Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu..Lidiuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #921 (permalink)  
Vechi 01 dec 2013, 20:02:02
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Fetelor, acum, ca am desprafuit jurnalul, am dat in urma si am citit ce mancam acum doi ani, acum un an si cu cine conversam pe aici...sunt surprinsa sa vad cata miscare faceam odinioara si ce frumos mancam..sincer, mi se face rusine cu mine, cea de acum...
Alesiana in scria prin noiembrie 2011 despre alimentatia vegetariana +peste proaspat, cum a ajutat-o in problemele cu tiroida, ...ceva probleme am descoperit in nov. anul curent ca am si eu si ma tot gandeam cum si ce sa mananc sa ajut organismul in mod natural, fara medicamente-hormoni. Si Sand si Loly, si alte fete ma vizitau, stau si ma intreb de ce nu sunt pe forum...eram o gasca puternica atunci.
Eee, dar acum le am pe Cris, Otilia, Laura...carora le multumesc pentru sustinere.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
laurra (03 dec 2013)
  #922 (permalink)  
Vechi 01 dec 2013, 20:24:17
otiliaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Suntem o mini gasca,dar imortant este sa ne sustinem si sa facem progrese
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
laurra (03 dec 2013), lidiuta (02 dec 2013)
  #923 (permalink)  
Vechi 01 dec 2013, 20:41:51
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta


BORKED
O seara minunata iti doresc!
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!






Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
lidiuta (02 dec 2013)
  #924 (permalink)  
Vechi 02 dec 2013, 09:04:55
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Bună dimineața!
Otilia, așa e, suntem și acum o gașcă prin care încercăm să stăm pe baricade.
Kartika, mulțumesc de flori și melodie, nu știam de Ocarina.
Meniul meu azi
md 2 felii integrale gen wasa cu pește afumat, brânză feta, ardei gras, 3 prune uscate, cafea
g semințe de susan crude, măr
p conservă ton în apă, cu zeamă de lămâie, roșie
g 3 prune uscate, 1 iaurt mic
c mâncare de linte, albușuri fierte
g înainte de culcare un pahar lapte cald cu scorțișoară.
Deocamdată mers pe jos 30 min.
Vă doresc o zi frumoasă și rodnică și vă !
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
otiliaa (02 dec 2013)
  #925 (permalink)  
Vechi 02 dec 2013, 09:58:18
otiliaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Buna dimineata!!!!!!
Sa ai o saptamana plina de reusite!!!!!!!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui otiliaa:
lidiuta (02 dec 2013), Q88 (02 dec 2013)
  #926 (permalink)  
Vechi 03 dec 2013, 08:37:59
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de Q88 Vezi mesajul
Nu stiam ca trebuie sa tinem post negru cand cerem ceva lui Dumnezeu.
Eu si cand spun Tatal Nostru tot cer ceva.
O sa ma gandesc la ce ne-ai recomandat.
Cum am spus rugaciunea se impleteste cu postul negru si lumanare aprinsa.Adica prin post negru ne curatam sufletul (si suntem ascultati de Dumnezeu) dar si corpul de toxine.

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Laura, multumesc de vizita!
Legat de post, eu stiu ca nu la toata lumea este indicat postul negru, de aceea preotii nu prea indruma spre acest tip de post-doar unii din preotii de la manastiri.
Biserica Ortodoxa este adepta caii de mijloc, a moderatei in toate, a dreptei socoteli...excesele nu sunt bune. Pe de alta parte, fiecare e indrumat sa posteasca cum poate, dupa puterile lui, mai ales ca multi credinciosi au si probleme de sanatate. In acest sens chiar se spune ca boala tine loc de canon, adica de post...faptul ca duci crucea unei boli echivaleaza cu a posti-vezi si cuvintele parintelui Arsenie Boca pe aceasta tema.
Am tot respectul pentru cei ce pot tine post negru, insa imi dau seama ca pt mine nu e recomandat. Pe de alta parte post+rugaciune+fapte bune+smerenie e un ~coctail~ce ne ajuta si trupeste, si sufleteste, si mai ales ne ajuta pt mantuire.
Bineinteles ca nu este recomandat postul negru Lidiuta pt ca este foarte puternic si diavolilor nu le place asta .Le da multe ispite celor care postesc
Cat despre postul negru cand esti bolnav,Valeriu Popa il recomanda mai ales in c....r.(nu mai scriu cuvantul intreg ca mi-e groaza de el)
Boala Lidiuta ,ne este permisa de D-zeu pt a ne indrepta.Da, da nici eu nu credeam asta,dar m-am convins pe propria piele.
De exemplu c....r-ul este o boala a gandirii(faptul ca avem niste idei gresite vis a vis de semenii nostri) dar si a neiertarii.daca nu iertam apare o "buba " in inima noastra care ne mananca ca un vierme si astfel apar tumorile.
-Alzheimer o fac ateii si reprezinta o atrofiere a creierului deoarece acestia nu-l accepta pe D-zeu.
-Astmul este o boala a sufletului.....s.a.m.d.

Citat:
Anterior postat de otiliaa Vezi mesajul
Laurra,adica in astea doua zile ai stat fara apa?
A nu ,Otilia m-am exprimat eu gresit.O zi pe saptamana si de 2 ori pana acum.Da fara apa.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de laurra; 03 dec 2013 at 08:40:52.
  #927 (permalink)  
Vechi 03 dec 2013, 09:48:52
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Așa e, Laura, postul negru poate vindeca boli puternice, chiar incurabile. Știu de postul negru recomandat de Valeriu Popa.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
laurra (03 dec 2013)
  #928 (permalink)  
Vechi 03 dec 2013, 09:50:47
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Meniu azi
md 3 felii wasa cu cas, ardei gras, susan+1 lgta miere, cafea
g 1 lgta susan, 1 mar
p varza calita cu branza feta
g 1 lgta susan, 4 prune uscate
c mai vedem.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #929 (permalink)  
Vechi 03 dec 2013, 10:09:59
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Așa e, Laura, postul negru poate vindeca boli puternice, chiar incurabile. Știu de postul negru recomandat de Valeriu Popa.
Cine este interesat de spiritualitate ii recomand lifespiritpuncttv .
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #930 (permalink)  
Vechi 03 dec 2013, 14:59:52
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Lidiuta

Mulțumim, Laura, pt. informație!
De când am introdus în meniu prunele uscate( 5-6 bucăți pe zi) și semințele de susan-2, 3 lgțe pe zi, nu mai simt pofta de dulce așa de tare. Uneori gust dimineața puțină miere.
După-amiază merg la coafor, abia aștept să îmi reîmprospătez șuvițele blonde, anul ăsta în iulie le-am făcut, și în septembrie, acum părul a mai crescut și se va folosi altă tehnică. O să vă spun cum a ieșit.
călduros, pt că afară e frrrig!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
otiliaa (03 dec 2013)
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, femei, greutate, jurnal, kilograme, pragmatica, sanatos, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole