Jurnal slabit orhidee
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal slabit orhidee, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Azi ma duc sa-mi pun inel gastric virtual...
N-am mai fost niciodata in cabinetul unui psiholog... nu am mai fost ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 nov 2019, 12:03:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Azi ma duc sa-mi pun inel gastric virtual...
N-am mai fost niciodata in cabinetul unui psiholog... nu am mai fost niciodata sub stare de hipnoza... va fi o experienta noua si interesanta... zic eu...
Nu am stiut pana acum cateva zile ca exista asa ceva... am descoperit intamplator informatia... si de atunci am citit si am vazut tot ce se putea citi sau vedea pe net despre asta...
Vor fi 4 sedinte... una pe saptamana... voi vedea ce va fi... de abia astept! Sunt tare curioasa!
Astazi... prima sedinta!!!
Vreau sa scriu aici, in jurnal, tot despre aceasta experienta...
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
26 nov 2019, 12:23:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Interesant! De abia aștept să citesc despre experiența ta. Succes!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
|
|
26 nov 2019, 18:42:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de nikytour
Interesant! De abia aștept să citesc despre experiența ta. Succes!
|
Multumesc, Niky! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
26 nov 2019, 18:55:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Am venit de la prima sedinta... doamna psiholog mi-a placut mult... as fi stat de vorba cu ea ore intregi...
Am avut prima sedinta de hipnoza... a fost fain... a fost o senzatie de cufundare calda, moale, extrem de placuta...
Am fost tot timpul constienta, dar in acelasi timp imi simteam corpul moale, inert, greu... si parca eram "infasurata" intr-o "patura" de relaxare... foarte placuta senzatia... Am urmarit tot timpul indicatiile, sugestiile doamnei psiholog si am facut intocmai ceea ce mi-a cerut... prima sedinta a fost despre mancatul incet, foarte incet... trebuie sa ascult de acum incolo o meditatie in timp ce mananc... voi vedea cum va fi prima experienta...
Mai am o meditatie pe care trebuie s-o ascult in fiecare seara inainte de culcare...
Sunt foarte increzatoare in tot acest proces... data viitoare, adica martea viitoare imi va "monta" inelul gastric virtual...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
26 nov 2019, 21:06:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Succes in tot ce iti propui
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui barbuta:
|
|
26 nov 2019, 21:50:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Multumesc!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
27 nov 2019, 06:39:31
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: 1200 cal
Date: 164cm, 68.9kg
Mesaje: 591
Aprecieri acordate: 907
Am fost apreciat(a) de 814 ori in 413 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Buna Maria in casuta ta.
Foarte interesanta partea cu terapia prin hipnoza.Multumim ca ne expui experienta ta.O consider inedita si de folos.Iti doresc succes si abia astept detalii despre ''inelul gastric virtual''. Te pup.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui gily:
|
|
27 nov 2019, 08:58:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de gily
Buna Maria in casuta ta.
Foarte interesanta partea cu terapia prin hipnoza.Multumim ca ne expui experienta ta.O consider inedita si de folos.Iti doresc succes si abia astept detalii despre ''inelul gastric virtual''. Te pup.
|
Multumesc!
Fix asa mi se pare si mie... o experienta inedita si sunt convinsa ca va fi si folositoare!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
27 nov 2019, 09:56:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Am experimentat masa insotita de meditatia alimentara... A fost foarte tare!
Am constientizat lucruri pe care teoretic le stiam, dar practic nu le pusesem in aplicare niciodata.
Deficiente:
- mancam foarte repede
- mestecam extrem de superficial
Si din aceste doua cauze... mancam mult!
Acum am mancat 15 inghitituri in 15 minute! Am mestecat de ma dureau falcile! 
E clar ca trebuie sa ma disciplinez, sa nu mai mananc in fuga, uneori in mers...
Trebuie sa stau la masa, sa nu mai fac nimic altceva in acel timp, sa-mi pun castile si sa ascult aceasta meditatie in timp ce mananc!
Recunosc ca imi placea mult, atunci cand aveam timp, sa mananc in fata televizorului... Dar, gata cu acest obicei prost! Trebuie sa-l scot de tot din viata mea, daca vreau sa am rezultate! Si vreau!
Si inca ceva: dupa ce am mancat cele 15 inghitituri in 15 minute... m-am simtit satula!!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
30 nov 2019, 18:39:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
La multi ani, Andreea mamii ! 
La multi ani, Andrei al mamii !
La multi ani, copiii mei iubiti ! 
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
