Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #61621 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:28:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Si eu am am lucrat cateva luni la cantina si pe remea aia nu aveam nici 45 de kg ca dupa 8 ore de stat cu nasul in mancare mancarea era ultimul lucru pe care mai voiam sa-l vad si acasa



Da, stiu cred ca nici eu nu m-as fi lasat daca stiam dar mno eu ma gandeam ca nuuuu, eu nu ma ingras, se ingrasa numai aia care rontaie cand le e pofta de mancare, pe dracu, n-am rontait nimic, n-am mancat mai mult ca inainte aproape ca ma tenteaza sa ma apuc laloc dar pe de o parte ma gandesc cat m-am chinuit sa ma las si pe de alta parte stiu persoane care s-au apucat la loc dar de slabit n-au slabit la loc
Asa e,stai cuminte,n-are rost!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
deadcountess (10 iul 2016)
  #61622 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:29:40
deina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Recunoaste,hotomanoooo!!!!!!
__________________
Never give up, never surrender!
  #61623 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:29:50
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
hm....dupa capul meu ar trebui sa continui pana la trei luni dar sa sari ziua de apa daca nu te ajuta, apoi sa incerci si inlocuirea zilelor,dupa trei luni sa tii macar o luna de mentinere si sa incerci altceva.......nu stiu,am aceeasi dilema.
Moaaa!!!Atatea luni????????
__________________
  #61624 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:31:31
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Pai da! Tocmai pusa Niculina articolul cu saritul zilelor de amidon si carbo! Eu carbo nu as sari-o.....doar pe amidonoasa si vitaminoasa!Le-as inlocui cu proteine!
Oare care e logica cu zi separata de amdon, ca doar amidonul e polizaharida deci tot un carbo

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Asa e,stai cuminte,n-are rost!
Asa e
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
rozica1965 (10 iul 2016)
  #61625 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:36:43
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Eu merg la somn sa uit de foame. Noapte buna.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Laura:
frumoasa (11 iul 2016), niculina04 (10 iul 2016), rozica1965 (10 iul 2016)
  #61626 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:38:19
deina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Eu merg la somn sa uit de foame. Noapte buna.
Noapte buna
__________________
Never give up, never surrender!
  #61627 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:39:47
deina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul



Asa e
Cartea aia de facut blugii mai largi o ai de pe net?
__________________
Never give up, never surrender!
Acest membru apreciaza mesajul lui deina:
deadcountess (10 iul 2016)
  #61628 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:45:47
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Moaaa!!!Atatea luni????????
Ai incercat dukanul atata timp,unde te grabesti inca 3 luni inca ceva,cand iti gatesti supa,ciorba nu o mai manca inaintea proteinelor,amidonului sau carbo la pranz,daca nu te simti satula mananca dupa sa umpli golul ramas ,daca mai poti
Nenea de a descoperit rina spune ca dieta fara sport nu prea e sanatosa si roadele sunt mai mici eu de cand am inceput sa fac sport m-am ingrasat deci,unde gresec
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
rozica1965 (10 iul 2016)
  #61629 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:48:04
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de deina Vezi mesajul
Cartea aia de facut blugii mai largi o ai de pe net?
Nu, am cumparat-o de la alimentara eu am varianta in norvegiana si am cautat-o si pe net pt voi
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #61630 (permalink)  
Vechi 10 iul 2016, 22:50:27
deina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Nu, am cumparat-o de la alimentara eu am varianta in norvegiana si am cautat-o si pe net pt voi
Ar fi super daca ai gasi-o.
__________________
Never give up, never surrender!
Acest membru apreciaza mesajul lui deina:
deadcountess (10 iul 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole