Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 00:19:39
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 38
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Adevarul e ca eu de felul meu sunt pesimista.Acum cu slabirea parca nu imi vine sa cred ca organismul meu va vrea sa slabeasca asa mult.Ma gandesc ca la un moment dat va zice"stop,nu mai vreau sa slabesc".Ce m-as face atunci?
Rozica nu mai gandi asa departe....uite eu mi-am stabilit de la inceput targeturi mici si m-a ajutat foarte mult....primul meu obiectiv a fost sa ajung sub 100...poi sa scap de obezitate grad 1...poi sa ajung sub 90...si tot asa...nu m-am gandit de la inceput la final pt k sigur m-as fi descurajat...incearca si tu la fel k sa iti ridici moralul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Alina82:
rozica1965 (14 sep 2013)
  #22 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 20:44:24
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Adevarul e ca eu de felul meu sunt pesimista.Acum cu slabirea parca nu imi vine sa cred ca organismul meu va vrea sa slabeasca asa mult.Ma gandesc ca la un moment dat va zice"stop,nu mai vreau sa slabesc".Ce m-as face atunci?
Rozi,tu crezi ca nu ne-am pus toate intrebarea asta?Dar pana la coada cine e seful?Eu cred ca noi! NOI bagam in gura si deci NOI decidem.Toate avem zile bune si zile nu proaste ci f. proaste,asa cum am fost eu acum cateva zile!,dar trebuie sa le depasim.Chiar daca s-a intepenit cantarul la o cifra,trebuie sa mergem mai departe.Hai,fruntea sus ca eu voi fi mereu langa tine! Stiu ca poti!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rodica2010:
rozica1965 (14 sep 2013)
  #23 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 21:16:00
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.858 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Ai dreptate,dar gandul meu se duce numai acolo.Uite ca iar merge greu.Dar continui.Pupici
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 21:16:57
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.858 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Da ,cam asa e ,dar merge din ce in ce mai greu.,
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 21:53:41
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 51
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Da ,cam asa e ,dar merge din ce in ce mai greu.,
In ce sens merge greu?
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:11:19
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.858 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
In ce sens merge greu?
adica nu prea mai scad
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:51:30
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozicule,ai gasit filmuletele?Daca da,sa-mi spui cum ti se par.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rodica2010:
rozica1965 (14 sep 2013)
  #28 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:53:39
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1676 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1159 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui rodica2010:
rozica1965 (14 sep 2013)
  #29 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 21:45:55
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.858 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.
Inca nu mi-am facut program nici de masa nici de sport,dar promit ca voi face in curand pt ca vad ca nu prea mai slabesc.Pup,nb
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 21:47:37
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.858 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.
Gasii filmuletele,vazui doar putin din ele ca trebuii sa plecam sa ducem cainele ca sa o luam si noi ca si catelusa noastra..
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole