Jurnal Zoe
Discuta despre Jurnale slabit 40-50 ani in cadrul subiectului Jurnal Zoe, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; md: pâine prăjită cu unt, cafea cu zahăr și frișcă, o prună uscată
g: sandviș cu telemea și dulceață de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 feb 2021, 08:55:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
md: pâine prăjită cu unt, cafea cu zahăr și frișcă, o prună uscată
g: sandviș cu telemea și dulceață de ardei
p mai târziu: ciorbă de perișoare, pâine, prăjitură cu vișine
c: pulpă de pui în tigaie, risotto, castraveți murați
și multă muncă peste tot, desigur. dar soarele și căldura de azi mă motivează, momentan. a, și cafeaua de dimineață 
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe 
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
01 mar 2021, 07:17:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
md: ouă ochiuri, pâine prăjită, ridichi, cafea cu lapte
p: pulpă de pui la tigaie, piure de spanac
c: tbd, încă nu sunt hotărâtă
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
02 mar 2021, 08:59:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
aseară 2 felii de pizza și mai târziu niște fulgi cu lapte.
md: ochiuri, pâine, ridichi, cafea cu lapte și frișcă, fulgi cu iaurt
p: sandviș cu cod pane, un pahar de pepsi
c: tbd
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
03 mar 2021, 09:09:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
ieri seară paste cu pesto și parmezan, cod pane.
md: ou ochi, roșii, pâine, cafea cu zahăr și lapte, fulgi cu iaurt
p: paste cu pesto și parmezan
c: friptură cu ceva legume/murături alături
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
04 mar 2021, 08:22:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
aseară cod pane cu pâine și castraveți murați
md: cafea cu zahăr, lapte și frișcă (trezită de la 4 jumate...  ), pâine prăjită cu unt
nu știu nimic despre prânz, sunt în deplasare acasă, am niște treabă aici. depinde când scap.
c: cred că acea friptură de care ziceam ieri, cu un cartof la abur și salată de ardei copți
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
04 mar 2021, 08:35:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.773
Aprecieri acordate: 13.288
Am fost apreciat(a) de 12.536 ori in 7.129 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Salutare! Aşa de devreme te scoli?
Cod pane...sună bine, bănuiesc că e dat prin ou, pesmet sau parmezan.
O zi frumoasă, să-ţi rezolvi treburile! 
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
04 mar 2021, 09:00:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.803
Aprecieri acordate: 7.802
Am fost apreciat(a) de 5.119 ori in 2.741 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
__________________
10.11-83.6 kg
25.11-82 kg
05.02- 79.5 kg
15.04-80.2 kg
...continuam scaderea in aprilie trebuieeee 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
|
|
04 mar 2021, 09:14:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Salutare! Aşa de devreme te scoli?
Cod pane...sună bine, bănuiesc că e dat prin ou, pesmet sau parmezan.
O zi frumoasă, să-ţi rezolvi treburile! |
eh, cucu, am picat din pat, ca să zic așa. cred că de pe la luna plină mi se trage.
făină-ou-pesmet. ca pe șnițele.
mersi! 
Citat:
Anterior postat de adinico
|
adiii, mersi de soare și frumos!! 
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
05 mar 2021, 11:54:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
md: cartofi prăjiți și doi cîrnați mici, un rest de aseară
p1: musaca de cartofi
p2: salată de icre, pâine
c: ciorbă de fasole, castraveți murați, pâine
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
06 mar 2021, 12:56:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.952 ori in 4.941 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
md: pâine cu salată de icre, fulgi cu afine și iaurt, cafea cu dulceață și frișcă
p: carne de porc la grătar, salată de ardei copți, o felie de tartă cu vișine
c: ciorbă de fasole cu ceapă de apă
__________________
what would you do if you weren't afraid?
Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2021 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
ptr ca stiu ca soarele si caldura te motiveaza 
si atunci ptr ca iti doresc motivatie multtaaaaa iata aici 
