Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetelor, tot mai intru aici la voi si am observat ca aproape saptamanal da-ti..raportul. M-ati facut curioasa, despre ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 apr 2017, 07:53:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna fetelor, tot mai intru aici la voi si am observat ca aproape saptamanal da-ti..raportul. M-ati facut curioasa, despre ce e vorba?
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Axenya:
|
|
25 apr 2017, 08:28:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Axenya
M-ati facut curioasa, despre ce e vorba?
|
Neata! aici in jurnalul Rozicai, ea ne primeste cu bratele deschise deoarece este foarte ospitaliera saptamanal vinerea dam raportul la cantar, asa ca sa ne tinem in observatie permanenta ......ca apoi sa dam si la Lidiuta raportul pentru concursul lunar si incet incet ne imprietenim cu cantarul in acest club de "weight watchers" o zi grozava !
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
25 apr 2017, 08:34:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul Tot incerc sa ma apuc de Dukan......dar nu prea imi iese! Plus ca, cum mananc prea multe proteine,cum ma iau durerile de ficat si rinichiul drept!Darrrrrrr......Dukanul sau operatia,doar astea ma mai pot ajuta!
Citat:
Anterior postat de Zoe
poate ar fi timpul să te apuci de o hipocalorică/bun-simţ clasică? nu văd de ce te-ai ţine de dukan dacă ţi-e clar că deja îţi afectează sănătatea
|
subscriu !!! altcvea dar nu Dukan! eu am tinut o perioada Dukan si am tot citit ca afecteaza rinichii precum si ficatul excesul de proteina iar la mine la rinichi eu m-am resimtit!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
|
|
25 apr 2017, 13:41:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii:
1-Elena67-1
2-niky-0,6
3-laura-0,5
4-cosmodana-0,2
5-rozica-0
6-yoko-0
7-gily-0
8-codruta-0
9-orhidee-0
10-aness-0
11-adinico-0
12-almara+0,5
13-daniela2008+0,5
14-alina.n.+0,5
15-nelly+0,7
16-myha+1
17-lidiuta+1,5
18-ade78+1,5
19-booboolina+1,5
20-mihaela2011+1,6
21-oana+1,7
22-elena20+2,5
23-kad-cor-X sau ?
24-costina-2X
25-anda-2X
|
Buna fetelor,
Am sosit azi dimineata ... m-am cantarit repejor ...daca mai are rost...80.8 kg..... Am schimbat si dieta pentru ca s-a terminat postul... mi-am facut si de cap pentru ca am fost in concediu...Ma asteptam la mai mult ... Ma bucur ca este doar atat plusul...
Pupici la toata lumea....
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
|
|
25 apr 2017, 14:39:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Vă salut cu drag fetelor! Am trecut și astăzi să vă văd. Vă doresc o săptămână frumoasă, fără supărare și cu spor în toate! Vă îmbrățișez! !!!!!
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
26 apr 2017, 09:08:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
26 apr 2017, 09:59:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata !
Mi sa arhivat jurnalul. Cum fac sa il dezarhivez sau trebuie sa imi fac unul nou ?
O zi buna si spor la slabit. Eu am fost cuminte saptamana asta si sper sa vin cu un raport bun vineri
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
|
|
26 apr 2017, 10:29:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de elena20sverige
Neata !
Mi sa arhivat jurnalul. Cum fac sa il dezarhivez sau trebuie sa imi fac unul nou ?
|
Nu cred ca il mai dezarhiveaza cineva ......unul nou parerea mea
bravo ca ai fost cuminte, tine-o tot asa si spor sa ai ! sa ne auzim vineri la cantar cu bine!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
26 apr 2017, 11:15:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna tuturor imi cer scuze pentru saptamana trecuta ( am zile destul de complicate).
Incerc din rasputeri sa ma abtin si e ok pana la ora 19 cand ajung acasa si atunci .... (noroc ca frigiderul este de greu de mancat )
Pana vineri .... vedem ce va fi.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
27 apr 2017, 21:09:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Fetele sa nu uitam ca maine e vineri ne împrietenim cu cântarul? ?? La mine deși visam la o mămăligă cu varza călită astăzi am făcut pizza și făcută la ora 19 va dați seama ce cântar prietenos voi avea maine . Vedem dimineata .
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|