Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3721 (permalink)  
Vechi 08 nov 2018, 10:10:56
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.460
Am fost apreciat(a) de 2.923 ori in 1.510 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

gand la gand cu bucurie Lidi ca si eu ieri am copt gutuie
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (08 nov 2018)
  #3722 (permalink)  
Vechi 08 nov 2018, 10:20:12
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.436
Aprecieri acordate: 9.755
Am fost apreciat(a) de 9.131 ori in 5.102 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Da, e foarte buna gutuia coapta, am uitat insa sa o mananc cu putina scortisoara.
Ati baut vreodata ceai din frunze de gutui? Vad ca e laudat pe net in ultimul timp.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
adinico (08 nov 2018)
  #3723 (permalink)  
Vechi 08 nov 2018, 10:53:24
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.460
Am fost apreciat(a) de 2.923 ori in 1.510 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Da, e foarte buna gutuia coapta, am uitat insa sa o mananc cu putina scortisoara.
Ati baut vreodata ceai din frunze de gutui? Vad ca e laudat pe net in ultimul timp.
nici eu nu am asortat-o cu scortisoara, dar avea atata aroma pur si simplu incat nua m simtit nevoia ...
ceai de frunze de gutui habar nu aveam ...ia sa cetim despre
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (09 nov 2018)
  #3724 (permalink)  
Vechi 09 nov 2018, 09:35:51
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.436
Aprecieri acordate: 9.755
Am fost apreciat(a) de 9.131 ori in 5.102 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Salutare! Sper sa pastrez alternanta: o cina ok, una pe langa, azi ar trebui sa fie ok. DE MINE DEPINDE!
MENIU
md clasic
doua mere
mazare, telemea, castraveti murati
doua iaurturi mici
seara cred salata boeuf cu felii de wasa nemtesti *21% fibre, sunt felii 100%faina integrala secara
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (09 nov 2018), nikytour (09 nov 2018)
  #3725 (permalink)  
Vechi 09 nov 2018, 11:58:31
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.460
Am fost apreciat(a) de 2.923 ori in 1.510 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

salata boeuf intentionez si eu pe weekend da buna wasa si eu mai luam pe vara din careffour dar parca aveau un gust putin ciudat ...tu de care iei ?
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
  #3726 (permalink)  
Vechi 09 nov 2018, 13:20:08
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.436
Aprecieri acordate: 9.755
Am fost apreciat(a) de 9.131 ori in 5.102 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Am gasit ceva la kaufland, sunt gen wasa, se numesc burger si au un pret mult mai decent, cam 3.20 ron o cutie cu multe bucati. Au felurite sortimente. O sa caut pe net o poza.
Pt persoanele care au probleme cu fierea exista si o maioneza cu avocado, aveam undeva reteta.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #3727 (permalink)  
Vechi 09 nov 2018, 13:21:27
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 75.7kg
Mesaje: 8.436
Aprecieri acordate: 9.755
Am fost apreciat(a) de 9.131 ori in 5.102 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Gata, le-am gasit.
Imagini ataşate
File Type: jpg descărcare (1).jpg (17,2 KB, 0 vizualizări)
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (12 nov 2018), nikytour (09 nov 2018)
  #3728 (permalink)  
Vechi 09 nov 2018, 13:51:13
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 167cm, 96.8kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 1.134
Am fost apreciat(a) de 1.379 ori in 836 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Gata, le-am gasit.
si eu cumpar ceva de genul, dar din lidl, au doua sortimente, unul rosu, unul verde si cel rosu imi place mai mult. am luat si din kaufland o data, dar raman la cele de la lidl. se numesc Maintre Jean, paine crocanta si costa cam la fel, pana in 3.5 ron
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
adinico (12 nov 2018), lidiuta (09 nov 2018), Q88 (12 nov 2018)
  #3729 (permalink)  
Vechi 12 nov 2018, 10:08:55
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 2.389
Aprecieri acordate: 4.460
Am fost apreciat(a) de 2.923 ori in 1.510 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

multumesc fete de informatii in kaufland ajung mai greu ca nu am pe langa mine dar lidl mi-e aproape si voi testa curand
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (12 nov 2018)
  #3730 (permalink)  
Vechi 12 nov 2018, 11:13:55
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 59.5kg
Mesaje: 3.350
Aprecieri acordate: 3.056
Am fost apreciat(a) de 3.074 ori in 1.744 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de nikytour Vezi mesajul
si eu cumpar ceva de genul, dar din lidl, au doua sortimente, unul rosu, unul verde si cel rosu imi place mai mult. am luat si din kaufland o data, dar raman la cele de la lidl. se numesc Maintre Jean, paine crocanta si costa cam la fel, pana in 3.5 ron
Tot pe cele rosii le folosesc si eu.
Desi multa vreme le-am folosit pe cele visinii (cu secara) de la Kaufland.
Depinde unde imi fac cumparaturile in weekend.

De azi, au rulada mea de bezea la Lidl, inca nu m-am hotarat daca sa rezist tentatiei sau sa ma duc la sala si sa pacatuiesc dupa.

De o saptamana tot vad 59.5 kg pe cantar si am impresia ca imi permit sa ma rasfat.
In stilul acesta voi ajunge la 55 kg in alta viata. Dar asta este stilul meu de atatia ani, deja ma cunoasteti.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Bine ati venit la mine acasa! Mesdames, soyez les bienvenues!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1225081
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (12 nov 2018), butterfly30 (13 nov 2018), lidiuta (12 nov 2018), nikytour (12 nov 2018)
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 13:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole