Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Zoe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64316 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3251 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 09:37:21
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 40
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.014
Aprecieri acordate: 2.859
Am fost apreciat(a) de 4.717 ori in 2.781 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
că n-am avut alte opţiuni mai sănătoase, iar mie fructele îmi fac o foame ce n-ai văzut
lasă că am recuperat aseară cu 3 (trei!) felii de pizza şi o bere mică
azi cireşe şi ghiveci, de restul pofta-n cui!
cirese??? hmmmm...la tine nu costa o avere un kilogram de cirese? in ardeal, cam da...ma abtin cu greu sa nu imi iau, dar imi pare exagerat de tot 30 lei/kg
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
curly.light (18 mai 2017), Zoe (18 mai 2017)
  #3252 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 09:43:08
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 89.2kg
Mesaje: 5.311
Aprecieri acordate: 7.526
Am fost apreciat(a) de 6.232 ori in 3.125 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

aici când am văzut prima dată erau 80
iar acum sunt cam tot cât la voi, dar eu am primit cadou un kil
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
frumoasa (19 mai 2017)
  #3253 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 09:44:29
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.708
Aprecieri acordate: 3.548
Am fost apreciat(a) de 9.029 ori in 4.386 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

La noi sunt 13-15 lei, eu nu am cumparat ca nu imi plac astea de mai, nu mi se par gustoase, le astept pe cele si cu gust si cu pret normal! Acum e sezonul capsunilor, iar eu una le ador!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
curly.light (18 mai 2017)
  #3254 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 09:47:16
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 89.2kg
Mesaje: 5.311
Aprecieri acordate: 7.526
Am fost apreciat(a) de 6.232 ori in 3.125 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

ce scoruri! la noi abia peste vreo 3 săptămâni cred c-o să scadă sub 25...
mie îmi plac mult mai mult cireşele decât căpşunile, la căpşuni rar mă încânt, am perioade şi perioade, dar cireşe aş mânca o vadră pe oră. bine, fiind născută în cireşar...
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
butterfly30 (18 mai 2017)
  #3255 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 16:27:03
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 23
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 173cm, 72.8kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 488
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 190 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
categoria porcherii: ieri am ras 200 g de forneţi cu telemea şi cu brânză dulce pe la 3, când am terminat cu vânzoleala. şi dimineaţă, la 6, un pepsi mic. de restul am mâncat ok.
Eu te apreciez, sa stii, arata a meniu echilibrat. Nu a dieta de slabire, dar a meniu echilibrat. La mine nu exista "200g fornetti", exista zile conforme si zile de binge-eating
Imi place ca poti avea abateri controlate, visez si eu la asta intr-o buna zi
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
frumoasa (19 mai 2017), Zoe (19 mai 2017)
  #3256 (permalink)  
Vechi 18 mai 2017, 16:28:11
curly.light's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 23
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 173cm, 72.8kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 488
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 190 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
La noi sunt 13-15 lei, eu nu am cumparat ca nu imi plac astea de mai, nu mi se par gustoase, le astept pe cele si cu gust si cu pret normal! Acum e sezonul capsunilor, iar eu una le ador!
Si da, eu tot in fan-club-ul capsunilor ma incadrez, le ador! O mana de capsuni in orice smoothie, iese un deliciu.
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
butterfly30 (18 mai 2017), Zoe (19 mai 2017)
  #3257 (permalink)  
Vechi 19 mai 2017, 08:26:53
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 40
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.014
Aprecieri acordate: 2.859
Am fost apreciat(a) de 4.717 ori in 2.781 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
ce scoruri! la noi abia peste vreo 3 săptămâni cred c-o să scadă sub 25...
mie îmi plac mult mai mult cireşele decât căpşunile, la căpşuni rar mă încânt, am perioade şi perioade, dar cireşe aş mânca o vadră pe oră. bine, fiind născută în cireşar...
si eu sunt cam ca si tine, as minca cirese cu tona, le iubesc din tot sufletu
Din partea mea capsunile pot sa nu exite, nici macar nu le gust, foarte, foarte rar cite una din gradina de la soramea ca arata tare bine, dar...nu ma intereseaza deloc.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
Zoe (19 mai 2017)
  #3258 (permalink)  
Vechi 19 mai 2017, 08:43:51
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: bun simţ
Date: 172cm, 89.2kg
Mesaje: 5.311
Aprecieri acordate: 7.526
Am fost apreciat(a) de 6.232 ori in 3.125 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de curly.light Vezi mesajul
Imi place ca poti avea abateri controlate, visez si eu la asta intr-o buna zi
mda, abaterea controlată de ieri a fost o felie de pizza seara (nu trei, nu cu bere). tot e ceva. a, şi am ras vreo 150 de grame de saleuri după-masă, pe fond nervoso-famelic (ghiveciul de la masă a fost cam puţin)
__________________
Jurnal Zoe
What would you attempt, if you knew you would not fail?
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
butterfly30 (19 mai 2017), lidiuta (19 mai 2017)
  #3259 (permalink)  
Vechi 19 mai 2017, 09:53:57
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 80.9kg
Mesaje: 7.206
Aprecieri acordate: 7.835
Am fost apreciat(a) de 7.107 ori in 4.001 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

10 lei căpşunele dimineaţă, 8 lei cireşele, la Buzău.
Mi-e greu să mă abţin de la pizza, când citesc pe-aici despre o felie de .. deja salivez, am constatat că la mine se depune - mâncând o felie - imediat pe burtă, ca şi dulciurile, mai ales cele din comerţ.
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
butterfly30 (19 mai 2017), curly.light (19 mai 2017), Zoe (20 mai 2017)
  #3260 (permalink)  
Vechi 19 mai 2017, 20:35:29
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 35
Dieta: -
Date: 167cm, 55.5kg
Mesaje: 2.684
Aprecieri acordate: 859
Am fost apreciat(a) de 1.324 ori in 846 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
ce scoruri! la noi abia peste vreo 3 săptămâni cred c-o să scadă sub 25...
mie îmi plac mult mai mult cireşele decât căpşunile, la căpşuni rar mă încânt, am perioade şi perioade, dar cireşe aş mânca o vadră pe oră. bine, fiind născută în cireşar...
si eu am balotat zilele astea cateva kg de cirese, desi costa, am preferat sa renunt la sesiunea mea saptamanala de mers la coafor si spalat si aranjat
Bine, eu sunt mare iubitoare de fructe in general

Sa ai un weekend fain!
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1740 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1223 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
Zoe (20 mai 2017)
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole