[corinnef]

Anterior postat de nicolae68daniela

asa e Maria nu e acasa ,da Doamne sa ne prindă
Multumesc mult pentru raspuns
cand te pui pe scris stii ce sa scrii si cum sa scrii , imi place
Am descoperit anul trecut ca am o hepatită cronica b ,acum sînt sub tratament cu entecavir de 5 luni ,pe 28 imi ies analizele si sper sa fie mai bune si sa primesc incontinuare tratament .
Fructe,asa cu castronul ,cirese ca astea sunt acum,sucuri din fructe si legume asa cu cana din aceea mare ,la un litru, si mancare gatita de obicei o data pe zi ca si pranz sau cină. De balonat ma balonez cu toate ca am grija sa mananc fructele innainte de mancare cu cel putin o jumatate -oră .
De slabit nimic,nu dau jos deloc,doar anul trecut cand am tinut doua saptamani doar cu fructe (prune mai ales ca astea erau atunci de sezon) am sat jos cateva kg ,care le -am pus imediat ce am inceput sa mananc iar gatit.oxcilez intre 83 si 80 de un an jumatate nu am trecut de 80.
Preparate din comert nu mananc,fac alergie (urticarie ) de cativa ani .
Am mai vorbit cu persoane ca si mine cu aceeasi problema dar care mananca fructe din an in paste ,si mi -au tot zis ca e total gresit sa nu mananc carne si sa "bag tone de fructe ca o sa dau in ciroza "....eu nu mananc "tone dar alimentatia mea e cat mai mult crud 70 la suta si 30 gatit fara carne .
Am intrebat si nutritionistul si mi -a zis ca nu mai mult de 500 g fructe pe zi,dar nu prea mi -a inspirat incredere. Nu imi vine sa nu mananc fructe mai ales ca imi si plac dar daca as fi sigură ca imi fac rău as renunța fara sa stau pe ganduri la ele

De sunat nu suna rau ceea ce scrii tu ca mananci
Am inca vreo 2 intrebari : ai citit vreodata cu mare atentie prospectul de la medicamentele pe care ti le-a recomandat medicul ? ( eu cand am citit la ale mele m-am ingrozit , mai ales la efecte secundare )
Mananci paine ? (ajuta nespus de mult la ingrasat )
Care este cantitatea de ulei pe care o consumi zilnic si cum ( prajit , ce fel de ulei -adica uleiul clasic de gatit sau de care )
Eu am incercat si dupa peste 3 ani de veganism am facut o curatare de ficat dupa metoda lui Andreas Moritz .....eram convinsa ca nu prea iese nimic dar .....prima data am eliminat vreo 2 pumni mari de pietre apoi tot mai putin si tot mai putin .
Am facut si curatare de colon (hidrocolonoterapie ) si clisme cu cafea - toate pentru detoxifiere .....poate ca am exagerat ....poate nu dar eu ma simt bine si doar asta conteaza .
Te rog sa nu ma crezi pe mine pe cuvant ci sa iei internetul asta la scuturat si sa cauti si sa sapi pana cand ai sa obtii raspunsuri care sa iti satisfaca curiozitatea si care sa iti dea incredere ca asta este drumul bun pt tine .
Imi pare nespus de rau ca nu pot sa spun cu tarie da! functioneaza in cazul tau dar pot sa spun cu hotarare ca pentru mine a functionat ( am cercetat , am crezut , am actionat si am obtinut rezultate -asta este drumul corect , altfel oricine te va putea influenta si iti va putea schimba parerea )
Trebuie sa investesti tu in cunoastere ca sa poti sa ii cunosti pretul .
Daca eu spun ca nu e ok sa folosesti ulei de gatit ci doar ulei presat la rece si pe cat posibil nu foarte rafinat ...este o informatie care suna bine dar oricand vei fii dispusa sa asculti si alta opinie ; cand tu vei avea in spate ore de citit si gugalit (na ca am scris asta pe romaneste ) apoi testari pe tine cu observarea atenta a reactiilor corpului tau .....atunci vei detine o realitate pe care cu greu cineva ar putea sa te convinga ca nu e cea "buna" (egal ce diploma detine persoana respectiva )
Ok , ce inseamna pt mine gatit ...fiert partial (adica nu le fierb pana se inmoaie de tot ) parte din ingrediente le las eventual crude iar orice fel de grasime o adaug in farfurie in mancarea la temp. numai buna de mancat .
Rar folosesc ulei ....o data la 2 sapt. poate , prefer sa mananc un avocado pe zi sau vreo 2 bombonele cu ulei de cocos sau salata cu multe seminte de in sau nuca de cocos sau lapte de canepa cu susan . Sunt multi de sau dar cam asta e situatia .
Nu am idee de ce nu slabesti dar cu siguranta ceva gresesti .
Cum stai cu mancatul seara ? Cum arata un meniu zilnic ? Ai pe undeva scrise meniuri ?
Inca ceva , de la cirese spre exemplu eu am gaze pentru ca le mananc cu mare pofta si nu le mestec bine ( la fel strugurii )
Trebuie sa inveti sa te cunosti si sa iti asculti corpul pentru ca doar el (corpul tau ) stie ce ii face bine , iti va trimite semnale clare ce ii place si ce nu , ce combinatii ii plac si care nu . Apoi fa-ti timp sa stai tu cu tine in liniste sa faci liniste in interior in suflet sa ierti si sa iubesti la intensitate maxima ; sa arunci temeri , suparari si neiubire .
Incepe prin a te iubi pe tine asa cum esti si incepe sa crezi ca poti sa schimbi tot ce nu iti face bine . Tu ai puterea asta .
Daca eu am putut atunci si tu poti !
Daca organismul meu care era dependent de calmante si antialergice s-a putut regenera, al tau de ce nu ar putea sa o faca (este creat la fel, de acelasi Minunat Creator )
Iar am scris o istorie intreaga ......
O zi frumoasa ....plina de raspunsuri si iubire

[corinnef]

Am gasit 2 meniuri si am inca o intrebare : cand mananci seminte sunt hidratate, doar crude sau prajite ?
Apoi aveai intr-una din zile 100gr. seminte (50 gr pin si 50gr fl soarelui ) , nu a fost prea mult ( cum te-ai simtit -nu o lua ca pe o cearta ci incearca sa iti amintesti ziua si cum te-ai simtit )
In aceasi zi scria : fasole verde , ciuperci ,fasole uscata si vinete ( cum te-ai simtit in ziua aia ? )
Eu am incercat simplitatea (cel putin in faza a doua )adica daca am mancat fasole uscata , m-am tinut de fasole si nu am mancat si ciuperci de exemplu .
Te rog inca o data sa nu crezi ca te critic sau ca eu sunt atotstiutoare (pentru ca nu sunt ) , incerc doar sa imi dau seama ce gresesti ( gandindu-ma la ficatul meu care era si inca este sensibil , adica cum nu-i convine ceva protesteaza )
Din cauza ficatului care tot protesta faceam tort si eu doar gustam
Semintele si alunele sau nucile le pot manca doar hidratate peste noapte .
Din experienta iti pot spune ca ficatul meu s-a refacut dar este tot sensibil si este chiar fitos adica nu accepta sa il mai chinui cum vreau eu ci el e seful si el face legea . Cand sunt cuminte ma rasplateste cu energie maxima si stare de bine dar cum calc stramb ......ma rasplateste cu durere de cap stare de rau , dureri in zona ficatului naspa.
Analizele de ficat sunt toate super

Pupici dulci

[corinnef]

Maria , draga am o veste buna , buna : am caine ......adica fac stii tu din aia , cum le zice ? Din aia de tot te laudai tu cu ei si eu te invidiam la maxim Pasi , soro , pasi dimineata 2 km , seara minim 4 km poti sa crezi ? Plus ce misc in rest .
Poate , poate totusi ne vedem
Stiu ca tu esti o slabuta , trebuie doar sa te regasesti .
Pana atunci te pupacesc si iti mai scriu prin jurnal ca al meu este arhivat la cat suc de grepf si lamaie am in jurnalul ala sigur nu se strica acolo in arhiva
Te pup ca e tarziu

[nicolae68daniela]

Anterior postat de orhidee

Dragele mele, mi-a placut mult conversatia voastra... am avut de invatat din ea!

Multumim de gazduire Maria ,si sper sa scapi cat mai repede de perioada asta stresanta ,sa te pui pe treaba (pe scris pe aici prin jurnal sa ne mobilizam si noi , adica eu si cine iti mai intră in casuta )

Anterior postat de corinnef

De sunat nu suna rau ceea ce scrii tu ca mananci
Am inca vreo 2 intrebari : ai citit vreodata cu mare atentie prospectul de la medicamentele pe care ti le-a recomandat medicul ? ( eu cand am citit la ale mele m-am ingrozit , mai ales la efecte secundare )
Mananci paine ? (ajuta nespus de mult la ingrasat )
Care este cantitatea de ulei pe care o consumi zilnic si cum ( prajit , ce fel de ulei -adica uleiul clasic de gatit sau de care )

O zi frumoasa ....plina de raspunsuri si iubire

Anterior postat de corinnef

Am gasit 2 meniuri si am inca o intrebare : cand mananci seminte sunt hidratate, doar crude sau prajite ?
Apoi aveai intr-una din zile 100gr. seminte (50 gr pin si 50gr fl soarelui ) , nu a fost prea mult (...

