[butterfly30]

Anterior postat de Zoe

păi tu singurică ai zis că dac-ai mânca normal şi echilibrat ai fi normoponderală şi fizic te-ai simţi bine, dar problema e la căpuţ, care te vrea mai slabă
aşa că ori readuci căpuţul pe linia de plutire, ori te obişnuieşti cu ideea că nu poţi mânca de toate, că mănânci pâine doar ici şi colo sau carbo într-o anumită limită, sau, sau...

Da, zoe, asa e. Ziceam doar ca am ajuns in faza in care o dieta atat de restrictiva cum e rina a ajuns sa mi se para raiul pe pamant, si asta spune multe.

[ladyamneth]

Anterior postat de butterfly30

Da, zoe, asa e. Ziceam doar ca am ajuns in faza in care o dieta atat de restrictiva cum e rina a ajuns sa mi se para raiul pe pamant, si asta spune multe.

Rina restrictiva?
E dieta mea preferata din toate timpurile
De cand am tinut-o prima data acu' 7 ani, am ramas cu obiceiul micului dejun de fructe si ca o mare iubitoare de fructe, sunt tare fericita ca ma pot indopa

[ladyamneth]

Anterior postat de butterfly30

Mai fetelor, voi va dati seama ce chinuite suntem noi? Acu 5 minute ma gandeam ce dieta minunata si permisiva e rina ca 3 zile din 4 poti manca paine si ca la urmatoarea zi de carbo la pranz vreau salata de rosii, ceapa, masline si paine prajita.
Da, cat m-am ingrasat nu am mancat perfect, dar asta pt ca seara spargeam dulapul de dulciuri. Daca as fi mancat tot timpul de toate si orice eram dubla, clar. Daca stau sa ma gandesc bine, greutatea 59 pt mine e una normala, nu una mare, eu sunt cea cu problema la mansarda.
Mi-as dori sa imi invat copii de micinsa manance corect, sa vada asta normalitate, nu dieta. Toata lumea ma critica, sunt prea slabi copiii de ce nu le dau sa manance de toate, numai sotul meu e super-fericit.

Sa stii ca eu am ajuns la concluzia ca daca vreau sa fiu ok in viitor, n-o sa pot sa mananc niciodata ce si cat vreau

In cazul copiilor eu vad ca tentatii sunt la orice pas, prietenii care mananca junk food, bunicii sau altii care incearca sa le bage pe gat dulciuri sau mai stiu eu ce...Dar cred ca daca invata de acasa ce e bun si ce nu, vor putea sa faca alegeri constiente si responsabile in viitor

[butterfly30]

Eu sunt f bucuroasa ca vad la fetita primele rezultate. I-a dat soacra o ciocolata kinder si a zis ca mananca doar un baton pe zi ca a mancat si inghetata si daca ai prea multe porcarele intr-o zi te imbolnavesti. Asa daca mananci cateodata e ok. I-a căzut fata soacra-mii

[butterfly30]

Cristina, Lore, Michelina, unde ati disparut? Va asteptam!
Cat regret ca nu am scris zilnic aici. Angoasa, dezamagirile, frustrarile, tot. Au fost multe luni de lupta cu mine....

[butterfly30]

35 minute cardio+abs
25 min bicicleta

Greu cu sportul, greeeeeeu

[butterfly30]

Miha, Ancuta, Claudia, daca mai intrati vrodata pe aici mai scrieti-ne cate ceva. Ce mai faceti, cum mai sunteti? Mi-e asa de dor de concursurile noastre...fara voi nu as fibreusit niciodată!!!!

[Zoe]

Anterior postat de butterfly30

Ziceam doar ca am ajuns in faza in care o dieta atat de restrictiva cum e rina a ajuns sa mi se para raiul pe pamant, si asta spune multe.

ştiu cum zici am mai zis şi noi. e greu, fir-ar.
eu n-aş putea rina, nu-s atât de iubitoare de fructe încât să-mi fac o masă din ele, dar adăugate la micul dejun sunt o opţiune foarte bună, într-adevăr.

[Q88]

Eu am slabit 10 kg cu rina la sfarsitul anului 3 de facultate pe timpul verii.
Cand am revenit, toata lumea ma intreba daca sunt bolnava.
Ideea este ca nu ma mai pot obisnui cu MD de fructe.
Eu m-am indragostit de iaurtul meu de dimineata.

La mine, ieri, a fost prima zi normala:
MD: lapte covasit, o lingura de hrisca, o piersica
P: muschi la gratar cu o salata imensa de varza
C: 2 briose de dovlecel cu branza proaspata si 2 castraveti

Luni, s-a vrut prima zi normala, dar am trisat cu 3 felii de pizza. Tot este mai bine decat o pizza intreaga )

[Q88]

Si eu am spus de atatea ori pe aici, scrisul pe forum ma ajuta sa fiu disciplinata, chiar daca mai am si zile pe aratura, macar stiu ca revin aici.

Ultimele 2 saptamani de porceala (dincolo de orice limite) mi-au adus 1,7 kg in plus.
Si cand ma gandesc ce bine aratam la 59 kg....
53 kg deja sunt un vis!

Eu maine plec la mare cateva zile si tot ce imi propun este sa mananc normal! Fara 4 inghetate pe zi!
De marti revin pe forum si la sport.
Cu sau fara kg in minus, trebuie sa ma apuc de sport pentru sanatatea mea psihica.