Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #42171 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 07:38:52
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


3 kg????????Bravo!!!!!
Apa multa Rozi, saptamana trrecuta am avut o avut zi in care mi-a aratat cantarul plus 2 kg ,din cauza asta am renuntat pentru o perioada de a mai manca mancare gatita, pentru ca n-am mancat exagerat de sarat si totusi retineam apa rau de tot. de acum in colo n-o sa mai fie asa scadere , si nici nu stiu cat o sa ma mai tina sa mananc numai crud cu toate ca imi place dar cand gatesc as infuleca cu doua guri tot ce fac
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui nicolae68daniela:
rozica1965 (15 oct 2015), sherpika (15 oct 2015)
  #42172 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 07:40:39
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Ba da...dar asta nu inseamna ca stiu ce imi va arata maine! Azi am fost la PP si de obicei cresc .....
Exact asa s-a intamplat.......caci ieri,aveam mai putin la cantar decat azi !
__________________
  #42173 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 07:45:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
Apa multa Rozi, saptamana trrecuta am avut o avut zi in care mi-a aratat cantarul plus 2 kg ,din cauza asta am renuntat pentru o perioada de a mai manca mancare gatita, pentru ca n-am mancat exagerat de sarat si totusi retineam apa rau de tot. de acum in colo n-o sa mai fie asa scadere , si nici nu stiu cat o sa ma mai tina sa mananc numai crud cu toate ca imi place dar cand gatesc as infuleca cu doua guri tot ce fac
Mda,se poate!
Oricum,eu niciodata nu am inteles cum naiba se slabeste mancand paine,cartofi,orez,etc.......chiar daca fara proteine asociate! Aveam o colega care tinea posturile......si intotdeauna iesea din post cu cateva kg in plus! Intre timp,colega a si murit la numai 50 de ani,D-zeu s-o odihneasca!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
yoko49 (15 oct 2015)
  #42174 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 07:46:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Haideti cu cantarele fetelor........si modificati si tickerele!
__________________
  #42175 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 07:58:55
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Mda,se poate!
Oricum,eu niciodata nu am inteles cum naiba se slabeste mancand paine,cartofi,orez,etc.......chiar daca fara proteine asociate! Aveam o colega care tinea posturile......si intotdeauna iesea din post cu cateva kg in plus! Intre timp,colega a si murit la numai 50 de ani,D-zeu s-o odihneasca!
Pai si eu tot cu orez, cartofi, fasole plus fructele de sezon m-am ingrasat, astea impreuna asociate , de cand cu problema mea legata de urticarie....si plus dulciurele facute in casa, dar nu zilnice
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Acest membru apreciaza mesajul lui nicolae68daniela:
rozica1965 (15 oct 2015)
  #42176 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 08:01:39
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

eu sunt cu doo kile-n plus, cf. tickerului
după câte icre şi castraveţi muraţi am balotat aseară, nu mă miră.
aştept cu interes cântărirea de joia viitoare - am trecut pe dieta lui brumă, o vreme, să mai pun stop poftelor.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
lidiuta (15 oct 2015), Michelina (15 oct 2015), nicolae68daniela (15 oct 2015), rozica1965 (15 oct 2015), sherpika (15 oct 2015)
  #42177 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 08:13:44
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
eu sunt cu doo kile-n plus, cf. tickerului
după câte icre şi castraveţi muraţi am balotat aseară, nu mă miră.
aştept cu interes cântărirea de joia viitoare - am trecut pe dieta lui brumă, o vreme, să mai pun stop poftelor.
Bafta Zoe !!!Ai cartea cu ea ?
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #42178 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 08:13:58
miaumiau's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica teoretic;de bun simt practic
Date: 181cm, 69.5kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 342 ori in 201 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Scuze, cred ca nu am vazut cand ai intrebat. Imi plac pisicile si lipsa de inspiratie )
miaumiau, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
miaumiau, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui miaumiau:
rozica1965 (15 oct 2015), sherpika (15 oct 2015)
  #42179 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 08:16:08
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata !
Era cat pe ce sa renunt ! Am o perioada urata de vinerea trecuta ! Ma lupt cu un tratament pt sinuzita ! Nu am pofta de mancare , mai ales de cea de regim ! Ce am facut bine ,este ca am baut mult ceai, apa si am mers pe jos cativa km zilnic , nu am avut masina la dispozitie ! De azi , iar munca in agricultura ! S_a facut vreme buna ! La treburi ! Puuup si noteaza Rozi , un minus de 300 gr chinuite ! Felicitari fetelor pentru saptamana trecuta la clasament si felicitari anticipate pentru clasamentul de saptamana asta ! Va urez succes si vointa !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
nicolae68daniela (15 oct 2015), rozica1965 (15 oct 2015), sherpika (15 oct 2015), yoko49 (15 oct 2015), Zoe (15 oct 2015)
  #42180 (permalink)  
Vechi 15 oct 2015, 08:17:35
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
eu sunt cu doo kile-n plus, cf. tickerului
după câte icre şi castraveţi muraţi am balotat aseară, nu mă miră.
aştept cu interes cântărirea de joia viitoare - am trecut pe dieta lui brumă, o vreme, să mai pun stop poftelor.
Deci cate kg ai acum.........83,4?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Aness (16 oct 2015)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole