Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata!!W/e frumos dragelor si cu minte !...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 oct 2015, 09:31:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!W/e frumos dragelor si cu minte ! 
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 oct 2015, 09:37:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
M-am gandit sa fac si eu un experiment......ca Michelina ....
Vreau sa vad daca rezist o saptamana fara cantar.De joi dimi nu m-am mai cantarit! Dar mi-e frica ......macar daca apare plus,cantarindu-ma zilnic,mai pot repara ceva cu o zi,doua inainte de cantarirea oficiala.
Totusi,merg la risc si nu ma cantaresc pana joi dimineata!Sper sa rezist pana atunci !
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 17 oct 2015 at 09:40:26.
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 oct 2015, 09:39:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pt a face clasamentul pe saptamana trecuta mai trebuie sa anunte Cory. I-am lasat mesaje aseara si acum. O mai astept cateva ore si daca nu apare o trec cu 0.
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 oct 2015, 09:52:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu am ramas fara cantar - asa ca... vreau, nu vreau nu ma mai cantaresc. Pana joi imi cumpar cantar!!
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
17 oct 2015, 11:24:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Am reusit sa ma cantaresc...am 51,8 adica +300 gr 
nu stiu de ce asteptam ca macar sa stagnez pt ca mi am facut de cap toata saptamana 
Pfff...trebuie sa ma apuc de sport..eu fara miscare nu slabesc...dar nu mai gasesc ambitie...in schimb gasesc doar scuze 
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui danyella2008:
|
|
17 oct 2015, 14:50:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul:
1-Nicolae Daniela -3 kg
2-kartika-3 kg
3-jumbix-2,7 kg
4-wana-2,5 kg
5-miaumiau-2,3 kg
6-Costina-1,9kg
7-Danuta-1kg
8-Rozica-0,9 kg
9-Nana-0,8kg
10-rainbow-0,5 kg
11-michelina-0,4 kg
12-lidiuta-0,3 kg
13-myha-0,3 kg
14-kad-cor-0,3 kg
15-vio-0,3 kg
16-aness-0,2 kg
17-marilo-0,2kg
18-frumoasa-0 kg
19-cory-0 kg-neanuntat !!!!!!!
20- fely-0 kg
21-yoko+0,3 kg
22-marinuta +0,3 kg
23-daniela 2008 +0,3 kg
24-elena67 +0,5 kg
25-sherpica +0,5 kg
26-michela +0,7 kg
27-zoe +2,2 kg
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 oct 2015, 15:42:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul:
1-Nicolae Daniela -3 kg
2-kartika-3 kg
3-jumbix-2,7 kg
4-wana-2,5 kg
5-miaumiau-2,3 kg
6-Costina-1,9kg
7-Danuta-1kg
8-Rozica-0,9 kg
9-Nana-0,8kg
10-rainbow-0,5 kg
11-michelina-0,4 kg
12-lidiuta-0,3 kg
13-myha-0,3 kg
14-kad-cor-0,3 kg
15-vio-0,3 kg
16-aness-0,2 kg
17-marilo-0,2kg
18-frumoasa-0 kg
19-cory-0 kg-neanuntat !!!!!!!
20- fely-0 kg
21-yoko+0,3 kg
22-marinuta +0,3 kg
23-daniela 2008 +0,3 kg
24-elena67 +0,5 kg
25-sherpica +0,5 kg
26-michela +0,7 kg
27-zoe +2,2 kg
|
multumim, rozelu
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
17 oct 2015, 20:57:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Am revenit cu greu acasa .
Un drum cu trenul pe ruta Bucuresti- Sighet arata cam asa:
plecare din Bucuresti la 18.35 si sosire in Sighet a 2 a zi la 12.25
E o placere sa stai in tren atatea ore
 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
17 oct 2015, 21:56:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 oct 2015, 07:23:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
