Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata slabute dragi! O zi minunata sa avem in ciuda vremii de afara sa avem caldura in suflet si sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2017, 08:08:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata slabute dragi!  O zi minunata sa avem in ciuda vremii de afara sa avem caldura in suflet si sa ne delectam cu privelistea florilor pe care cu drag vi le ofer aici! Continuam cu mancarea sanatoasa si miscare, eu ieri vazand cate calorii am avut la meniu de la cozonac  am sarit direct in costumul de sauna si pe bicileta tare bine a fost, 30 de minute 8 km  ! spor sa aveti! Rozi draga drum bun sa ajungeti cu bineeee!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
19 apr 2017, 09:51:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neatza, slabanoagelor
sper ca ati avut sarbatori frumoase. Si aici a fost destul de bine, de azi insa a venit gerul si vremea oribila. Eu m-am retras din concurs pt ca nu fac nici o treaba, insa is aici, va citesc, etc. De azi reinceput regimul....regim ce o sa se termine doar cind imi cinta popa 
Zi frumoasa sa aveti
Drul bun, Rozelu draga
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
20 apr 2017, 10:18:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutari din Anglia! Multumesc pt urari,am ajuns cu bine! Am prins vant,ploi,grindina si lapovita.....soare doar in Belgia si Franta.
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
20 apr 2017, 10:21:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bine ai sosit la casa ta! Cea din Anglia, evident! O zi frumoasa!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
20 apr 2017, 10:27:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii:
1-elena20-2
2-adinico-1
3-myha-1
4-laura-0,7
5-yoko-0,5
6-almara-0,1
7-rozica-0
8-lidiuta-0
9-mihaela2011-0
10-daniela2008-0
11-gily-0
12-oana-0
13-niky-0
14-codruta-0
15-orhidee-0
16-alina.n.-0
17-aness-0
18-nelly-0
19-cosmodana+0,4
20-ade78+0,8
21-elena67+1,5
22-kad-cor+1,6
23-costina-X
24-booboolina-X
25-anda-X
26-frumoasa-retras
__________________
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
20 apr 2017, 10:28:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Bine ai sosit la casa ta! Cea din Anglia, evident! O zi frumoasa! |
Multumesc!
__________________
|
20 apr 2017, 10:44:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
bine ai revenit si multumim pt clasament!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
|
|
20 apr 2017, 10:55:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi bine ai revenit! Aici ninge de zici ca e Craciunul . Multumim de clasament! Cum a fost vacanta? Cu dieta nu ai hotarat nimic?
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
20 apr 2017, 10:57:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii:
1-elena20-2
2-adinico-1
3-myha-1
4-laura-0,7
5-yoko-0,5
6-almara-0,1
7-rozica-0
8-lidiuta-0
9-mihaela2011-0
10-daniela2008-0
11-gily-0
12-oana-0
13-niky-0
14-codruta-0
15-orhidee-0
16-alina.n.-0
17-aness-0
18-nelly-0
19-cosmodana+0,4
20-ade78+0,8
21-elena67+1,5
22-kad-cor+1,6
23-costina-X
24-booboolina-X
25-anda-X
26-frumoasa-retras
|
Multumim de clasament. Wow locul 1  . Saptamana asta o sa fiu pe ultimul loc 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
|
|
20 apr 2017, 10:57:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumesc de clasament .
Dupa cum se vede am reusit sa fiu ultima  putea fi si mai rau (nu m-am stradiut )
O zi minunata tuturor!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui kad_cor:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
