Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

jurnal de fluturas

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3011 (permalink)  
Vechi 19 iun 2017, 07:24:14
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

(aproape ) 4zile m-a tinut determinarea. Aseara la 10 am mancat un castronel de seminte prajite de dovleac si doua piersici. si asta ca sa nu dau iama in dulapul de ciocolata si prajiturele al sotului.....azi incerc sa revin la calea cea buna, dar offffff oboseala asta psihica ma termina...totusi, incerc.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (19 iun 2017), alina_neamt (20 iun 2017), corinnef (20 iun 2017), curly.light (19 iun 2017), LOREDANA99 (19 iun 2017), niculina04 (19 iun 2017)
  #3012 (permalink)  
Vechi 19 iun 2017, 13:26:41
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Pana acum sunt ok, am mancat caloric multisor dar bun si sanatos, fara porcarele, ceea ce e f bine. Cum am mai spus, daca doua zile pe săptămână mananc de dieta si restul curat, sanatos, e perfect, nu am nevoie de mai mult. La 55 de kg chiar imi oermit cate o masa gustoasa. Si un mic rasfat.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (20 iun 2017), curly.light (19 iun 2017), LOREDANA99 (19 iun 2017), myha (23 iun 2017), Zoe (20 iun 2017)
  #3013 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 15:04:05
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

K, de cateva zile sunt la 55 de kg. Va nunt oficial ca intru in vacanta, nu mai pot si nu mai am chef de slabit! Vreau sa ma mentin si atat! Ne vedem pe 4 saeptembrie, prima zi de gradinita si cu fix doua saptamani inainte de ziua cand voi fi nasa cu ultimele ajustari. pana atunci, cumpatare si bun simt! Jur ca de dimineata de cand am luat aceasta hotarare mi-au trecut toate poftele.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (20 iun 2017), alina_neamt (20 iun 2017), corinnef (22 iun 2017), curly.light (21 iun 2017), danyella2008 (20 iun 2017), Laura (20 iun 2017), LOREDANA99 (21 iun 2017), myha (23 iun 2017), nicolae68daniela (22 iun 2017), niculina04 (20 iun 2017), Zoe (21 iun 2017)
  #3014 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 15:11:03
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

vacanta placuta Fluturas! HAVE FUN!
Sa ne reauzim cu bine pe 4 septembrie!
dar te asteptam asa sporadic cand vrei sa ne mai cate ceva
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
  #3015 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 15:16:35
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Multumesc! Vacanta e de la slabit si psihica, in rest nu prea... sunt aici, nu te teme, de 5 ani de cand sunt pe forum nu am lipsit niciodata mai mult de 2-3 zile, iar acum ca am gramada de net pe telefon chiar nu mai lipsesc.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
adinico (16 ian 2018), corinnef (20 iun 2017), danyella2008 (20 iun 2017), myha (23 iun 2017), Zoe (21 iun 2017)
  #3016 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 15:17:53
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Maaaaaai dar ce vad eu aici, am avut musafiri! Pai corina, vii pe la mine asa, si nu spui nimic? Ce fac copii, cum mai sunteti? Am citit la maria in jurnal ceva, dar oricum...
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
corinnef (20 iun 2017)
  #3017 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 16:32:04
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Pai .....scuze
Da multumesc lui Dumnezeu suntem bine cu totii , copii s-au acomodat aici cu scoala si lucrurile se misca in directia buna . Tu ? Tot pornita pe slabit .
Am vazut pozele tale si....arati minunat , ceea ce nu inteleg este de ce vrei tu mai slaba ?
Ce sentimente super te leaga de greutatea de 54 kg ? Ce iti doresti sa retraiesti ? Pentru ca asa cum ziceam arati prea minunat !!!
Te pupez si sper sa iti raspunzi tie , nu mie
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
adinico (16 ian 2018)
  #3018 (permalink)  
Vechi 20 iun 2017, 17:43:28
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Merci! Ma bucur ca sunteti bine, m-am gandit mereu la tine!
Nu, nu e chestie de sentimente, sunt bine cu capul, sentimente ma leaga de 51-52, 54 am ales eu ca suna rezonabil.
Vreau sa mai slabesc pentru ca imi place cum arat mai slaba, sincera sa fiu mi se pare ca arat mai tanara, deci da, asta e, ma agat de tinerete..
Oricum pt vara ma axez pe remodelare, de la buric la genunchi nu imi place deloc cum arat, deci nu slabirea e problema, ci forma.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (22 iun 2017), LOREDANA99 (21 iun 2017), Zoe (21 iun 2017)
  #3019 (permalink)  
Vechi 22 iun 2017, 15:23:21
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Merci! Ma bucur ca sunteti bine, m-am gandit mereu la tine!
Nu, nu e chestie de sentimente, sunt bine cu capul, sentimente ma leaga de 51-52, 54 am ales eu ca suna rezonabil.
Vreau sa mai slabesc pentru ca imi place cum arat mai slaba, sincera sa fiu mi se pare ca arat mai tanara, deci da, asta e, ma agat de tinerete..
Oricum pt vara ma axez pe remodelare, de la buric la genunchi nu imi place deloc cum arat, deci nu slabirea e problema, ci forma.
Draga mea cu capul sunt bine si eu cu sufletelul am probleme acolo am inca sentimente ascunse care tot iasa si tot iasa parca ar fii acolo vreo arhiva ceva .
Acum am reusit sa o iert deplin pe mama pentru ca atunci cand a murit bunica a facut o tona de aranjamente prin spatele tuturor ca apartamentul ei sa ramana surorii mele si doar ei (folosind tot felul de chestii nasoale si aiurea ) .
Acum ca sunt 6 luni de cand a murit tatal meu o vad cum se agita toata doara , doara reuseste ea ceva si de data asta dar acum stau si ma distrez pentru ca stiu ca nu v-a reusii nimic .....eu nu semnez nimic (asa cum a prostit-o pe matusa mea atunci )
Ca vorbeam de slabit ....si eu as vrea mai putin dar nu se poate ....am o constructie osoasa la fata tare aiurea si daca scad sub 58 arat ca moartea in vacanta deci.....aici e bariera pt mine oricat as vrea eu altceva . Mi se baga ochii in cap si arat ca o stafie (stiu pentru ca am fost la 56 si ma speriam dimineata in oglinda a fost o experienta naspa )
Dar importanta este starea de sanatate fizica pe care o am si ma bucur acum de detoxul sufletesc (invat iertarea si iubire legate una de cealalta )
Te pup dulce si spor la tonifiat si slabit
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
adinico (24 iun 2017), butterfly30 (22 iun 2017), LOREDANA99 (23 iun 2017), nicolae68daniela (22 iun 2017)
  #3020 (permalink)  
Vechi 22 iun 2017, 15:30:25
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas

Ma uitam acum peste mesaj ....ce de veselie
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
butterfly30 (23 iun 2017)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fluturas, jurnal, jurnale, mamici, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole