Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de yssalia
Buna dimineat
Pot sa vin si eu cu voi as dori un sprijin moral
tin ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 mai 2017, 08:28:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de yssalia
Buna dimineat
Pot sa vin si eu cu voi as dori un sprijin moral
tin dieta rina si amprobleme cu dulciurile ma aptin foarte greu
sper sa nu deranjez
|
Neata Yssalia! eu am tinut Rina 1 din 18.01 am terminat cu un minus de 12kg;acum sunt la mentinere; tu de cand ai inceput dieta Rina? si mie la inceput mi-a fost putin greu in prima luna de aceea te intreb; ziua de carbo ne ofera posibilitatea sa mancam dulce atat produse de patiserie cat si tort si obligatoriu cele 4 bucatele de cioco neagra . pentru mine mi-au fost foarte utile fructele deshidratate pe care le puneam de seara la inmuiat in apa si dimineata le mancam si beam si apa si mie mi se pareau mai dulci putin decat cele proaspete pe care le mancam de dimineata. seara savuram un ceai si mai dispam anumite tentatii! incearca sa alternezi diminetile si cu fructele deshidratate, caisele si smochinele sunt un deliciu! ; daca te ajuta informatiile oricand putem schimba pareri si te astept cu drag oricand mult succes, determinare si cumpatare!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
|
|
03 mai 2017, 10:12:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare,fetele!
Scuzati absenta,am fost intr-o mini vacanta la Londra si nu am avut foile cu mine de la concurs!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2017, 10:17:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Poate gresesc eu, dar am sentimentul ca rozi e genul care se tine mai bine de o dieta cu cat e mai stricta... Nu stiu, poate e un pic exagerat, dar citeste dieta mea, 800 cal doua saptamani, dar numai anumite alimente. Ce-i drept in prima saptamana te cam lupti cu foamea, dar te obisnuiesti.
|
Asa e...........reguli stricte.......dar foamea nu mai pot sa o fac!
__________________
|
03 mai 2017, 10:18:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Zoe
e foarte posibil să-i meargă mai uşor!
eu mă gândeam la ce face dup-aia...
|
Ma-mpusc!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2017, 10:20:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Ma gandesc ca si daca se opereaza tot la foame si mancat f putin ajunge, deci ramane si cu banii in buzunar si fara chin. Eu din ce stiu, desi teoretic se scot centrii foamei din stomac si bla-bla cei care se opereaza sufera oricum de foame, tocmai pentru ca, hai sa fim sincere, foamea noastra, a celor ce ne dam mana cu mana aici, e in primul rand in cap, nu in stomac!
|
Asa e!
Foame,foame...........dar nu mai ai unde sa bagi!
__________________
|
03 mai 2017, 10:23:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Buna! 86.2 la mine. Binisor. Saptamana viitoare nu pot da raportul, sunt plecata si unde voi merge nu e cantar. Poti sa ma treci cu 0, Rozi, si reglez peste doua saptamani. Multumesc!
Cat despre dieta..te inteleg. Pana la urma trebuie sa iei taurul de coarne.
|
Da.........dar nu stiu cum sa-l iau!
Daca nici botezul nepotelului,din august,nu ma motiveaza.......atunci ce?
__________________
|
03 mai 2017, 10:31:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bine ai revenit!
In fiecare vinere raportezi kg-le! Doua absente=eliminarea!
__________________
|
03 mai 2017, 10:34:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de yssalia
Buna dimineat
Pot sa vin si eu cu voi as dori un sprijin moral
tin dieta rina si amprobleme cu dulciurile ma aptin foarte greu
sper sa nu deranjez
|
Vrei in concurs?
Spui kg -le si raportezi in fiecare vinere.
__________________
|
03 mai 2017, 10:45:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii:
1-booboolina-1,9
2-nelly-1,5
3-elena67-1,1
4-myha-0,9
5-laura-0,5
6-lidiuta-0,3
7-cosmodana-0,3
8-elena20-0,3
9-rozica-0
10-mihaela2011-0
11-daniela2008-0
12-gily-0
13-oana-0
14-niky-0
15-orhidee-0
16-adinico-0
17-kad-cor+0,1
18-almara+0,3
19-alina.n.+0,5
20-codruta+1
21-ade78+1,1
22-yoko+1,2
23-aness+2,6
24-costina -3 X
25-anda-3X
__________________
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
03 mai 2017, 10:58:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul lunii aprilie :
1-laura-2,5
2-adinico-1,7
3-niky-1,5
4-elena20-1
5-booboolina-1
6-myha-0,9
7-orhidee-0,9
8-mihaela2011-0,5
9-elena67-0,1
10-rozica-0
11-daniela2008-0
12-nelly-0
13-yoko+0,3
14-cosmodana+0,3
15-almara+0,4
16-gily+0,5
17-codruta+1
18-alina.n.+1
19-oana+1,2
20-kad-cor+1,7
21-lidiuta+1,7
22-aness+2,6
23-ade78+4,1
costina-eliminat
anda-eliminat
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 03 mai 2017 at 11:01:58.
|
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|