Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu nu ma regasesc in tabel. ar tb sa apar langa fetele cu 0...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 iul 2018, 17:50:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
eu nu ma regasesc in tabel. ar tb sa apar langa fetele cu 0
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
|
|
10 iul 2018, 18:46:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: 1200 cal
Date: 164cm, 68.9kg
Mesaje: 591
Aprecieri acordate: 907
Am fost apreciat(a) de 814 ori in 413 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de gily
buna,
iata ce s-a intamplat saptamana trecuta
viitoare slabuta/progres kg
gily -0.9
elena 20 -0.3
daniela 2008 -0.2
oana 0
rozica 0
orhidee 0
niculina 0
un pai roz 0
adinico 1.4
elena 67 0.5
laura
mikhdc
almara
ade78
michelina
Daca am gresit la cineva, va rog sa ma corectati.
|
nikytur 0
Ultima dată editat de gily; 10 iul 2018 at 18:48:27.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui gily:
|
|
13 iul 2018, 07:22:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!
Si MIKHDC are 0,ea imi dadea raportul pe fb!
__________________
|
13 iul 2018, 07:24:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Merci ,Gily pt preluarea concursului!
In august ,cand voi avea netul bagat unde ma voi stabili,te voi scapa de el!
Pana atunci sa ma treci cu 0.
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 07:29:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Gili,o sa iti scriu kg-le fetelor la startul lunii iulie:
1-rozica-0
2-orhidee-0
3-mikhdc-105
4-almara -63,8
5-niky-96
6-oana-75,9
7-gily-67,5
8-elena67-68,5
9-ade78-99,6
10-michelina-60,8
11-niculina-88,5
12-laura-64,2
13-un pai roz-60,8
14-nelly-91,4
15-adinico-75,2
16-daniela2008-53,7
17-elena20-95,1
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 07:34:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Adaptare usoara Rozi,vad ca ai copii curajosi eu nu as avea curajul sa ma intorc suntem Mai ok aici
Am si uitat ca trebuie dat rap, trece 0.
|
Copiii mei s-au gandit ca e bine si in tara lor,fac si ei o incercare. Oricum,fie-mea nu isi vinde casa,doar o inchiriaza.In caz ca nu ii convine in Ro,se intoarce aici!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 07:35:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de adinico
Buna Rozel, buna fete! Asa este Rozi ai dreptate ca parca ne-a cam pierit cheful de slabit dar si fara raportarile de aici mie mi-ar fi greut ca ma tineau in priza sa nu sar calul asa ca trasmit acceptul pentru preluarea lui si raportez 76.6 dupa venirea din concediu.
Rozel va doresc sa va reacomodati usor si numai bine!
|
Multumesc ,Adi!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 07:38:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Raportul pt azi e 0...........
Chiar si cand nu apar pe aici,sa ma treci cu 0!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 07:39:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
W/e placut,dragelor!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iul 2018, 09:04:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 99kg
Mesaje: 868
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 226 ori in 195 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna ziua !
Raport saptamana asta… 98.8 kg
Pupici si sa aveti o zi frumoasa !
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|