Pupici dulci

Wuuu ce de sfaturi ,multumesc mult !!!
Citind imi dau seama cat de mult eram pe alaturi in ceea ce faceam

Am citit in mare prospectul la medicament ,stiu ca o simpla aspirina sau paracetamol are la reactii adverse cu duiumul ,prefer sa nu citesc ca imi induc singura tot ce acris acolo asa de pacatoasa sunt. N -am alta varianta de tratament e singura ,interferonul cu ajutorul caruia aveam un procent mic sa scap de virus are efecte adverse crunte si eu fiind alergica pot dezvolta cu mare usurinta o boala autoimuna ,asa ca nu au avut cum sa mi- l dea,iau antiviralul care nu face decat sa tina sub control inmultirea virusului , asta pana poate apare ceva tratament sa il distruga cum s-a descoperit pentru virusul C, sunt in probe cica in cativa ani va fi pus pe piata ,Doamne ajuta !

Cu gatitul ,uf nici aici nu procedez cum trebuie calesc legmele usor cu ulei si apa ,nu le prajesc si le gatesc pana sunt moi ,nu e corect ,trebuie sa iau masuri aici.
Semintele ? doar cand le pun in blender le pun la inmuiat ,si asa e nu mi -au priit de aceea le -am cam evitat de luni bune ,sta punga in dulap.
Cu fasolea ....sa zic ca am inceput cat decat sa ma inprietenesc cu ea , am fiert fasole rosie si neagra am congelat -o si imi scot cate o ceasca (are in jur de 100 g) o pun in salata de rosii ,cu o lingură doua de ulei presat la rece cel de struguri .
Mancatul seara ,alta problema, ziua sunt cu fructele in nas , seara cu mancarea ,si imi fac lipii din faina intrgrala ,fara nu ma aimt satula ,asta e de la cap , ca nu ar avea cum daca burta e plină

Trebuie sa fac schimbari trebuie sa imi impun pentru nimeni nu a fost usor la inceput.

O veste buna ,azi mi -am luat rezultatele la analize ,medicamentul si -a facut treaba ,a adormit virusul , sper sa ramana asa adormit sa nu se mai inmulteasca sa -mi distruga ficatul. Transaminazele sunt normale acum ,de ar scade si colesterolul si lipidele serice totale as fi o fericita. Am primit scrisoare medicala să iau inca un an medicamentul, sper sa nu apara vreo criza ai sa dispară ca e foarte scump si nu am voie aa il intrerup , cica virusul se inmulteste si mai si dupa ce a foat pus in repaus .
Multumesc mult pentru toate vorbele care mi le -ai scris , mi -a facut placere sa le citesc si o sa iau aminte la multe .
Te pup si iti doresc tot binele din lume ,sa ai parte de tot ce iti doresti !

[nicolae68daniela]

Anterior postat de corinnef

Maria , draga am o veste buna , buna : am caine ......adica fac stii tu din aia , cum le zice ? Din aia de tot te laudai tu cu ei si eu te invidiam la maxim Pasi , soro , pasi dimineata 2 km , seara minim 4...
Te pup ca e tarziu

Wauu ,bravoooo pentru pasi !!!

[corinnef]

Sa vezi ispita ...auzi tu ce miros imi sta in nas si nu pot scapa de el ardei umplut
Macar vegan sa il fac daca raw inca nu am gasit ceva sa il inlocuiasca (mi-e dor de gustul ala de ardei fiert cu sosul ala de bulion cum facea bunica
De la creier mi se trage
Acum gandesc cum as putea face umplutura sa ramana in ardei fara ou
Pupaceala dulce !

[nicolae68daniela]

Anterior postat de corinnef

Sa vezi ispita ...auzi tu ce miros imi sta in nas si nu pot scapa de el ardei umplut
Macar vegan sa il fac daca raw inca nu am gasit ceva sa il inlocuiasca (mi-e dor de gustul ala de ardei fiert cu sosul ala de bulion cum facea bunica
De la creier mi se trage
Acum gandesc cum as putea face umplutura sa ramana in ardei fara ou
Pupaceala dulce !

Mamaä imi ploua in gura ,azi cand am venit acasa mirosea a ardei umpluti la vecina ,chiar ma gandeam ce buni ar fi ,mai ales ca aveam o foame de lup ,am facut repede o salata cu rosii si o ceasca de fasole rosie si m -am potolit.
Sa ne spui cum i -ai facut
Seara buna !

[Zoe]

mariaaaa, mai hai pe aici. chiar dacă eşti cu 0 la raport, măcar la o povestioară mai vino.

[orhidee]

Anterior postat de corinnef

Eu am incercat simplitatea

Asta e cheia!!! Eu aici gresesc maxim!!! Combin alimentele...

[orhidee]

Anterior postat de Zoe

mariaaaa, mai hai pe aici. chiar dacă eşti cu 0 la raport, măcar la o povestioară mai vino.

"Am facut rost" de 10 minute si am intrat...
In continuare programul meu este cumplit... Acum ma pregatesc de concediu (15 iulie - 15 august)... Treaba e ca eu in doua saptamani trebuie sa-mi fac treaba pentru toata luna... altfel nu pot pleca... Practic eu nu am concediu de odihna platit...