Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #71101 (permalink)  
Vechi 12 oct 2018, 05:35:33
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 167cm, 95kg
Mesaje: 884
Aprecieri acordate: 1.037
Am fost apreciat(a) de 1.307 ori in 794 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

raportul pt sapt aceasta: 95kg
week-end placut
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2004 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1487 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
adinico (12 oct 2018)
  #71102 (permalink)  
Vechi 12 oct 2018, 09:19:59
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 75.9kg
Mesaje: 2.300
Aprecieri acordate: 4.272
Am fost apreciat(a) de 2.783 ori in 1.428 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

buna Gily, buna Rozel, buna fete!
raport cantar in aceasta dimineata 76
weekend placut tuturor!
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
  #71103 (permalink)  
Vechi 12 oct 2018, 17:45:36
elena67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Stralsund, Germania
Vârsta: 51
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 67.4kg
Mesaje: 691
Aprecieri acordate: 288
Am fost apreciat(a) de 456 ori in 205 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna seara doamnelor,
cu gripa si pofta de mancare raportez 68,8 Kg
Sanatate tuturor
elena67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1235 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #71104 (permalink)  
Vechi 12 oct 2018, 18:36:21
ade78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 40
Date: 158cm, 96.6kg
Mesaje: 778
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 193 ori in 166 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna seara, fetelor !

Raport saptamana asta... - 1.7 kg

Weekend placut tuturor !
Răspuns cu citat
  #71105 (permalink)  
Vechi 13 oct 2018, 09:26:16
Onutza15's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2015
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 166cm, 75kg
Mesaje: 205
Aprecieri acordate: 499
Am fost apreciat(a) de 331 ori in 196 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata!
Imi cer scuze ca am uitat de raport saptamana trecuta!
In alta ordine de idei, mi-a revenit pofta de mancare si se vede la cantar:75 kg.
Un sfarsit de saptamana superb!
Răspuns cu citat
  #71106 (permalink)  
Vechi 13 oct 2018, 11:12:56
gily's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 164cm, 65.8kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 673
Am fost apreciat(a) de 508 ori in 268 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

hello,
raport o saptamana aceasta.
weekend fain!
Răspuns cu citat
  #71107 (permalink)  
Vechi 13 oct 2018, 11:35:23
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: fix la fix (7-10-13-16-19)
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 11.412
Aprecieri acordate: 5.717
Am fost apreciat(a) de 10.128 ori in 5.318 mesaje
Smile Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare!
Raport: 0 (saptamana asta am luat un kg pe care apoi l-am dat jos... de asta-i 0 )
__________________
jurnal slabit orhidee
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
adinico (16 oct 2018), gily (16 oct 2018), nicolae68daniela (13 oct 2018), Zoe (13 oct 2018)
  #71108 (permalink)  
Vechi 14 oct 2018, 00:15:34
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.5kg
Mesaje: 5.323
Aprecieri acordate: 6.072
Am fost apreciat(a) de 3.639 ori in 2.228 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

87,2 kg....
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #71109 (permalink)  
Vechi 17 oct 2018, 08:42:18
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 75.9kg
Mesaje: 2.300
Aprecieri acordate: 4.272
Am fost apreciat(a) de 2.783 ori in 1.428 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna! ce face fetele? Gily sper ca esti bine! peste doua zile raportam ne pregatim intens zi faina
__________________
Impreuna reusim nu-i asa Slabutelor? dansez cu Rina 1+2 si reluam mersul pe jos si bicicleta
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
gily (17 oct 2018), niculina04 (17 oct 2018)
  #71110 (permalink)  
Vechi 17 oct 2018, 18:37:56
gily's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: weight watchers
Date: 164cm, 65.8kg
Mesaje: 375
Aprecieri acordate: 673
Am fost apreciat(a) de 508 ori in 268 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

buna,
sunt bine, multumesc, doar putin cam ocupata, ca noi toate.
Iata rezultatele ultimei saptamani;

ade 78 - 1.7 kg
nickytour - 1.3 kg
elena67 - 0.6 kg
rozy 0
maria 0
gily 0
adinico +0.1 kg
onutza +0.4 kg
niculina + 0.8 kg

felicitari tuturor
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui gily:
adinico (17 oct 2018), nikytour (17 oct 2018), Onutza15 (17 oct 2018)
Răspunde

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 20:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 13:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole