[kartika]

Rozica...eu raportez un plus 1kg..deci 97.Tikerul il voi schimba doar maine,asa mai pe seara.
Nu-ti face probleme pentru copii,vor ajunge cu bine ...in Ungaria si Austria,pe autostrada nu sunt probleme,in restul tarilor nu stiu.Cei care tranziteaza Ungaria sunt indrumati si escortati,supravegheati de organelle de ordine,se folosesc sosele care sa nu afecteze prea mult circulatia in general,in nici un caz autostrazile.
La concurs vin in tandem cu doamna... RINA,deci ma consider inscrisa.

[danuta]

Anterior postat de Michelina

Si eu am avut aceleasi rezultate la concurs ( adica 0) si tot de azi incep Dukan 2. Eu ma gandeam sa fiu putin mai severa la inceput si sa testez pe parcurs cat de permisiva e dieta.

Asa mi-am propus si eu....nu as vrea sa am masa de sarbatoare si nici nu tin mortis sa bag painea integrala dar sa vad cum imi merge,nu am tinut niciodata dukan.Ieri am mancat numai carne de pui....nu prea a mers,de acum am sa imi gatesc ceva ptr ziua de PP....nu imi place ziua asta.Nu am rabdat si m-am urcat acum dimineata pe cantar.....arata mai putin cu aproape 1 kg...parca nu imi vine sa cred.....mai vad maine ce zice cantarul.
Multa bafta cu dieta

[rozica1965]

Neata buburuzelor!!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de kartika

Rozica...eu raportez un plus 1kg..deci 97.Tikerul il voi schimba doar maine,asa mai pe seara.
Nu-ti face probleme pentru copii,vor ajunge cu bine ...in Ungaria si Austria,pe autostrada nu sunt probleme,in restul tarilor nu stiu.Cei care tranziteaza Ungaria sunt indrumati si escortati,supravegheati de organelle de ordine,se folosesc sosele care sa nu afecteze prea mult circulatia in general,in nici un caz autostrazile.
La concurs vin in tandem cu doamna... RINA,deci ma consider inscrisa.

Ok,te-am inscris!
M-am speriat un pic vazand stirile din RO, sute de emigranti mergand pe autostrada! Aseara copiii intrau in Germania....acum nu am vesti pe unde au mai ajuns.

[Wana]

Cred ca am specificat ca ma inscriu in noul concurs nu?

[rozica1965]

Anterior postat de danuta

Asa mi-am propus si eu....nu as vrea sa am masa de sarbatoare si nici nu tin mortis sa bag painea integrala dar sa vad cum imi merge,nu am tinut niciodata dukan.Ieri am mancat numai carne de pui....nu prea a mers,de acum am sa imi gatesc ceva ptr ziua de PP....nu imi place ziua asta.Nu am rabdat si m-am urcat acum dimineata pe cantar.....arata mai putin cu aproape 1 kg...parca nu imi vine sa cred.....mai vad maine ce zice cantarul.
Multa bafta cu dieta

La inceput se pierde apa din organism. Nu manca doar pui la PP,ci si iaurt,branza,oua,peste,conserve,ficat,inimi,pipote ......sunt o gramada de alimente. V-am zis,faceti-va paine,chifle,lipii,pizza dukan.

[rozica1965]

Anterior postat de Wana

Cred ca am specificat ca ma inscriu in noul concurs nu?

Da,Oana!!!!

[yoko49]

Buna dimineata !!!

[yoko49]

Rozica ...cred ca sunt deja pe lista cu noul concurs......mai ales ca ma incadrez acum si la regula cu ticker-ul

[Michelina]

Anterior postat de danuta

Asa mi-am propus si eu....nu as vrea sa am masa de sarbatoare si nici nu tin mortis sa bag painea integrala dar sa vad cum imi merge,nu am tinut niciodata dukan.Ieri am mancat numai carne de pui....nu prea a mers,de acum am sa imi gatesc ceva ptr ziua de PP....nu imi place ziua asta.Nu am rabdat si m-am urcat acum dimineata pe cantar.....arata mai putin cu aproape 1 kg...parca nu imi vine sa cred.....mai vad maine ce zice cantarul.
Multa bafta cu dieta

Ziua de PP e singura de scadere - restul vor fi de crestere.
Eu inca stau in dubiu intre Dukan clasic si asta progresiv. De prea multa vreme nu reusesc sa dau jos nimic ( dimpotriva - in 4 ani de cand am lasat tigara am reusit sa acumulez facand sport si tinand diete 5 kg).
Poate o fi si luna asta, poate si alte lucruri dar simt nevoia sa fac o schimbare radicala in viata mea.
Incep ziua de azi tot ca PP. Cu Dukan clasic tinut ca la mama lui in maxim 6 -8 saptamani as ajunge unde trebuie si as putea intra la stabilizare.