Re: jurnal de fluturas
Iar sportul... nu as renunta la sport pentru nimic in lume - nu numai pentru slabit, cat pentru sanatate, pentru tonus fizic si psihic. Numai ideea ca am reusit sa fac efortul sa ma dau jos din pat mai repede si mi-am pus costumul si am iesit la alergat azi dimineata cat bruma era inca pe frunze ma face sa ma simt superwoman!! Altfel pot infrunta lumea!
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
|
Re: jurnal de fluturas
Eu vroiam sa mai port pantofii.
Azi dimineata am luat pantofi oxford si desi erau inchisi cu siret mi-a fost rece dimineata. In jurul pranzului era ok, dar dimineata nu a fost. Asa ca nu cred ca voi mai purta pantofi pana in martie :D |
Re: jurnal de fluturas
Citat:
|
Re: jurnal de fluturas
aseara m-am uitat un pic pe filmarea de la nunta. doaaaaaaaaaamne ce frumoasa eram. si slaba:((:((:((
dar acum ma uit la filmarea de la cumetria din vara cand aveam 57 de gk si aratam fffff bine. nu stiu ce-o fi fost in capul meu, ca disperarea de a scadea sub 57 m-a adus la 64. tare-s tampita. oare de ce nu s-o multumi omul cu ce are niciodata? adica tre sa aung la 100kg ca sa aung la concluzia ca la 60 arat bine:-/ |
Re: jurnal de fluturas
concluzi-noul obiectiv e 57 de kg..:)):)):)):)):)):)) dupa ce m-oi stabiliza vad daca mai vreau sa mai scad. deocamdata m-as multumi si cu 58-59. dar o luam incet si cu rabdare. :)
|
Re: jurnal de fluturas
Incet si cu rabdare ai sa reusesti. Asa facem - vrem sa scadem mult, repede si reusim sa dam putin jos si sa punem inapoi mai mult decat aveam cand am inceput. Deci .... cu calm, mancand sanatos si cu masura ajungem incet dar sigur unde trebuie.
La 1.66 sunt sigura ca la 57 arati f bine. |
Re: jurnal de fluturas
adevarul e ca la 53 ma mentineam cu eforturi supraomenesti, la 56 destul de usor, la 58 mancand normal cu sau fara sport. deci 56-57 e mai realist pt o viata relaxata. :D
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 08:05:34. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.