_2 mere
c_conopida cu cascaval sau paste integrale cu mere rase si scortisoara.
Deocamdata,atat.
Multumesc ,Lidiuta
M-am odihnit bine noaptea asta.Din pacate,ma asteapta un "munte" de teme. Azi voi inchide calculatorul,ma voi concentra pe teme,si asa poate-poate ajung sa ma culc si eu la o ora normala
Ma duc sa ma apuc de invatat,iti doresc o duminica minunata si conforma!Te pup
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2177 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1660 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 886 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 11:17:51
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.586
Aprecieri acordate: 13.024
Am fost apreciat(a) de 12.313 ori in 6.979 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

[QUOTE=aussie_girl;359191]eeeiii asta'i cum adica sa nu faci literatura pe aici?!?! pai sunt unele care fac draga.. ei siii?!?! las' ca'i buna si oleaca de eratura..ca doa rnu apari aici si zdrang bang spui ce-ai mancat si ce-ai "sportuit"..c'mon...baga si despre tine ca asa ne si cunoastem..ai, ai, ai...

asa..deci bine te-am gasit..a venit si portocaliuuul..bine ca ti-ai facut casuta..o sa mai trec..sa fac ceva literatura..

pup cu drag!!!
Eeeee,am zis si eu cu literatura asa,desigur ca nu spunem telegrafic:am mancat asta,am facut ailalta!Ma bucur ca m-ai descoperit cu jurnalul!Chiar ma gandesc des la tine,la cat de consecventa esti cu sportul,am vazut ca ai o echipa de sustinatoare!E foarte bine ca o vei lua si pe fetita ta la sport si ca veti manca toti din familie sanatos.Asa iti va fi si tie mai usor sa gatesti!
Esti binevenita oricand!Sa ai o zi frumoasa,iar de maine sa te mobilizezi din nou cu sportul si dieta(mananci foarte echilibrat,iarasi meriti felicitari!)
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 11:22:12
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.586
Aprecieri acordate: 13.024
Am fost apreciat(a) de 12.313 ori in 6.979 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Any,multumesc de vizita si de floare,deja imi impodobesc casuta!
Daca gasesti ceva util in ce postam noi aici,sunt bucuroasa!Toti invatam unii de la altii(devine astfel un fenomen interactiv).Cred ca pentru tine esential e sa te hranesti sanatos si sa fii multumita de felul in care arati,sa te simti bine in pielea ta.O duminica placuta!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 11:23:59
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.586
Aprecieri acordate: 13.024
Am fost apreciat(a) de 12.313 ori in 6.979 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Roxi,succes la teme,poate dormi si o ora dupa-amiaza!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 16:20:57
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Any,multumesc de vizita si de floare,deja imi impodobesc casuta!
Daca gasesti ceva util in ce postam noi aici,sunt bucuroasa!Toti invatam unii de la altii(devine astfel un fenomen interactiv).Cred ca pentru tine esential e sa te hranesti sanatos si sa fii multumita de felul in care arati,sa te simti bine in pielea ta.O duminica placuta!
Intr-adevar asa este si crede-ma ca pana acuma am invatat foarte mult de la gasca si am renuntat la multe datorita sfaturilor voastreMa bucur ca iti place floarea
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 16:29:04
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 51
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Ciao,Lidiuta! Acum am dat si eu de casuta ta...am venit si eu in vizita si ti-am adus o floricica



Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole