Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Zoe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5231 (permalink)  
Vechi 03 apr 2020, 09:00:07
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.914
Aprecieri acordate: 10.025
Am fost apreciat(a) de 9.256 ori in 4.566 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: salată de vinete, pâine, roșii, suc de portocală
p: paste cu sos de roșii
c: tocăniță de ciuperci cu mămăligă

__________________
Jurnal Zoe

There's something deep inside of me
There's someone I forgot to be
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2272 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
lidiuta (03 apr 2020), nikytour (03 apr 2020)
  #5232 (permalink)  
Vechi 03 apr 2020, 15:13:14
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 79.9kg
Mesaje: 10.118
Aprecieri acordate: 12.387
Am fost apreciat(a) de 11.696 ori in 6.580 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

O zi bună!!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #5233 (permalink)  
Vechi 09 apr 2020, 08:05:14
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.914
Aprecieri acordate: 10.025
Am fost apreciat(a) de 9.256 ori in 4.566 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: cafea cu zahăr și lapte de soia
g: biscuite cu ovăz
p: mâncare de praz, pâine
c: ciorbă de fasole

__________________
Jurnal Zoe

There's something deep inside of me
There's someone I forgot to be
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2272 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
ladyamneth (09 apr 2020), lidiuta (13 apr 2020)
  #5234 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 06:44:21
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.914
Aprecieri acordate: 10.025
Am fost apreciat(a) de 9.256 ori in 4.566 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: cafea cu lapte de soia și zahăr
g: măr
p: morcov, mazăre, porumb, castravete murat, cu maioneză
c: mâncare de fasole verde, pâine

sper că sunteți bine cu toatele și cu toții

__________________
Jurnal Zoe

There's something deep inside of me
There's someone I forgot to be
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2272 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
butterfly30 (13 apr 2020), lidiuta (13 apr 2020), nikytour (13 apr 2020)
  #5235 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 07:46:27
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 167cm, 100.6kg
Mesaje: 1.510
Aprecieri acordate: 2.788
Am fost apreciat(a) de 2.276 ori in 1.345 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

O săptămână buna sa ai!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2065 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1548 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
Zoe (13 apr 2020)
  #5236 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 08:36:54
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.914
Aprecieri acordate: 10.025
Am fost apreciat(a) de 9.256 ori in 4.566 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

mersi frumos, niky, și voi!
__________________
Jurnal Zoe

There's something deep inside of me
There's someone I forgot to be
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2272 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5237 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 09:01:46
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 84.6kg
Mesaje: 18.108
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 3.140 ori in 1.663 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Neata! Bine sa fim cu totii! O saptamana frumoasa iti doresc!
Eu nici nu simt ca ar veni Sarbatorile, desi am intrat in Saptamana Mare. Nici in anii trecuti nu faceam mari pregatiri, dar era atmosfera aia.. Acum...in afara de curatenia generala, pe care, de fapt, o fac aproape zilnic ) nu e nimic altceva. S-o schimba ceva mai pe la mijlocul saptamanii
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
butterfly30 (13 apr 2020), Zoe (13 apr 2020)
  #5238 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 11:12:51
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 97kg
Mesaje: 6.914
Aprecieri acordate: 10.025
Am fost apreciat(a) de 9.256 ori in 4.566 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

mersi, di, și vouă săptămână ușoară!
de fapt și la mine e cam la fel, nu prea resimt paștele, decât poate prin prisma spălatului de geamuri și perdele și dereticatului mai serios, deocamdată. ah, și listele cu cumpărături de paști pe care trebuie să le fac mâine, pentru noi și încă niște prieteni.
__________________
Jurnal Zoe

There's something deep inside of me
There's someone I forgot to be
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2272 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1755 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
happygirldiana (13 apr 2020), lidiuta (13 apr 2020)
  #5239 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 14:14:33
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 84.6kg
Mesaje: 18.108
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 3.140 ori in 1.663 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Noi nu mergem niciunde si nu vine nimeni la noi. Initial am zis ca mergem la nasi, dar nu riscam. Acasa, in liniste si siguranta.
Mi-ar fi placut sa mergem la ai mei, dar nu facem atata drum cu atata politie pe sosele si cu atatia oameni in izolare si acolo.
Au venit la jumatatea lui decembrie acasa, abia ne-am vazut de cateva ori si s-ar apropia perioada plecarii inapoi in Spania. Sa vedem, insa, cum se prezinta situatia pana atunci. Imi pare asa rau ca nu am putut sta cu ei mai mult. Cel mic intreaba atat de des de ei si asa trist ca trebuie sa plece in curand , deja.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
lidiuta (13 apr 2020), Zoe (15 apr 2020)
  #5240 (permalink)  
Vechi 13 apr 2020, 14:26:43
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 79.9kg
Mesaje: 10.118
Aprecieri acordate: 12.387
Am fost apreciat(a) de 11.696 ori in 6.580 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

O zi bună tuturor! La anul vom sărbători Paştele cum se cuvine, deci....răbdare şi speranţă!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
Zoe (15 apr 2020)
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole