Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Zoe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5631 (permalink)  
Vechi 21 ian 2021, 13:07:08
ladyamneth's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 39
Dieta: -
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 2.968
Aprecieri acordate: 1.211
Am fost apreciat(a) de 1.797 ori in 1.095 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

hello! Uneori mai reusesc si eu sa intru sa va salut
Noi suntem bine, ne distram de pici cum interactioneaza si cum se cauta unul pe altul, sunt tare simpatici
Sper ca toata lumea e bine, pupici si o zi minunata!
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui ladyamneth:
adinico (24 ian 2021), lidiuta (21 ian 2021), Zoe (21 ian 2021)
  #5632 (permalink)  
Vechi 21 ian 2021, 14:45:22
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de ladyamneth Vezi mesajul
hello! Uneori mai reusesc si eu sa intru sa va salut
Noi suntem bine, ne distram de pici cum interactioneaza si cum se cauta unul pe altul, sunt tare simpatici
Sper ca toata lumea e bine, pupici si o zi minunata!
heeeeei! îmbrăţișări, pupături și aveţi grijă de voi! și mai ieși din când în când la aer, să ne mai povestești!
__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #5633 (permalink)  
Vechi 21 ian 2021, 14:46:06
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
[*96*Îţi trimit şi eu de la Bz. Felicitări, mănânci frumos, faci şi mişcare. Ai început bine anul. Iar motivaţionalele îmi (ne) pică tare bine!
mersi, lidi! da, încerc să mă motivez și pe mine, greu cu o mie de probleme. dar e bine pe forum.
__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (21 ian 2021)
  #5634 (permalink)  
Vechi 22 ian 2021, 10:16:23
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

ieri seara a fost tot cotlet cu salată

md: pâine prăjită cu unt, cafea cu dulceață și frișcă
p: supă cremă
g: orez cu lapte
c: pește la grătar, salată cu ridichi, castravete și ceapă verde

__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (22 ian 2021)
  #5635 (permalink)  
Vechi 23 ian 2021, 09:42:49
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: omletă, telemea, ardei gras, pâine, pepsi
p: supă cremă
g: portocală
c: pește cu salată

__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
adinico (24 ian 2021)
  #5636 (permalink)  
Vechi 25 ian 2021, 07:45:14
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: ochiuri, ridichi, pâine, cafea cu zahăr și lapte
p: sandviș cu salam, banană
c: supă cremă, piftie

__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (26 ian 2021), lidiuta (25 ian 2021), nikytour (25 ian 2021)
  #5637 (permalink)  
Vechi 26 ian 2021, 08:53:36
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: pâine cu unt, un pepsi mic (pentru digestie)
p: sandviș cu salam, banană
c: supă de roșii, piftie

fiindcă ieri în loc să aștept să ajung acasă ca să mănânc, mi-am făcut de cap la un fast-food împreună cu niște amici, azi poză mai aproape de realitate. mă rog, nu e chiar conformația mea, dar nu contează.

__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (26 ian 2021), nikytour (26 ian 2021)
  #5638 (permalink)  
Vechi 26 ian 2021, 13:48:10
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.671
Aprecieri acordate: 13.137
Am fost apreciat(a) de 12.421 ori in 7.050 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Doamna nu arată tocmai rău..măcar de aş arăta eu aşa!
O zi frumoasă în continuare, Zoe!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
adinico (26 ian 2021), Zoe (27 ian 2021)
  #5639 (permalink)  
Vechi 27 ian 2021, 09:07:08
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Doamna nu arată tocmai rău..măcar de aş arăta eu aşa!
O zi frumoasă în continuare, Zoe!

zi bună, lidi!
__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #5640 (permalink)  
Vechi 27 ian 2021, 09:07:49
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.250
Aprecieri acordate: 10.522
Am fost apreciat(a) de 9.801 ori in 4.865 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

md: ochiuri, pâine, roșii, cafea cu zahăr și frișcă
p: sandviș cu telemea și dulceață de ardei, banană
c: supă de roșii

__________________

26.02.2021: 3,1 kg
2.03.2021: 2,8 kg

Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
lidiuta (27 ian 2021)
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole