Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #60921 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:16:23
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
ultima masa oricum am avut-o la 22h30,paine si branza cu mucegai am combinat cele 4 zile,sa nu se supere coana rina ca fost neglijata vreuna curioasa ma uracai pe cantar + 0.800g

Rozico la amidon nu prea e bine sa le amesteci puteai manca doar mazare cu salata si painea permisa sau doar orezul,asta nu cred ca mergea cu painerenuntai la ea, plus o salata de varza mareeee.Mai ai si posibilitatea de a combina max doua amidoane la pranz dar seara sa mergi doar pe unu(uitai ce ai mancat la cina )



Multumesc Myha!!!

Zi usoara
La cina doar orez cu salata de varza.
La pranz mazare si orez ,fara paine,ca eu nu mananc paine decat la carbo,daca nu imi fac mamaliga!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
niculina04 (05 iul 2016)
  #60922 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:17:30
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Nu lapetele din ness e problema mea,caci am renuntat la el! Pun doar in ziua de proteine.Pe mine ma enerveaza cresterile astea,chiar daca nu am abateri. Cand am avut abateri,am inteles......dar cand sunt cuminte,ce puii mei se intampla?
Ma repet, cantareste-te doar după vitamine și abia atunci poți sa zici ca e reala cresterea/scaderea
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
frumoasa (05 iul 2016), ladyamneth (05 iul 2016), niculina04 (05 iul 2016), rozica1965 (05 iul 2016)
  #60923 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:18:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Vreau sa te intreb de mult timp,de ce bei doar ness? eu l-as inlocui cu cafea .....si de ce nu-l faci cu apa calda?........mie imi place cafeaua italiana putina dar tare si buna cand trec prin It beau cate 3,4/zi

De ce nu-ti cumperi ulei de cocos si il combini cu ness cald si smantana eu am facut cafeaua asa,fff buna


Fetelor de 2 nopti dorm fff prost problema e ca simt bataile inimi accelerate cateodata de fiecare data cand nu ma odihnesc noaptea patesc la fel.....la 12h30 citeam Amintiri din copilarie,dupa 20 min am adormit dar imi pulsa tot capul si partea stanga de la oboseala
Nu stiu de ce......Beau ness de pe timpul lui Ceausescu.
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
deadcountess (05 iul 2016)
  #60924 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:20:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Onutza15 Vezi mesajul
Buna dimineata! Va urez o zi si o saptamana frumoasa, cu multe kg date jos. Eu am o perioada mai aglomerata si stresanta asa ca va citesc printre picaturi.Cu dieta merge mai greu, nu mai am timp sa merg la sala, sper ma redresez dupa ce trece si imi trece CM.Ma doare burta si ma simt umflata
O saptamana buna si tie........si fara dureri,daca se poate!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Onutza15 (05 iul 2016)
  #60925 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:21:33
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Nu stiu de ce......Beau ness de pe timpul lui Ceausescu.
Și mie îmi place ff mult. Dar ori cu mult lapte ori făcut cu Pepsi yammmmmmm
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
deadcountess (05 iul 2016), rozica1965 (05 iul 2016)
  #60926 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:21:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Ma repet, cantareste-te doar după vitamine și abia atunci poți sa zici ca e reala cresterea/scaderea
Nu am rabdare atatea zile!!!!!!!
__________________
  #60927 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:23:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Și mie îmi place ff mult. Dar ori cu mult lapte ori făcut cu Pepsi yammmmmmm
Daaaa!!!!!!Cu cola l-am baut si eu toata viata........pana m-am apucat de slabit!Atunci am inlocuit cola sau zaharul cu laptele.
__________________
  #60928 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:25:43
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Nu am rabdare atatea zile!!!!!!!
Pai cum mai rozi, ai tu răbdare de atâția ani sa slăbești cu dukan și nu ai răbdare 3 luni sa faci un Exercițiu? Tu știi mai bine ca oricine ca slăbitul e o lupta pe termen lung, fără răbdare mai rau faci! Cred mai degrabă ca te-ai obișnuit azi și nu vrei sa schimbi asta. Ce se poate întâmpla în 4 Zile?! Ai văzut cum functioneaza rina, cu plus și minus, dar nu pui 5 kg în 4 zile sigur....
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
ladyamneth (05 iul 2016), lidiuta (05 iul 2016), niculina04 (05 iul 2016), rozica1965 (05 iul 2016)
  #60929 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:26:06
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Fetele,eu v-am mai zis.....De la coana Rina astept o stagnare la un pacv,apoi o crestere.....si apoi divortez de ea! Trec la Dukan iar.....macar acolo nu chirai de foame! Mai cresc,mai scad,iar mai cresc......dar macar nu imi zghiortaie matele ca nebunele!Sa nu avem discutii in parlament!
__________________
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
deadcountess (05 iul 2016), lidiuta (05 iul 2016), niculina04 (05 iul 2016), yoko49 (05 iul 2016)
  #60930 (permalink)  
Vechi 05 iul 2016, 10:26:28
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Daaaa!!!!!!Cu cola l-am baut si eu toata viata........pana m-am apucat de slabit!Atunci am inlocuit cola sau zaharul cu laptele.
Pepsi Light pun și eu
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
rozica1965 (05 iul 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole