Jurnal slabit orhidee
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal slabit orhidee, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, draga mea!!
am o veste buna, nu am fost ieri la restaurantul japonez, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iul 2013, 08:42:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, draga mea!!
am o veste buna, nu am fost ieri la restaurantul japonez, deci a fost tot cam zi de proteine, toata ziua doar fructe, iar seara pe la 7 telemea cu ceapa, rosie si paine neagra...nu am mincat amidonuri cum ar fi trebuit pt ca nu am avut timp sa gatesc si mai ales ca azi cica ma duc la totusi la japonezi 
Ce papi azi? ce a mai spus cintarul? o zi frumoasa |
Buna, Frumoasa draga! 
Ok... du-te la japonezi... dar de maine... ordine si disciplina in privinta Rinei!
Cantarul n-a mai spus nimic... ma asteptam... Am facut un calcul... ca sa slabesc in cele 90 de zile, 15 kg (cat am reusit data trecuta) trebuie sa slabesc cu o viteza medie de 0,166g/zi (15:90=0,166666667)
Azi am mancat un mar... voi manca o felie de pepene, 2-3 prune , iar la pranz paine neagra cu salata de vinete + un ardei copt... poate si o rosie... La cina, salata de vinete cu paine neagra + 4 patratele ciocolata!
Zii tu ca nu e delicios... Traiasca Rina!
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
17 iul 2013, 09:31:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Suna foarte bine ce mananci tu azi, bravooooo! Imi spui cum faci tu salata de vinete? presupun ca fara maioneza, doar cu ceapa si putin ulei, nu? oricum eu nu mai mananc maioneaza decit in cazuti foarte rare chiar si cind nu sunt la dieta. eu am in meniul de azi: cirese...cirese...caise 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 iul 2013, 09:39:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Sa inteleg ca nu maninci dulciuri? nici macar cele 4 patratele de ciocolata neagra? pai, daca trebuie sa slabesti doar 166 grame pe zi esti in loja, deja ti-ai facut norma pe vreo 6 zile....bravoooooo 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 iul 2013, 10:05:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Neata fetelor! Suna foarte bine dieta asta dar eu daca scap la dulciuri nu ma mai pot opri , nu e de mine. O zi frumoasa sa aveti!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jumbix:
|
|
17 iul 2013, 10:47:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de jumbix
Neata fetelor! Suna foarte bine dieta asta dar eu daca scap la dulciuri nu ma mai pot opri , nu e de mine. O zi frumoasa sa aveti! |
Neata! dar tu ce dieta faci? presupun ca oricum nu maninci dulciuri, deci tot mai bine rina unde ai voie macar la 4 zile, nu? eu cred ca te poti limita la putin dulce daca te straduiesti si mai ales daca stii ca peste 4 zile ai voie iar
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
17 iul 2013, 10:54:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Suna foarte bine ce mananci tu azi, bravooooo! Imi spui cum faci tu salata de vinete? presupun ca fara maioneza, doar cu ceapa si putin ulei, nu? oricum eu nu mai mananc maioneaza decit in cazuti foarte rare chiar si cind nu sunt la dieta. eu am in meniul de azi: cirese...cirese...caise |
Ai intuit bine reteta pentru salata de vinete... uleiul e de masline extravirgin...
In privinta maionezei... aplic aceeasi politica...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
17 iul 2013, 11:00:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Sa inteleg ca nu maninci dulciuri? nici macar cele 4 patratele de ciocolata neagra? pai, daca trebuie sa slabesti doar 166 grame pe zi esti in loja, deja ti-ai facut norma pe vreo 6 zile....bravoooooo |
Ba da, patratelele de cioco am scris ca mananc...
Pentru restul cinei am de ales intre ceva dulce si 1/2 din ce am mancat la pranz... aleg ultima varianta! Si cand am tinut prima data Rina cred ca au fost doar 2-3 cazuri cand am ales dulcele in devafoarea repetarii mancarii de la pranz... si bineinteles patratelele de cioco le-am mancat de fiecare data!
In privinta normei... stiu ca am facut-o pe vreo 6 zile... dar mai stiu ca in prima luma se slabeste mai mult si apoi din ce in ce mai putin...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
17 iul 2013, 11:04:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de jumbix
Neata fetelor! Suna foarte bine dieta asta dar eu daca scap la dulciuri nu ma mai pot opri , nu e de mine. O zi frumoasa sa aveti! |
Neata, Iulia!
Eu zic ca n-ai ce pierde daca citesti despre Rina...
Dupa parerea mea (sau mai bine zis... in baza experientei mele cu dietele - Atkins, ruseasca, 3+3, dieta de 13 zile, Oshawa, Dukan, Montignac,etc) este cea mai echilibrata...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
17 iul 2013, 11:06:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neata! dar tu ce dieta faci? presupun ca oricum nu maninci dulciuri, deci tot mai bine rina unde ai voie macar la 4 zile, nu? eu cred ca te poti limita la putin dulce daca te straduiesti si mai ales daca stii ca peste 4 zile ai voie iar |
Eu tin Dukan si nu ma pot limita la dulciuri, mai bine nu mananc.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
|
|
17 iul 2013, 11:07:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de orhidee
Ba da, patratelele de cioco am scris ca mananc...
Pentru restul cinei am de ales intre ceva dulce si 1/2 din ce am mancat la pranz... aleg ultima varianta! Si cand am tinut prima data Rina cred ca au fost doar 2-3 cazuri cand am ales dulcele in devafoarea repetarii mancarii de la pranz... si bineinteles patratelele de cioco le-am mancat de fiecare data!
In privinta normei... stiu ca am facut-o pe vreo 6 zile... dar mai stiu ca in prima luma se slabeste mai mult si apoi din ce in ce mai putin...
|
Scuze, nu vad bine, am observat dupa ce te-am intrebat ca erau trecute si patratelele de ciocolata, dar am spus ca nu mai revin cu un mesaj in sensul asta. 
Sa stii ca si eu de multe ori mincam acelasi lucru si la cina, nu sunt chiar asa moarta dupa dulciuri nici eu si parca e si foamea mai mare numai cu o prajiturica ca doar nu poti minca o tona
A...Sa iti mai spun ceva amuzant. ai vazut la TV scandalul cu Dukan? nu mai are dreptul de a profesa in domeniul medicinei, azi dim am vazut si am sunat-o rapid pe mama care urmeaza dieta lui...si de maine se apuca de Rina
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
