[niculina04]

Anterior postat de butterfly30

DeșI nu am dormit prea bine, mi-am început i-a cu o ora de bicicleta. În ritm mediu, nu am forțat, ca pt prima zi. Maine start walking!

Si eu am dormit ff prost,as fi vrut sa fac o tura de mers dar nu am forta,siropul de tuse si paracetamolul imi provoaca somn si lene
Pitici sunt incantati de schimbarile facute?

[Michelina]

Anterior postat de butterfly30

Am avut senzația ca sunt ceva mai ficși pantalonii și m-am cântărit, am aproape 58kg, deci jumătate de kg în plus. Sincer nu înțeleg, la halul în care am mâncat de când am abandonat cantarul credeam ca ajung la 70 de kg, și de fapt am mai puțin decât toamna trecuta. ma uitam în oglinda și constat ca am îmbătrânit. La atitudine zic. Adică nu ma mai deranjează începutul de burtica, formele, celulita, nimic. Da, celulita imi doresc sa o reduc, îmi doresc sa îmi tonifierea puțin fundul, picioarele, bratele, dar sincer îmi place taaaaaare mult de mine fix asa cum sunt azi. Nu știu ce formula găsesc pentru următorul concurs anual, ca deja la kg vad ca m-am stabilizat...nici ca cm nu vreau sa scad, vreau doar sa mai tonifierea un pic. Azi merg în oraș, avem o Marie. La multi ani tuturor Mariilor!

Eu ma apropii cu pasi iuti de 50 si tot ma deranjeaza burtica, formele, pufoseniile, hainele stramte - cred ca e doar o faza provocata de oboseala - cu singuranta o sa-ti revii.

[butterfly30]

Sa știi ca nu sunt neaparat nemultumita de felul în care arat, dimpotrivă. Dar e loc de mai bine, și cum sportul e esențial pentru o viata sanatoasa, de ce sa nu profit?

Nico, băiatul nu e prea incantat când îl las la gradi, dar îl vad pe camere și cat sta acolo nu plânge deloc, colorează, pictează, se joaca, modeleaza plastilina, sunt chiar mulțumită.
Și da, acum ca au mai crescut sunt foarte fericita ca i-am făcut asa de repede unul după altul, se iubesc foarte mult și învata foarte mult unul de la altul.

[butterfly30]

Și după a doua noapte cu somn puțin am zis ca ma bag în pat cu o carte și nu fac nik. dar mi-am adus aminte ca am tot citit cărți și am tot făcut curat și mâncare dar sport de mult nu am mai făcut, și acum doi ani chiar eram la un nivel de care eram f mandra și de care sunt f departe, și ca lucrurile care merita nu se obțin ușor. Asa ca am pus start walking 3 miles fatburn, și sunt f mandra ca am terminat 48 min. Nu pt ca start walking ar fi ceva sport greu, dar după luni întregi de pauza mi-a venit de vreo suta de ori sa renunț și totuși nu am făcut-o. Nu vreau sa slăbesc dar vreau sa rămân tânără. asa ca am făcut la intensitate maxima tot filmulețul, și acum ascult o melodie pe care o iubesc si-mi vine sa ma ridic sa dansez, deci nu sunt chiar epuizata.

[niculina04]

Anterior postat de butterfly30

Și după a doua noapte cu somn puțin am zis ca ma bag în pat cu o carte și nu fac nik. dar mi-am adus aminte ca am tot citit cărți și am tot făcut curat și mâncare dar sport de mult nu am mai făcut, și acum doi ani chiar eram la un nivel de care eram f mandra și de care sunt f departe, și ca lucrurile care merita nu se obțin ușor. Asa ca am pus start walking 3 miles fatburn, și sunt f mandra ca am terminat 48 min. Nu pt ca start walking ar fi ceva sport greu, dar după luni întregi de pauza mi-a venit de vreo suta de ori sa renunț și totuși nu am făcut-o. Nu vreau sa slăbesc dar vreau sa rămân tânără. asa ca am făcut la intensitate maxima tot filmulețul, și acum ascult o melodie pe care o iubesc si-mi vine sa ma ridic sa dansez, deci nu sunt chiar epuizata.

Ce noroc pe tine ca avusesi timp asa aveam si eu in plan dara nu imi ajunge timpul:facui piata,baui cafeua si apoi trecui la bucatarie( vin printesele la pranz )ieri am facut curat si soricelul mic a facut iar dezordine trebuie sa trec la stransparca as baga si masina.........

[butterfly30]

Nuuuuuuu, timp nu aveam nici eu, dar am amânat celelalte treburi, cum de atâtea ori am amânat și sportul pt ele.

[Michelina]

Nu mai stiu unde am citit ca povestea asta cu "nu am timp sa.." e o falsa problema. Toti avem 24 ore intr-o zi. Depinde de noi ce alegem sa facem in cele 24 ore.

[niculina04]

Anterior postat de Michelina

Nu mai stiu unde am citit ca povestea asta cu "nu am timp sa.." e o falsa problema. Toti avem 24 ore intr-o zi. Depinde de noi ce alegem sa facem in cele 24 ore.

Stiu,dar vroiam sa fac totul in 3h,dar fac de la 17h-18h,50 min+ un dus , apoi mergem la piscina cu pitica si venim tarziu.....si e adevarata asta cu timpul,in 2014 munceam zi de zi,trezit la 7h,dus fete la sc iar seara la 18.30 cand ajungeam faceam un pic de ordine,mancare,teme(erau putine cei drept)si 30-40 min de sport......daca vrei se poate,dar nu toate in acelasi timp.

[butterfly30]

Da, nico, știu ca ai multe, te pe cap dar adevărul e ca și tu îți propui muuuuuuuuuuuuulte!

[niculina04]

Anterior postat de butterfly30

Da, nico, știu ca ai multe, te pe cap dar adevărul e ca și tu îți propui muuuuuuuuuuuuulte!

Hmm,eu nu-mi propun nimicla mine vin toate pe moment si intru in crize
Uite de cand am inceput sa fac un pic de miscare zilnica ma simt mai bine,trece si raceala odata cu sudoarea,nu mai sunt ametita,indispusa,fara forta etc..........