Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de danuta
neata rozi
Neata Dana!!!!!!!!
Ce mai faci dragutza? M-ai lasat singura la cafea,dimineata!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 apr 2014, 04:54:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 apr 2014, 05:05:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Plec. O zi buna tuturor!!
__________________
|
17 apr 2014, 09:45:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
O zi frumoasa si tie si felicitari pt minus
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 apr 2014, 09:58:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
noapte buna Frumoasa vbim dimineata la cafea
|
Neatza, Mo
scuze ca am intarziat la cafea, dar inainte sa vin la birou am mers de la 9 la 10 la masaj
Ce faci? cum esti? mai ai smotru? eu ma gindeam daca sa chem fata la curatenie maine sau sa fac eu putin..asa subtil de primavara...ca nu mi-s murdare tare nici geamurile, le-a spalat ea nu demult...si un aspirat..praf..poate facem noi. iubitu e sef de aspirator, eu nu stiu sa pun mina pe aspirator sa nu-l stric, e de ala super performant cu apa...etc..
Ultima dată editat de frumoasa; 17 apr 2014 at 10:02:19.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 apr 2014, 10:06:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neatza, Mo
scuze ca am intarziat la cafea, dar inainte sa vin la birou am mers de la 9 la 10 la masaj
Ce faci? cum esti? mai ai smotru? eu ma gindeam daca sa chem fata la curatenie maine sau sa fac eu putin..asa subtil de primavara...ca nu mi-s murdare tare nici geamurile, le-a spalat ea nu demult...si un aspirat..praf..poate facem noi. iubitu e sef de aspirator, eu nu stiu sa pun mina pe aspirator sa nu-l stric, e de ala super performant cu apa...etc..
|
neatza! \eu mi-am amanat toate sedintele de masaj pana sapt viitoare.
Acum m-am impachetat si plec la cumparaturi.
Smotru o sa mai fac putin, asa ce s-a mai pus intre timp
la mine si stersul ala de suprafata, daca te chinui, poate sa iti ia 2 zile
ma duc sa-mi caut o pulpit faina de miel si ceva organe separate poate, sa fac si un drobuletz
Sa fac aprovizionarea de esente, amidonuri, quark...
zi faina sa ai
pupici
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
17 apr 2014, 11:13:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
neatza! \eu mi-am amanat toate sedintele de masaj pana sapt viitoare.
Acum m-am impachetat si plec la cumparaturi.
Smotru o sa mai fac putin, asa ce s-a mai pus intre timp
la mine si stersul ala de suprafata, daca te chinui, poate sa iti ia 2 zile
ma duc sa-mi caut o pulpit faina de miel si ceva organe separate poate, sa fac si un drobuletz
Sa fac aprovizionarea de esente, amidonuri, quark...
zi faina sa ai
pupici
|
eu merg la masaj pt durerile si prbl de spate, nu de frumusete...de data asta si la astea de dureri, nu stiu daca am sa mai renunt vreodata, stii cum e..cu varsta se agraveaza mai ales dc nu faci nimic in sensul asta. acum, de vreo 3 luni am gasit niste chinetoterapeute f bune care imi fac si masaj, gimnastica medicala si alte proceduri si sper sa nu ma mai las de treaba
tu ce faci de sarbatori momo? ai familie in zona? sau is la distanta ai tai?
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 apr 2014, 15:48:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
17 apr 2014, 16:47:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hello feteleeee!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
17 apr 2014, 16:50:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
salutare!!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
17 apr 2014, 16:51:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
O zi frumoasa si tie si felicitari pt minus
|
Merci!!!!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|