[frumoasa]

Anterior postat de Zoe

aşa-i... am o perioadă aglomerată şi stresantă. cam ca toate perioadele din ultimii ani
pe de altă parte sunt conştientă că dacă nu-mi fac eu timp pentru ce îmi trebuie/place, nici c-o să-mi facă altcineva.
măcar ieri am apucat să-mi fac manichiura şi pedichiura, sunt foarte încântată de cele 20 de gheruţe roşii

Ma tot intreb oare in ce domeniu lucrezi de trag aia asa pielea pe tine? asta daca nu sunt indiscreta..parca ziceai ceva de bugetar, dar totusi sa lucrezi si in weekend..imi pare putin cam exagerat. imi pare rau ca te exploateaza asa

[Zoe]

Într-o instituţie în care, din cauza politicii de personal susţinute, secţia noastră e cam de 3,5 ori mai mică decât ar trebui, proporţional cu dimensiunea instituţiei.

[Zoe]

la fel de aiurea programul, la fel de aiurea mâncarea. abia azi-dimineaţă, când în faţa mea la coadă se afla un exemplar feminin cu o siluetă remarcabilă, am virat din faţa forneţilor şi mi-am luat o cafea cu lapte şi o punguţă de covrigei cu tărâţe. să vedem ce reuşesc să fac diseară, deşi o să ajung târziu acasă, mă duc să-mi recuperez maşina din service.

[lidiuta]

N-am avut timp sa imi cumpar ce mai voiam pt azi de mancare, asa ca mananc strict pachetelul de acasa. Seara o dau in bara o data la doua-trei zile. E un mic progres, pana acum ma lafaiam cu mancare in fiecare seara.
Ce sa facem, Zoe, mergem inainte, prin gropi si pe dealuri. O zi buna!
Buna, cafeaua ta!

[Zoe]

eu sunt în perioada de lăfăială, trag de mine s-o termin mănânc seara ca în târgul lui cremene.
o zi bună şi ţie, lidi!

[frumoasa]

ce bine va inteleg, fetelor...hmmm...tare greu ma abtin si eu, dar totusi in general reusesc in cursul saptamanii, in weekend parca imi ia cineva cu forta ambitia, vointa si ratiunea din creier
Zi racoroasa sa aveti

[lidiuta]

Asa e, in weekend e si mai greu. Sa fim atente la zilele libere ce urmeaza, sa profitam de ele pt sport, dieta, relaxare.

[butterfly30]

Aoleu, iar e weekend prelungit, fetelor? Pfff, aici in weekend nici nu poti iesi cu masina pe strada...

[frumoasa]

Anterior postat de lidiuta

Asa e, in weekend e si mai greu. Sa fim atente la zilele libere ce urmeaza, sa profitam de ele pt sport, dieta, relaxare.

tu chiar crezi ce spui?
teoria suna tare bine, dar....care sport pe caldura asta? care dieta?
eu sigur ca de fiecare data incerc, dar...

[lidiuta]

Mi se pare putin deprimat sa intru in minivacanta cu stangul...chiar cred ca totul depinde de noi. Autocontrolul e cuvantul cheie. Ce ne-am face fara el? Daca am ceda si in situatii care nu se refera la alimentatie?
Am facut pauza de la sport mai mult de o saptamana, dorind, printre altele, sa fac ordine in meniuri. E mult mai bine acum, se vede si la cantar. Dar abia astept sa imi fac timp pentru bicicleta stationara si exercitiile mele (facute lent, exercitii gen kinetoterapie).
Da, e cald. Dar dimineata sau seara pot face putina miscare. Caldura, se pare, va dura si in septembrie. Pe urma vine frigul si tot asa. Pai daca pornesc la drum ca acum nu se poate, mai tarziu la fel, chiar ma fac cat casa!
Cred ca problema trebuie abordata realist: cand si ce pot face in situatia actuala? Solutii sunt...numai sa vrei. Cat despre dieta, acum e momentul sa profitam de legume (multe, variate) si fructe (dar nu 1 kg pe zi).
Sincer, chiar m-ar deprima gandul ca nu pot face mare lucru.