Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul meu..Lidiuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetelor, acum, ca am desprafuit jurnalul, am dat in urma si am citit ce mancam acum doi ani, acum un ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Fetelor, acum, ca am desprafuit jurnalul, am dat in urma si am citit ce mancam acum doi ani, acum un an si cu cine conversam pe aici...sunt surprinsa sa vad cata miscare faceam odinioara si ce frumos mancam..sincer, mi se face rusine cu mine, cea de acum...
Alesiana in scria prin noiembrie 2011 despre alimentatia vegetariana +peste proaspat, cum a ajutat-o in problemele cu tiroida, ...ceva probleme am descoperit in nov. anul curent ca am si eu si ma tot gandeam cum si ce sa mananc sa ajut organismul in mod natural, fara medicamente-hormoni. Si Sand si Loly, si alte fete ma vizitau, stau si ma intreb de ce nu sunt pe forum...eram o gasca puternica atunci.
Eee, dar acum le am pe Cris, Otilia, Laura...carora le multumesc pentru sustinere.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
Bună dimineața!
Otilia, așa e, suntem și acum o gașcă prin care încercăm să stăm pe baricade.
Kartika, mulțumesc de flori și melodie, nu știam de Ocarina.
Meniul meu azi
md 2 felii integrale gen wasa cu pește afumat, brânză feta, ardei gras, 3 prune uscate, cafea
g semințe de susan crude, măr
p conservă ton în apă, cu zeamă de lămâie, roșie
g 3 prune uscate, 1 iaurt mic
c mâncare de linte, albușuri fierte
g înainte de culcare un pahar lapte cald cu scorțișoară.
Deocamdată mers pe jos 30 min.
Vă doresc o zi frumoasă și rodnică și vă !
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
Nu stiam ca trebuie sa tinem post negru cand cerem ceva lui Dumnezeu.
Eu si cand spun Tatal Nostru tot cer ceva.
O sa ma gandesc la ce ne-ai recomandat.
Cum am spus rugaciunea se impleteste cu postul negru si lumanare aprinsa.Adica prin post negru ne curatam sufletul (si suntem ascultati de Dumnezeu) dar si corpul de toxine.
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Laura, multumesc de vizita!
Legat de post, eu stiu ca nu la toata lumea este indicat postul negru, de aceea preotii nu prea indruma spre acest tip de post-doar unii din preotii de la manastiri.
Biserica Ortodoxa este adepta caii de mijloc, a moderatei in toate, a dreptei socoteli...excesele nu sunt bune. Pe de alta parte, fiecare e indrumat sa posteasca cum poate, dupa puterile lui, mai ales ca multi credinciosi au si probleme de sanatate. In acest sens chiar se spune ca boala tine loc de canon, adica de post...faptul ca duci crucea unei boli echivaleaza cu a posti-vezi si cuvintele parintelui Arsenie Boca pe aceasta tema.
Am tot respectul pentru cei ce pot tine post negru, insa imi dau seama ca pt mine nu e recomandat. Pe de alta parte post+rugaciune+fapte bune+smerenie e un ~coctail~ce ne ajuta si trupeste, si sufleteste, si mai ales ne ajuta pt mantuire.
Bineinteles ca nu este recomandat postul negru Lidiuta pt ca este foarte puternic si diavolilor nu le place asta .Le da multe ispite celor care postesc
Cat despre postul negru cand esti bolnav,Valeriu Popa il recomanda mai ales in c....r.(nu mai scriu cuvantul intreg ca mi-e groaza de el)
Boala Lidiuta ,ne este permisa de D-zeu pt a ne indrepta.Da, da nici eu nu credeam asta,dar m-am convins pe propria piele.
De exemplu c....r-ul este o boala a gandirii(faptul ca avem niste idei gresite vis a vis de semenii nostri) dar si a neiertarii.daca nu iertam apare o "buba " in inima noastra care ne mananca ca un vierme si astfel apar tumorile.
-Alzheimer o fac ateii si reprezinta o atrofiere a creierului deoarece acestia nu-l accepta pe D-zeu.
-Astmul este o boala a sufletului.....s.a.m.d.
Citat:
Anterior postat de otiliaa
Laurra,adica in astea doua zile ai stat fara apa?
A nu ,Otilia m-am exprimat eu gresit.O zi pe saptamana si de 2 ori pana acum.Da fara apa.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de laurra; 03 dec 2013 at 08:40:52.
Meniu azi
md 3 felii wasa cu cas, ardei gras, susan+1 lgta miere, cafea
g 1 lgta susan, 1 mar
p varza calita cu branza feta
g 1 lgta susan, 4 prune uscate
c mai vedem.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Așa e, Laura, postul negru poate vindeca boli puternice, chiar incurabile. Știu de postul negru recomandat de Valeriu Popa.
Cine este interesat de spiritualitate ii recomand lifespiritpuncttv .
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Mulțumim, Laura, pt. informație!
De când am introdus în meniu prunele uscate( 5-6 bucăți pe zi) și semințele de susan-2, 3 lgțe pe zi, nu mai simt pofta de dulce așa de tare. Uneori gust dimineața puțină miere.
După-amiază merg la coafor, abia aștept să îmi reîmprospătez șuvițele blonde, anul ăsta în iulie le-am făcut, și în septembrie, acum părul a mai crescut și se va folosi altă tehnică. O să vă spun cum a ieșit.
Vă călduros, pt că afară e frrrig!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.