Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #65861 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 15:25:29
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Crestere spirituala.............bre,bausi ceva??????Nu te recunosc! Revino cu picioarele pe pamant,ca,pana la D-zeu ,ne mananca sfintii!!!!!!
Vegetariana.....niciodata nu m-as vedea!!!!
Ceaiul verde mie mi se pare ca are gust de metal.....
Nu baui nimic - eu mereu am fost preocupata de cresterea spirituala - doar ca nu am zis nimic aici - doar acum cand mi-am dat seama ca poate si mancatul excesiv e tot un pacat.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
danyella2008 (06 oct 2016), frumoasa (12 oct 2016), polyana (09 oct 2016), rozica1965 (06 oct 2016), Zoe (07 oct 2016)
  #65862 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 15:47:41
farimportantza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2015
Locaţie: *******, Romania
Dieta: Mod de viata samatos & Rina
Date: 170cm, 74.6kg
Mesaje: 111
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 265 ori in 105 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Pe mine ma tenteaza ideea de vegetarian - tot ce citesc despre cresterea spirituala recomanda renuntarea la carne - dar cred ca nu sunt inca suficient de evoluata.

Schimband ideea - voua va place ceaiul verde? Eu nu reusesc sa-l fac intr.un fel in care sa-mi placa. Mi se pare astringent - nu stiu cum - un gust naspa. Si as vrea sa fiu si eu sofisticata cand ies si sa cer la desert o cana de ceai.
Ceaiul verde mi se pare baubil cu lămâie. Daca vrei însă sa fii sofisticată de ce nu incerci cu ceai roșu Rooibons(parcă sună chiar si un pic mai sofisticat decat ceaiul verde)...iar dacă il indulcesti cu miere si pui si un strop de lapte....eheee...adio dietă

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Sofisticatele cer ceai cand ies?In nici un caz ceai verde!Poate un sveltaflor?
Rozi pentru Sveltaflor te duci cu ceaiul in geantă si ceri doar apa caldă si zici ca e ultimul trend
farimportantza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1782 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1265 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui farimportantza:
polyana (09 oct 2016), rozica1965 (06 oct 2016)
  #65863 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 15:53:03
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Da, eu cred ca iadul exista, si viata nu se termina odata cu moartea fizica. Cred ca fiecare are un sistem de valori, si daca.l incalca sau face compromisuri pentru care il mustra constiinta iar consecinta actiunilor face rau, atunci se "arde" in durerea regretelor. Nu cred ca ca e chiar un loc cu foc adevarat.
Crestere spirituala......un subiect foarte bun, si un tel de atins cand nu o sa fiu asa de obosita. Singura mea crestere spirituala pe care o incerc in prezent e educatia fetelor cu rabdare si iubire neconditionata...... si nu stiu daca se pune cititul la socoteala..... visez si eu sa reusesc sa ma stapanesc in asa fel incat sa mananc doar sa nu.mi fie foame, fara abuz......visez
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Laura:
alina_neamt (08 oct 2016), Aness (07 oct 2016), butterfly30 (06 oct 2016), frumoasa (12 oct 2016), Michelina (06 oct 2016), polyana (09 oct 2016), rozica1965 (06 oct 2016), Zoe (07 oct 2016)
  #65864 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 15:56:30
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Nici eu nu pot bea ceaiul verde...mi se pare oribil. Imi place ceaiul de fructe de padure cu mar....nu mai are nevoie de indulcitor sau lapte. E perfect asa simplu.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
Michelina (06 oct 2016), rozica1965 (06 oct 2016)
  #65865 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 16:17:27
Paula86's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: De toate
Date: 170cm, 63.3kg
Mesaje: 247
Aprecieri acordate: 584
Am fost apreciat(a) de 319 ori in 138 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna, fetelor!
Rozi, voiam sa te anunt ca vreau sa ma scoti din concurs.
Din pacate, noul serviciu nu-mi permite sa intru in fiecare saptamana sa dau raportul.
Plec foarte des in delegatii in alte tari.
Iar in seara asta plec in concediu in Islanda pt 2 saptamani.
O sa mai intru pe aici sa va citesc, dar vreau sa ma scoti de la raport.
Multumesc.
Spor in continuare la slabit!
Va pup! :*
__________________

Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Paula86:
rozica1965 (06 oct 2016), Zoe (07 oct 2016)
  #65866 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 18:58:09
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi,nu te supara,dar dau azi raportul,ca am un botez in weekend si plec de maine. 98 kg,sunt in perioada de ingrasare...
Multumesc! weekend placut!
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2011:
rozica1965 (06 oct 2016)
  #65867 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 19:27:00
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Nu baui nimic - eu mereu am fost preocupata de cresterea spirituala - doar ca nu am zis nimic aici - doar acum cand mi-am dat seama ca poate si mancatul excesiv e tot un pacat.
Daca nu bausi nimic inseamna ca mancasi multe bomboane de ciucalata cu lichior in ele!!!!!!!
Mancatul excesiv.................asta sa fie pacatul nostru cel mai mare!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Michelina (06 oct 2016)
  #65868 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 19:28:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de farimportantza Vezi mesajul


Ceaiul verde mi se pare baubil cu lămâie. Daca vrei însă sa fii sofisticată de ce nu incerci cu ceai roșu Rooibons(parcă sună chiar si un pic mai sofisticat decat ceaiul verde)...iar dacă il indulcesti cu miere si pui si un strop de lapte....eheee...adio dietă



Rozi pentru Sveltaflor te duci cu ceaiul in geantă si ceri doar apa caldă si zici ca e ultimul trend
Daaaa.........si sa intrebi intai unde au buda!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
polyana (09 oct 2016)
  #65869 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 19:29:28
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Da, eu cred ca iadul exista, si viata nu se termina odata cu moartea fizica. Cred ca fiecare are un sistem de valori, si daca.l incalca sau face compromisuri pentru care il mustra constiinta iar consecinta actiunilor face rau, atunci se "arde" in durerea regretelor. Nu cred ca ca e chiar un loc cu foc adevarat.
Crestere spirituala......un subiect foarte bun, si un tel de atins cand nu o sa fiu asa de obosita. Singura mea crestere spirituala pe care o incerc in prezent e educatia fetelor cu rabdare si iubire neconditionata...... si nu stiu daca se pune cititul la socoteala..... visez si eu sa reusesc sa ma stapanesc in asa fel incat sa mananc doar sa nu.mi fie foame, fara abuz......visez
Cred ca de la foame vi se trage!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Laura (07 oct 2016), Michelina (06 oct 2016)
  #65870 (permalink)  
Vechi 06 oct 2016, 19:30:26
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Paula86 Vezi mesajul
Buna, fetelor!
Rozi, voiam sa te anunt ca vreau sa ma scoti din concurs.
Din pacate, noul serviciu nu-mi permite sa intru in fiecare saptamana sa dau raportul.
Plec foarte des in delegatii in alte tari.
Iar in seara asta plec in concediu in Islanda pt 2 saptamani.
O sa mai intru pe aici sa va citesc, dar vreau sa ma scoti de la raport.
Multumesc.
Spor in continuare la slabit!
Va pup! :*
Ok,am inteles!
__________________
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole