Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #4861 (permalink)  
Vechi 03 mar 2021, 12:07:55
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Da,e foarte bun humus făcut în casă. Nu îi mai pun tahini, creşte mult valoarea lui calorică. Bună idee cu uleiul de susan, îţi mulţumim, Zoe!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (03 mar 2021), happygirldiana (04 mar 2021), Zoe (03 mar 2021)
  #4862 (permalink)  
Vechi 03 mar 2021, 15:53:35
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

eu îmi fac preponderent în casă hummusul, că mi-l pot face pe gustul meu (mai puțin tahini și ulei de măsline, mai mult usturoi și lămîie). s-aveți poftă!
eu îi ziceam lui di că poate să-și facă tahini acasă.
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
happygirldiana (04 mar 2021), lidiuta (03 mar 2021)
  #4863 (permalink)  
Vechi 03 mar 2021, 18:41:19
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Și eu îi pun usturoi mai mult și lămâie! Tu fierbi năutul sau îl iei la cutii deja fiert?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
Zoe (04 mar 2021)
  #4864 (permalink)  
Vechi 04 mar 2021, 08:28:04
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

depinde cum am timp. la cutie nu-mi place cu adevărat decât darinne, de la care iau și tahiniul.
dacă pot, fierb cam un kilogram de năut (doar în apă) peste noapte în crockpot și pun cam două treimi și la congelator, în două porții. îmi place mai mult năutul fiert de mine, are gustul un pic mai pregnant.
și cu fasolea fac așa, fierb mai multă odată (cu morcov și ceapă lăsate întregi pe care le scot la final), iar o parte din fasole o bag dup-aia la congelator. am făcut des fasole bătută din cea congelată, ciorbă sau chiar am pus la zacuscă.
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (04 mar 2021)
  #4865 (permalink)  
Vechi 04 mar 2021, 08:39:33
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Cel mai uşor fierbe lintea, se găteşte lejer, năutul cred că ar trebui să-l înmoi seara şi să-l fierb a doua zi măcar o oră.
Ieri am reuşit să fac ceva sport, ex coloană şi 21 min bicicletă. Plus mers pe jos cam 6500 paşi.
Aseară am mâncat wasa cu ghiveci, castraveţi acri, nuci, câţiva biscuiţi cu tărâţe şi curmale... cantităţi nu mari, dar adunate dau ceva calorii mai multe tocmai seara.
O zi frumoasă!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
Zoe (04 mar 2021)
  #4866 (permalink)  
Vechi 04 mar 2021, 08:44:01
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Şi pentru că e joi, vine cafeaua!
Imagini ataşate
File Type: jpg descărcare.jpg (4,6 KB, 0 vizualizări)
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (04 mar 2021), nikytour (04 mar 2021), Zoe (04 mar 2021)
  #4867 (permalink)  
Vechi 04 mar 2021, 08:57:01
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.803
Aprecieri acordate: 7.802
Am fost apreciat(a) de 5.119 ori in 2.741 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Şi pentru că e joi, vine cafeaua!
de visss
ziii fainaaa
spor la miscare
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
05.02- 79.5 kg
15.04-80.2 kg
...continuam scaderea in aprilie trebuieeee
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
lidiuta (04 mar 2021)
  #4868 (permalink)  
Vechi 04 mar 2021, 09:11:17
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

ura pentru cafea!
da, lintea se fierbe imediat, năutul îl fierbi fix ca pe fasole.
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (05 mar 2021), butterfly30 (04 mar 2021), lidiuta (04 mar 2021)
  #4869 (permalink)  
Vechi 08 mar 2021, 13:45:17
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

La mulţi ani nouă şi o primăvară frumoasă!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
nikytour (08 mar 2021), Zoe (08 mar 2021)
  #4870 (permalink)  
Vechi 08 mar 2021, 14:01:27
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

senină să ne fie, da!
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (08 mar 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole