Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de losefat
Noapte buna draga mea!
Noapte buna si tie Ema!!!!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 oct 2012, 21:46:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de losefat
Noapte buna draga mea! |
Noapte buna si tie Ema!!!!
__________________
|
27 oct 2012, 21:56:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ce sa facem, mai vin si zile din astea. Dupa trebuie sa fim sfintisoare  . Distractie placuta la botez!
__________________
|
27 oct 2012, 22:02:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
27 oct 2012, 22:10:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu cred ca e bine pentru organism sa mai bagam din cand in cand si interzise, dupa care sa revenim la dieta sau in ziua in care am mancat ceva ce nu trebuie, seara sa mancam mai putin, doar un iaurt sau un fruct. Sa ne mai obisnuim si cu altceva decat regimul de zi cu zi ca dupa aia se depune la greu orice.
__________________
|
27 oct 2012, 22:18:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Eu cred ca e bine pentru organism sa mai bagam din cand in cand si interzise, dupa care sa revenim la dieta sau in ziua in care am mancat ceva ce nu trebuie, seara sa mancam mai putin, doar un iaurt sau un fruct. Sa ne mai obisnuim si cu altceva decat regimul de zi cu zi ca dupa aia se depune la greu orice.
|
Asa e.....plus ca eu zic ca o pauza face bine si creierului.......se mai elibereaza si el de stresul slabirii la care il obligam,la renuntarea la tot ce ii placea!
__________________
|
27 oct 2012, 22:21:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Asa e.....plus ca eu zic ca o pauza face bine si creierului.......se mai elibereaza si el de stresul slabirii la care il obligam,la renuntarea la tot ce ii placea! |
Da, parca ne mai simtim si noi in rand cu fericitii care nu au nevoie de dieta.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
27 oct 2012, 22:23:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Da, parca ne mai simtim si noi in rand cu fericitii care nu au nevoie de dieta.
|
Exact asa gandesc si eu cand merg la nunti......ca sunt ca oricare alta persoana care nu are nevoie de dieta!
__________________
|
27 oct 2012, 22:26:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Apropo de interzisele astea. Pe tine nu te apuca cateodata panica dupa ce mananci ceva ce nu tebuie? Mie mi se mai intampla.
__________________
|
27 oct 2012, 22:33:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Apropo de interzisele astea. Pe tine nu te apuca cateodata panica dupa ce mananci ceva ce nu tebuie? Mie mi se mai intampla.
|
Nu,pt ca mananc ca asa vreau! Foarte rar mananc din neputinta de a rezista in fatza ispitei!
Uite cum fac.......in ziua in care merg la o nunta,un chef,ceva,imi zic mereu ca voi manca tort si inghetata! O zic si aici,pe site.......si deja creierul meu este linistit,stie ca nu va fi constrans la chef sa se abtina! Ajungand la acea petrecere,ma comport ca orice om normal,dar evit fructele ,painea,cartofii! Nici nu imi e pofta de ele. Creierul meu asteapta inghetata si tortul promise si le primeste! De asta nu ma mustra constiinta dupa ce le mananc....totul este planificat dinnainte........
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
27 oct 2012, 22:44:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Nu,pt ca mananc ca asa vreau! Foarte rar mananc din neputinta de a rezista in fatza ispitei!
Uite cum fac.......in ziua in care merg la o nunta,un chef,ceva,imi zic mereu ca voi manca tort si inghetata! O zic si aici,pe site.......si deja creierul meu este linistit,stie ca nu va fi constrans la chef sa se abtina! Ajungand la acea petrecere,ma comport ca orice om normal,dar evit fructele ,painea,cartofii! Nici nu imi e pofta de ele. Creierul meu asteapta inghetata si tortul promise si le primeste! De asta nu ma mustra constiinta dupa ce le mananc....totul este planificat dinnainte........ |
Ce bine gandesti. Pana la urma nici nu mananci mult, adica nu cred ca se depune ceva daca mananci tortul si inghetata si din ce se pune pe masa doar gusti. Cred ca important e sa nu golesti farfuriile la ce e in meniu si sa lasi loc pentru ce iti place. La mine problema cea mai mare e la munca, sefii cumpara mai mereu cate ceva ce nu trebuie, partea nasoala e ca se trezesc sa vina cu dulciurile dupa ce mananc eu masa de pranz. Si nu e ceva la care sa ma astept. Daca as sti dinainte, as manca foarte putin la pranz sau deloc, depinde ce aduc ei de mancare. Asta e aiurea ca nu e ceva planificat ca sa ma pot orienta ce mananc inainte si cat mananc. Si daca refuz iar e nasol, ca nu refuza nimeni.
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
